Mo se vaega o lenei sa ou taumafai e aluese mai nisi faʻanoanoa. Sa faigata ia te aʻu ona sailia se galuega ma sa ou alu ifo ia te aʻu lava e uiga i isi faafitauli i loʻu olaga.
O aʻu lava o se taupou e leai se sogi ma ua ou matua ese lava. Ma talu mai lata mai Novema talu ai po o se mea faʻapena na ou taumafai e galue ia te aʻu lava ia faʻaleleia 100% o le taimi. Na amata ona ou siʻiina ni taʻavale i le fale ma faitau atili atili, 'ai tele meaʻai (ou te le o mamafa) ma aʻoaʻoina aʻu lava i meaʻai i isi mea.
Nofap Taumafai 1
Ou te manatu o le lona lua afa lenei o Me poʻo se mea. Na ou alu i le 2 aso tiga ona faitau ai lea o le tulafono a le nofap, na taua ai se mea e uiga i le faʻaosofia o le mafaufau. Na ou iloaina e ui lava na ou taofi le matamata i le porn ma paʻi ia te aʻu lava o loo ou faitauina pea le subbreddit "gonewildstories" o ni redditors feusuaʻiga tala. Ma o lea na ou solia se tulafono ma e tatau ona toe setiina. Nai lo le na o le toe setiina o le laulau na ou toe alu ifo i le mafaufau e tatau ona ou amata "fou". Ina ua ou sau, na ou sau tele. ae o se lagona le faʻamalieina tele. Sa leʻi lelei e pei ona ou manatuaina. Ona ou PMO fia 14-7 taimi i le 8 aso le umi ma iloa na ou leaga leaga ma alu i le malulu pipiʻi. Na ou tapeina uma porn i lenei taimi ma filifili e lafoai mo le ola.
Nofap Taumafai 2
Taimi Nei o 90 + aso. Ou te matua le manaʻo lava e toe PMO. A le o le manaʻo e faʻamoe pe naʻo le nofo i le "monk mode". E i ai ni aʻu unaʻiga ae o le mea e taofia aʻu mai le faʻasaʻolotoina o loʻu fefe i le avea ma se tagata leiloa. Loʻu fefe i le na o le lelei ma jerking ese ma mafatia i fafo i le moni lalolagi.
Nei o ni mea ou te iloa MONI LAVA o penefiti o le le PMOing. E te ono maitauina foi nei mea.
- Tele Malosiaga
- Tele Hornier (Faigata Faigaluega, Malosiaga Faʻamalosi Feusuaiga)
- Leai se popolega i le va fealoai (Na ou alu atu i se teine mo le taimi muamua i loʻu olaga pe a ma le 2 masina i le & na ou manumalo ai i se fefe e alu i le faletaʻalo i lenei masina. Sa ou valea e fefe i le alu)
- Sili atu malosi mo le faletaalo ma sili gaioiga
- Laʻititi aʻe na avatu e uiga i mea le aoga
- Laʻititi le faʻatuai (Atonu o lenei ona o laʻu lava faʻaleleia atili mafaufau ua leva ona amataina)
- Faigofie e tausi le faʻafesoʻotaʻiga o mata / faʻaititia le fefe i tagata
- Uiga ese lagona o le mafanafana iloa o lau browsing talafaʻasolopito / komepiuta e matua mama.
91 aso i le taimi nei. Ma na ou amata PMOʻing aulelei tuai i le 17 (Ou te manatu) ma muamua o lena sa ou matea na o loʻu savalivali solo a o ou oso aʻe i luga Na ou faauu mai le kolisi ia Iuni talu ai i le 22 tausaga ona atoa ai lea o le 23 i le lulai i se taimi puupuu lava.
Na ou maitauina a o ou talanoa i teine e le masani ai, e mafai ona fai si oʻu malosi. Taofi mau malosi mata ma le le soisoi tele. Talanoa i se ituaiga o leo maualalo, e ui lava o loʻu leo e masani ona loloto atu nai lo le tele. O loʻo ou faʻaleleia foʻi loʻu tulaga ose vaega o le galue i fafo ma e mafai foi ona faʻailoa atu mea i fafine i mea e le masani ai. I le aotelega lava, Naʻo le malosi o le auai o aliʻi.
O aʻu 6'4 ″ ma 186 lbs. Lea e underweight. Sa ou taumafai malosi ia maua le lapoʻa talu mai Novema aʻo na o aʻu 175 lbs. Ae aulelei paʻeʻe ui. O laʻu sini o le paee 205lbs. Talosia ae le i oʻo mai i le isi taumafanafana.
Motugaafa
- Aua neʻi e papaʻi ia te oe seʻi vagana ua i totonu o le faletaele e faʻamama / teu oe lava
- Aveese uma porn i le taimi nei
- Faʻaititia le tele o faʻaaliga i ata o teineiti foi (Na ou toʻesea uma ata faʻataʻitaʻi poʻo se mea e fesoʻotaʻi i luga o laʻu PC)
- Taia le faletaalo pei o se valea & faitau i luga o mea taumafa ASAP
- Afai e le mafai ona e pasia 7 aso e tatau ona e talanoa i se tasi saogalemu e uiga i lenei vaisu ASAP. O le lagona e te mauaina ina ua mavae le masina o se lelei lagona. O aso uma e sili atu le lagona lelei.
- Alu i fafo i le la ia lava.
- Faʻatapulaʻa taimi i luga o komepiuta
- Faitau atili (Na ou faitau Faʻataʻitaʻiga e Mark Manson & Leai Ni Mr Nice Guy e Robert A glover)
Aua le fiugofie. I le taimi nei o le a ou fai atu o aʻu o le sili sili ona lelei o aʻu lava ia ae e umi se taimi e alu ai. Manuia tele.
LINK - 90 Aso Faʻamatalaga Auiliili faiga faigata Lipoti + Fautuaga
by SnarkyFella
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