O le toʻatele o tagata i luga o lenei subreddit fautua nofap o se auala e faʻaleleia uma ai o latou olaga. E lelei mo i latou, ae na'o lo'u mana'o e toe fo'i mai o'u ponaivi.
O le a ou fai atu saʻo mai le amataga: Na ou amata ma o loʻo ou faia pea le nofap mo loʻu soifua maloloina erectile.
Ae ui i lea, ina ua ou (24 / male) na amata nofap i le tolu masina talu ai sa i ai i se tulaga leaga oʻu fausaga. Sa tatau ona ou faalautele atu oʻu mafaufauga i ona tapulaa sili ona leaga ina ia faigata ai. Ou te le matua faigata lava. Afai ou te taofi le paʻi i laʻu titi o le a amata ona faʻafefe i totonu o sekone. Ou te alu vaivai i taimi o feusuaiga. Sa toetoe a leai ni fafie o le taeao.
Lenei, e mafai ona ou maua se fa'atutu atoa e aunoa ma le pa'i i la'u titi. Na ou faia laʻu miti susu muamua i le 80 aso, e iai laʻu fafie taeao i aso uma ma e masani ona ala i luga i le po ma faʻavae.
I le faaopoopo atu i le le fapping, ua amata foi ona ou faamalositino e le aunoa, 'ai se meaai maloloina, ma maua le tele o le moe. Ou te le manatu ua ou toe malosi atoatoa, ae e mautinoa lava ua ou i ai i le ala sao.
LINK - Lipoti o le aso 90
by _KEGELS_
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