Taunuʻuga O le a ou alu i fafo ma ou ta'u atu ua ou toe malosi. Ou te lagona le faafetai tele i le mauaina o lenei saite ma le vaega tele o tagata o loʻo tautau iinei. Ua suia lo'u olaga i faamatalaga ua faasalalauina iinei. E ui o le porn na matua faatelevaveina ai laʻu faʻafeusuaiga, na ou talitonu ai i loʻu tulaga, ona o le amata ona faʻamalosi i se matua laʻititi ma mo le tele o tausaga i le tele o taimi, o laʻu mataupu autu o le vaivai o le endocrine ma le sola ese mai le mafaufau paleni. . O lenei mea faʻatasi ma le tele o le inu i le "fofo a le tagata lava ia" na iu lava ina oʻo mai i le ulu i foliga o ED. Ua ou fiafia nei e taʻu atu e le gata e mafai ona ou maua ni faʻamaualuga sili ona faigata o loʻu olaga ae o loʻo ia te aʻu se mea fou na maua e ofoofogia (ia aʻu ma loʻu toʻalua) gafatia e tumau mo le umi e manaʻomia.
O se lisi puupuu lea o mea taua na ou mauaina i lenei faigamalaga agai i le soifua maloloina....
1. Faalogo i le fautuaga o loo tuuina mai iinei. Semanu e mafai ona vave fa'amaloloina a'u pe ana na ona ou toe fai sa'o mai le amataga nai lo le 'afa o le fa'afefe.
2. Taumafai e faafoliga e leai sau penis. O le pa'i e tau atu i le ta'alo ma le ta'alo e tau atu i le O.
[O La'u Tala] O aʻu o se tama e 42 tausaga le matua ua 12 tausaga talu ona faaipoipo. O loʻu olaga feusuaʻi e ui lava e leʻi "malosi" lemu na faʻateteleina i le tulaga o le le i ai i totonu o le 4-6 masina talu ai. Sa ou mafatia i le tele o tausaga i faʻafitauli i laʻu endocrine system o lea na ou faʻailoaina ai loʻu le lava o le taʻavale ma faigata ona maua se faʻavae i lena mea.
2 tausaga talu ai na ou toe foʻi i laʻu endocrinologist ma faitioina le matua vaivai. Na aliali mai o se taunuuga o faʻafitauli o le pituitary i le tele o tausaga na muamua atu ua faʻaitiitia ai aʻu suʻega ma o le a ou manaʻomia le sui testosterone. Na ou matua fiafia lava i lenei mea ona o laʻu testosterone maualuga e tau le masani i loʻu olaga atoa ma sa ou manatu atonu a mafai ona ou mauaina i latou i le mea e tatau ona avea ma oʻu olaga feusuai o le a faʻaleleia. 2 tausaga o su'ega ma su'esu'ega fua mulimuli ane o la'u testosterone maualuga o le vaeluagalemu masani ma o la'u fa'afeusuaiga na sili atu le leaga nai lo se isi lava taimi.
E leai se aoga e fai atu sa ou matua atuatuvale ona o le leai o se faaleleia. O loʻu toʻalua o laʻu uo mamae ma o loʻo ou mauaina pea o ia e sili ona lalelei ae naʻo loʻu tino e leʻi mauaina le savali.
Na ou faia le tele o suiga o le olaga e pei o meaʻai, faamalositino, mea faaopoopo ma isi, ma e leʻi fiu e suʻe i luga ole initaneti mo tali. 15 aso talu ai na ou tau ai i le YBOP. Na kiliki le matauila ma sa ou iloa i le taimi lava lena ua ou mauaina le faafitauli. Na vave ona ou tuu le porn ma le masturbation. E ui e le o aʻu o le tagata e faʻaalu uma lona lua i luma o laʻu komepiuta na ou faʻapipiʻi i luga o le initaneti porn pe a ma le tasi i le vaiaso ma faʻamalosi aʻo faʻataʻitaʻi i taeao uma. O lenei mea na manino lava "na avea" ma oʻu olaga feusuaʻi ma faʻaleagaina aʻu i loʻu toʻalua.
