Ou te lagona le fiafia tele na iu lava ina ou aulia loʻu 90 aso i nai aso talu ai. O la'u tala lenei mo i latou e fiafia. O la'u gagana moni e le o le Igilisi.
O a'u lava o se tagata matamuli, e le lelei tele i mea fa'aagafesootai ma teine fo'i. Na ou mauaina le PMO-ing ina ua ou 13 pe 14 ou te manatu. O le lua tausaga talu ai ou te manatu na i ai se aafiaga leaga i loʻu popole ma faapena. Sa itiiti lo'u talitonuga ia te a'u lava ma o o'u foliga e mumu i taimi uma (ma o le uiga o la'u tala E FAI) mūmū pea. E iai foʻi loʻu ulu tiga faifai pea talu mai loʻu 12. Ou te le iloa pe iai se mea e fai i le PMO-ing ae o se tasi lea o mafuaʻaga autu na amata ai ona ou faʻataʻitaʻi NoFap.
O le vaiaso muamua sa matua faigata lava ao amata ona faatupulaia le vevesi. Ou te manatu o tagata uma iinei e iloa le mea o loʻo ou talanoa ai. O le taimi lava na ou pasia ai lena vaiaso muamua sa ou sau i se vaitaimi mafolafola. O lenei mea e matua fefe lava aua i lena vaitau e amata ona e iloa le mea e fai e porn i lou faiʻai. O lenei laina mafolafola na tumau ou te manatu e tusa ma le 30 aso pe sili atu.
Ina ua uma lena, sa ou lagona e pei ua ou toe foi i le vaiaso 1. E te maua atili le malosi, lagona le malosi ma o lau taavale masani e matua malosi lava.
E tasi le mea na matua ita ai ia te au o miti susu. Na latou o mai i le aso 37. I se taimi na toetoe lava 3 aʻu miti susu i le vaiaso e tasi, ae o le mea e lelei ai na tupu faʻafuaseʻi aʻo ou alualu i luma.
E tasi le mea na ou aoaoina mai lenei aafiaga o le malosi o le mafaufau e ofoofogia. Ou te manatu ua faaitiitia loʻu popole i le 50% pe sili atu. E fesoasoani tele le mafaufau loloto. O loʻu ulu ulu, faʻatasi ma le physiotherapy faʻapolofesa (o se upu Igilisi?), faʻaititia 80% i le 6 masina talu ai! 20 ou tausaga
Na'o le NoFap o le a le fesoasoani ia te oe pe afai e te le o PMO mo aso 90 ae e le o faia lava se mea e uiga i lou olaga. Fai ni suiga. Sa amata ona ou toe taina le piano. E tatau ona e faia se mea e te pisi ai!
Faafetai mo le faitauina o lenei mea, ou te iloa e le o se lipoti sili lea o le 90 aso :)
Fa'aauau pea tagata uma!
LINK - Mulimuli ane, o laʻu lipoti 90 Aso :)
by Nofapper96
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