Sa ou manaʻo e faia se tala faʻamanuiaina mo sina taimi, ma o le a le taimi sili atu nai lo le itiiti ifo i le 30 minute talu ona toe paʻu mai i laʻu aso 175 laina? Mo nisi faʻamatalaga i tua atu, ua 15 oʻu tausaga
ma amata faʻasolosolo i le tausaga o le 12, e ui lava i lena tausaga o se mea seasea ma ou te leʻi vaʻai i le porn tele. Atonu o le a tau fiu le mea lea, ae o le a ou taumafai e faʻapuʻupuʻu.
I le taimi na ou liliu ai 14, na amata ona ou matua popole lava i le taaloalo i totogasā ma le porn, ma avea ai ma ulavale valea. Na ou oʻo i se taimi na ou mimigi ai a itiiti mai e tolu taimi i le aso ma e leʻi aumaia ai ia te aʻu se faanatinati, na ona taofia aʻu mai le toesea. E ui lava sa lelei a matou fegalegaleaiga i le aʻoga, sa i ai ni nai tagata oe mafai moni ona ou valaauina uo ma sa ou faʻaaluina le 100% o oʻu taimi avanoa i totonu o loʻu potu na o aʻu, taʻalo ai i vitio taʻaloga ma le mimigi.
I le vaitaimi o Oketopa 2014, i ni nai masina ae le i oo i loʻu 15th aso fanau, na aumaia ai e laʻu uo le NoFap ia te aʻu, ma le auala na ia amataina ai ma le matagofie na ia lagonaina ai. E le o ia o le tagata muamua na taʻu mai ia te aʻu e uiga i ai, na ou faʻalogo ai muamua ae ou te leʻi mafaufau loloto lava e faia. Ma e oʻo i lena taimi ou te leʻi mafaufau iai. Sa ou taufaalili ia te ia mo lea mea ma faaauau ai i le totogia a itiiti mai e faatasi i le aso i le matua ogaoga ma le lotovaivai ala o faasalalauga.
Ou te le iloa tonu le mea na tupu, ae latalata ia Tesema na ou amata faia ai le fesoʻotaʻiga ma loʻu maualalo olaga lautele ma le tele o masturbation. Ma na ou toe foʻi i laʻu uo (o ia o se alii lelei tele) ma na ia taʻu mai ia te aʻu mea uma e uiga i le NoFap, ma na ou manatu o le a ou faia se fana. Naʻo le tasi pe lua faʻafitauli na ou toe paʻu ai ae ou te leʻi oʻo mai i laʻu faʻamaoniga ogaoga. Na mo le 30 aso, ae ui i lea o le a ia te aʻu pea le amio leaga sili ona leaga o le tuʻuina i faʻaosoosoga ma vaʻai i porn, lea na iʻu lava i le toe paʻu.
Ina ua maeʻa lena toe paʻu, ia Fepuari 16, sa ou filifili o le a ou matua faatauaina lenei mea. O le taimi mulimuli lea na ou toe paʻu ai i ni nai minute ua teʻa. Mo nai vaiaso muamua, sa ou vaʻai lava i nisi o taimi i le porn ona o le malosi o faʻaosoosoga, ae na atili ai ona malosi loʻu loto ma faʻasolosolo ai ina vaivai. Na alu ai ni nai masina, ae na amata ona tuputupu aʻe loʻu olaga tafao. Na amata ona ou faʻaaluina le tele o taimi ma isi tagata, maua laʻu muamua sogi ma loʻu aotelega fiafia faʻateleina tele. Sa masani ona i ai oʻu popolega lautele, ma ua aluese atoa. O loʻu faʻaosofia e faʻaleleia atili aʻu lava na faʻateleina foi. Na amata ona sili atu loʻu lelei 'ai, inuina taʻele malulu ma galue. NoFap e le o se tele malamalama vaega o loʻu olaga aua ou te leʻi vaʻaia lava le sub talu mai aʻu manaʻoga na alu ese toetoe lava atoa, e seasea ona oo mai i loʻu mafaufau.
Lona uiga, seʻia oʻo ile tolu vaiaso talu ai, ina ua ou toe vaʻai ile porn mo le taimi muamua i masina. Sa na o mo ni nai sekone, ae sa ou sailia ma le naunautai. E leʻo se mea tele, ae peitaʻi ou te le manatu na ou aʻoaʻi aʻu lava ia lava. Oi, lea ua oʻo mai i mea sese na ou faia i le aso. Sa ou suʻesuʻeina le upega tafailagi, ma ou vaʻai ai i se fesoʻotaʻiga i le / f / (4chan's fashion thread) ma na mafua ai ona ou mafaufau ia te aʻu / b /. Ma, i le tuulafoaiina ma le le fiafia, na ou alu ai i le / b /… Muamua sese tele. Naʻo le tilotilo tasi filo ma le porn na pei o le cocaine addict tilotilo i coke mo le taimi muamua i masina, aua o le mea masani lava na. Na ou oso ese mai ai, ma ou alu mo se tamoʻe e taumafai e toe seti loʻu faiʻai. Ina ua ou foʻi mai, na ou toe foʻi i laʻu komepiuta i le potu i lalo, na o aʻu…. Lona lua o mea sese. Na mafai ona ou taulaʻi atu i isi mea pe a ma le 40 minute seʻia ou toe autilo. O le taimi lea, sa atili ai ona malosi le naunautaʻi. Sa ou fia iloa ma amata loa ona ou moe, ma tilotilo i filo NSFW uma, peitaʻi e le o paʻi ia te aʻu lava ... ae ou te leʻi iloaina le mea o le a tupu.
Sa amata ona ou matua fiafia lava i lenei porn ogaoga ma le erotica luga / b / na ou sau i totonu o loʻu ofuvae e aunoa ma le paʻi i laʻu titi. O le taimi lava na tupu ai, o le maualuga alu ese vave ma sa amata ona ou lagona e pei o le shit. Na ou faanatinati atu i le faletaele e taele malulu ma sau i lalo e sui i ofu mama. O lea lava ou te ita tele ia te aʻu lava ma ua ou le fiafia i loʻu le lava o le loto (na o le 30 minute), ae ou te iloa ua naʻo se taua laititi i le taua tele atu faasaga i le PMO. Ou te iloa o le tasi toe paʻu i tua o masina o NoFap o le a le toe aumaia aʻu i le amataga, ua na o se faʻaletonu, ma le tasi o le a ou sili atu vave. I uma fapstronauts– tumau malosi ma teu lou ulu i luga. O le aʻoaʻoina e uiga i le NoFap o se tasi o faʻamanuiaga silisili na e mauaina i le olaga ma afai e te tumau ai, o le a avea ai oe ma se tagata sili atu ona lelei.
;