I le aso 9 o le leai o se PMO sa ma faia feusuaʻiga lelei ma loʻu toʻalua ma toe foʻi i le taeao na sosoo ai. I lena afiafi ae peitai na matou toe taumafai ma le le manuia, na ou ta "le puipui". Ou te manatu na ou iloa ou te leʻi faia ae matou te leʻi taumafai. Na amata i lo'u ulu le tautala tuai ma le masalosalo ma o le mea lena. O le tala fiafia e faapea o aafiaga lelei muamua e lua (ina ua uma le 4-6 masina e leai se feusuaiga) na aʻoaʻoina ai i matou o lenei mea e mafai ona toe faʻafoʻi. Na ona matou faanatinati ma e ala i le faia o se vaega "toe setiina" laʻu "reboot" e tautala ai. Ua ou tautino nei ia le itiiti ifo i le 30 aso o le toe faʻafouina ae leʻi toe taumafai ma loʻu toʻalua. Afai e le o iai faʻailoga pe a uma le 30 aso ou te le faʻamalosia, pe a manaʻomia le 60 poʻo le 90 e faʻapea. O loʻo totoe o matou olaga e fiafia ai i se olaga faʻafeusuaiga sili, e leai se uiga faanatinati. Ou te manaʻo ia 100% toe malosi.
[Aso 16] O se taunuuga o le epiphany mauaina o le YBOP na mafua mo aʻu na amata ai ona ou suʻesuʻeina mafaufau. Na ou faailoaina isi amioga e 2 e ono sao pe leai foi i o'u faafitauli tau feusuaiga ae e mautinoa lava e le faaleleia ai lo'u olaga. O loʻu olaga atoa o se miti masani, o le leaga o le olaga o le a sili atu ona ou solomuli i oʻu lava mafaufauga. Na ou fatuina se lalolagi auiliili i loʻu ulu. E foliga mai ia te aʻu o le tuʻinanau o mafaufauga e le faʻafeusuaiga e mafai ona oʻo atu i mafaufauga faʻafeusuaiga. Ou te inu tele foi ma e tele mea leaga i le tele o tulaga e fesootai ma lena.
O le faʻamalosia e ala i le mauaina o le fofo mulimuli i oʻu faʻafitauli tau feusuaʻiga na ou filifili ai e foia mea uma i le taimi e tasi. Ou te iloa o le a leaga ae o aʻu o se tagata lelei pe leai foi ma ou te manatu ua ou oʻo i le luʻitau. O le asō o le aso 16 leai se PMO (e aunoa ma loʻu toʻalua) poʻo le miti ma le aso 10 leai se inu.
[Aso 37] Fa'amalie atu mo le umi e le'i fa'asalalauina ae e le'i tele sa'u tala manaia e fai atu ai. O lea ua ou i ai i le aso 37 e leai se porn ma e leai se miti mafaufau e mafai ona ou lagona ua suia au. Ua sili atu ona ou taulai atu ma ua le toe ita i taimi uma. Ua fa'atupula'ia lo'u malosi ma ua i ai so'u lagona fa'avae lautele o le mautinoa ou te le'i lagonaina mo se taimi umi. Sa ma faia feusuaʻiga ma le avā i vaiaso uma pe lua lea na faʻaosoina ai se aʻafiaga laʻititi ae le o porn. O le taeao ina ua maeʻa feusuaiga i ni nai taimi na ou faʻamalosi (naʻo masini, leai se porn leai se faʻalavelave). Ae o mea uma lava ou te matua mitamita lava i mea ua ou ausia i le taimi nei. I le tino e le'i leiloa lava au i le po ae o le le mafai ona ou maua se tulaga. Ou te manatu o se faʻailoga lelei o le faia ma loʻu toʻalua E maua ai aʻu se faʻavae. E manino lava e tele se taimi e manaʻomia aʻo leʻi toe foʻi mai le lagona atoatoa i lalo. Ou te iloa o le auala ou te alu ai o le a umi atu nai lo le na o le "toe faʻafouina mama" ae o le faʻafiafiaina o le ava i le ala e aoga le taimi faʻaopoopo ou te iloa o le a faia lenei faagasologa.
[Aso 39, Toe faʻafouina ma se paaga] Mafaufau vave mo i latou e fiafia i faʻamatalaga e uiga i le toe faʻafouina ma se paaga. Na o le 2 aso talu ona maeʻa laʻu pou mulimuli ou te fiafia e fai atu na ou faia feusuaʻiga faalua i le 2 aso ma le manuia ma o oʻu manatu nei. I le amataga o le toe faʻaleleia o le alualu i luma (a itiiti mai mo aʻu) ou te manatu o feusuaiga ma le ava na toe faʻafoʻi ai loʻu alualu i luma. Ae ui i lea, ou te lagona e i ai se taimi i le toe faʻafouina (tagata taʻitoʻatasi mo tagata uma ou te mautinoa) faʻamalieina e leai se faʻalavelave faʻafeusuaiga ma lau paaga e avea o se faʻamanuiaga faʻapitoa. E foliga mai ia te aʻu o le itupa o loʻo fesoasoani e toe faʻapolokalame le soifua maloloina, masani ma le natura fiafia ala na leiloa ia te aʻu. O le tele o taimi e mafai ai ona ou ausia ma faatumauina se faʻavae e ala i le na o le milimili ma le uuina o loʻu toʻalua o le faʻagesegese foi lea o le leo o le masalosalo i tua o loʻu ulu ma sili atu ona vave ma faagaeetia oʻu tino tali atu.
Matou te fia su'esu'e atili i ai Karezza ae ou te le o lagona se'i vagana ua i ai lo'u lava tino e amio i se uiga taumatemate 100% o le taimi. Ou te manatu o le taumafai i se mea fou ma le le masani ai o le a aumaia ai le masalosalo o le tagata lava ia i loʻu mafaufau.
Matou te faia le tele o faʻaaliga faʻamomoiloto, milimili ma faʻaalia lautele o le alofa io tatou aso nai lo se isi lava taimi. Ua matou fa'aofia fo'i le tele o amioga fa'apelepele i totonu o le potumoe tusa lava pe matou te fuafua e fai feusua'iga pe leai.
I le avea ai ma se itu, ou te fia taʻua se isi faʻamatalaga na ou faia. E pei ona e iloa sa ou faia se taumafaiga e pulea laʻu inu. Ua ma fa'atapula'aina ma lo'u to'alua na'o aso malolo (lea mo i ma'ua o se fa'aleleia tele). Ae na ou matauina i aso muamua i tua ou te le inu e sili atu le maualuga o laʻu taʻavale e te masturbate. Ou te manatu e ui lava o ni faʻafitauli eseese e lua e faʻamalosia ai le dopamine i le tasi mea / amio ona aveʻesea lea e mafai ona avea ma faʻalavelave mo isi mea / amio faʻafitauli. Atonu na sili atu ona ou faia le toe faʻafouina aʻo inu i nisi o auala ae o mea uma o loʻo "pulea" o lea o le a naʻo loʻu nofo i le ala ma sili atu mo le iʻuga.
[ Aso 43 nisi o malamalamaaga ] Talofa uma, na ou maua se isi faʻaoso mo MI manatu o le a ou lapataia le vaega e uiga i. O le aso na muamua atu ananafi na ou maua ai se bug ma sa “ma’i fulū” mo le po e tasi. O le aso na sosoo ai sa ou vaivai, tiga ma i se lagona leaga. O le mea na faateia ai aʻu o loʻu naunau pea e tete. Ou te le iloa pe o se taumafaiga lea na faia e loʻu faiʻai e faʻamalieina ai aʻu pe o se tasi o na faʻafouga faʻafouga e faʻaosofia ai aʻu e pasi aʻu kenera ona ua ou maʻi (ma atonu e le mafai). Na'o lo'u manatu e ese ma manaia o lea ua ou fa'asalalau atu.
[ Aso 49 ] O la'u itu ituaiga "A" ua amata ona le onosai i lo'u alualu i luma. Ua ou filifili e u le pulu ma tipi ese le itupa (ma O ma M) seia oo i le Aso Faafetai ma vaai po o le a le mea e tupu. O loʻo ou faʻaoso i le malamalama o le alualu i luma talafeagai ua ou faia ma 49 aso ua uma ona i lalo o le fusi o le isi 4-5 vaiaso e mafai ona faia se eseesega tele pe afai ou te faia ae le faia. O le taimi lena o le a ma “tofotofo” ai ma le avā ma vaai pe tatau ona ou taofia seʻia oo i le Kerisimasi pe o se vaitau moni o le faaipoipoga.
E le gata i lea, o se faʻafouga itu ua ou tipiina le Lithium i lalo i le 15mg i aso uma. O le Lithium orotate o se masima ma ou te manatu atonu na faʻavaivaia ai aʻu. E tusa lava po o le a le tele o le vai na ou feinu i lalo o laʻu pipi e leʻi manino ma ou fia inu. Talu mai le suiga ua ou toe foi i le tulaga masani. E mafai ona na'o lo'u poto masani ae o lo'o ou pasi atu mo le aoga.
O le isi fa'amatalaga... Na fa'aleleia atili la'u 'ava malosi i le fa'ai'uga o le vaiaso na te'a nei na ou inu ai i le 3 po i le mea na faigofie ona ou inu i le 1 muamua. E le mafai ona ou tau mafaufau pe o le a fesoasoani le toe faʻafouina o aʻu faʻafitauli o le ava. Masalo o le foia o le tasi faafitauli i le dopamine e fesoasoani i le isi?
[54 aso i luga o le ala, 8 aso e leai se Orgasm] Ia o lona 54 aso talu ona ou mauaina le YBOP ma tuu le porn. Sa ma faia se feusuaʻiga ma loʻu toʻalua o se lima e tumu i taimi (aʻo leʻi tuʻua le porn sa 90 pe sili atu aso talu mai le taimi mulimuli na matou faia ai feusuaʻiga) ma masturbated (enisinia na o le leai o se mafaufauga ma leai se porn) i ni nai taimi pe a maeʻa le faʻasalaga o feusuaiga. taia au. I le aso 46 na ou filifili ai e sili atu le faia o se toe faʻaleleia mama ona faʻaauau ai lea ona fai feusuaʻiga ma le ava i le amataga o le faagasologa. O lea la ua te'a nei le 1 vaiaso fa'ailoga leai O. I le tasi itu ua fai si le fiafia i le fa'aaluina o le 54 aso e afa ai le toe malosi ma ua na'o le vaiaso e fai ai sa'o. I le isi itu ua ou faʻaaluina le taimi e faitau ai ma faʻasalalau ma aʻoaʻo ma ou te leʻi vaʻavaʻai i pono, pe faʻafefeteina i le 54 aso.
Ua ou oo i ni suiga MONI i lo'u lagona ua si'itia le puao o lo'u fai'ai, ua sili atu lo'u fesootai ma lo'u toalua ma lo'u aiga. Ou te fiafia lava e faʻalogo ma talanoa i tamaiti matutua ma tuli i latou i le fale nai lo le moomoo latou te tuʻua aʻu ina ia mafai ona ou toe foʻi i le TV. Ou te filifili e vaʻai i loʻu taimi aʻo leʻi faia le TOTAL abstinence o se sauniuniga mo le mea autu. Ou te lagona e pei ua ou pulea atoatoa nei. Ua ou aʻoaʻoina aʻu mea faʻaoso ma le auala e taulimaina ai.
E ui lava na mafai e loʻu toʻalua ona fafaguina aʻu i le 48 aso muamua ma o loʻo faʻaauau pea ona ou faia ni faʻaoga i le po ma fafie taeao ou te le faʻafefeina e se teine aulelei pe mafai foi ona ou faʻamalosi, o aʻu sini. O le a ou iloa ua ou faʻamautu pe a mafai ona ou faʻamalosia aʻu lava i le paʻi mama ma pe a amata ona ou oʻo i le faʻatupuina faʻafuaseʻi mai lea taimi i lea taimi poʻo le ava e mafai ona ou faʻamalosi i le na o se kisi poʻo se tilotilo ma isi.
O le a la sou manatu kegi? Pe foliga mai o se su'ega litmus talafeagai mo le "faamaloloina"?
[Aso 56- Leai se tuli ma atonu o le a ou toe maua sina lagona] O lona aso fu'a mo pou blog mo a'u. E pei ona taʻua muamua sa ou faia feusuaʻiga anapo (ma lenei taeao). O le asō ua ou fiafia e lipoti atu le 0, leai, nada, zip chaser effect po'o suiga o lagona po'o se isi lava aafiaga leaga. O le mea ou te matauina o le faateleina o le lagona i totonu o laʻu penis lea ou te leʻi faia lava pe a uma le feusuaʻi i le 56 aso talu ai. E foliga mai atonu na amata ona toe fa'afeso'ota'i lo'u fai'ai/penis so'otaga i po anapo. E lagona le ma'i o la'u penis pe a ou tago atu i ai nai lo le na o le mate. Ona o lenei faateleina o le lagona na ou maua ai se tasi taimi na na o le suiina o la'u titi i lo'u ofuvae ma olo o'u ofuvae a'o ou savali na maua mai ai ia te a'u se tama'i pu'upu'u ma se gaogao mautinoa. Sa ou lagonaina foi le "gago" i ni nai taimi. Masalo e le'i alu ese mai ni kata mo a'u i se aso e tasi.
O le taimi nei ou te le tuleia mea ma le faʻamoemoe o le tele o feusuaiga o le a maua ai le tele o taunuuga. Ua ou aʻoaʻoina le itiiti ifo o le vaiaso ma sili atu le umi i le va o feusuaiga (ma le orgasm) e manaʻomia mo aʻu e totogi ai. E manaia le mafaufau atonu o taimi uma lava ou te faia ai feusuaʻiga o le a tupu foi se faʻamalologa.
[Fautuaga i le toe faʻafouina ma le paaga] O a'u o se alii e 42 tausaga le matua ua faaipoipo ma sa ou faia feusua'iga i lea taimi ma lea taimi a'o toe amata. A'o le'i mauaina lenei 'upega tafaʻilagi ma tuʻu le porn sa ou le faia feusuaʻiga mo le 3 masina. Mo le tausaga talu ai na matou taumafai ai sa seasea musuia, o se vavega malaia pe a mafai ona ou maua i luga. O le asō ua 58 aso i le faagasologa o loo ou faia feusuaʻiga sili ma loʻu toʻalua ma lagona le tino ma le mafaufau e pei o se tagata fou. Ou te talitonu o le mea taua o le tipi ese o le porn ma le masturbation ma tuʻuina atu ia te oe le taimi e "toe faʻaleleia". Mo aʻu, o le taimi e faʻaalu ai le va o feusuaiga e tusa ma le 7-10 aso uma. E tatau ona e faʻaeteete o feusuaiga e mafai ona faʻaosoina ai se faʻalavelave malosi e mafai ona faʻaosoina oe e te masturbate (aemaise i le amataga). Ou te faamalie atu i lou toʻalua e le o malamalama atili, o se paaga lagolago e mafai ona faʻavaveina le IMO faʻamalolo. Ou te faʻafetai i amioga faʻapipiʻi pei o Marnia mo loʻu manuia. O le fusi, fusi ma pa'i atu le tasi i le isi i le aso atoa e fa'aleleia ai le fa'atuatuaina ma le alofa fa'afouina o le tasi i le isi.
Ou te le o fai atu e tatau ona e faamoemoeina o'u taunuuga. Ou te manatu o a'u lava e matua ofo lava i le mauaina o le saoasaoa o le toe faaleleia na ou oo i ai. O le mea ou te fai atu ia te oe e mafai ona fai.
[Ova 90 aso - o se vaega fou] Ua silia nei ma le 90 aso ma ou te lagona ua ou i ai i se isi vaega o le toe faaleleia. E ui lava o loʻo i ai pea aʻu faʻamalosi e faʻataʻitaʻi, ae ou te vaʻavaʻai ia i latou pe o le a le mea latou te i ai ma filifili e aloese, ma filifili e faʻatasi ma loʻu toʻalua. E iai la'u fafie masani i le po/taeao ma e mafai ona toe fafaguina a'u lava i sina pa'i leaga (e ui lava ou te taumafai e aua ne'i ou faaosoosoina a'u). Ua amata ona ou maua ni fafie vaivai i le aso ona o se taunuuga o le toe foi mai o le maaleale. O loo faaauau pea ona ou taulai atu i meaai ma faamalositino. Ina ua uma le tausaga muamua o le tausaga na ma taulimaina ai ma le ava se faafitauli fou…O le ava malosi. O le a ou fa'asalalau uma atu.
[Masina masina mulimuli ane]
1.6 O mea tau feusuaiga e tutusa lava ae ou te manatu e iai se suiga ona ua masani loʻu mafaufau ma loʻu tino i le le toe gaosia uma o le ava. O le ava malosi e taofiofia toetoe lava o tino uma i totonu o le tino i se tulaga po'o se isi. E malie ae o loʻu toʻalua (e ui lava e laʻititi lana inu nai lo aʻu) o loʻo i ai le tele o faʻailoga tutusa na ou maua ina ua ou tuʻua le PMO. Mo aʻu ua naʻo le faʻateleina o le popole, ulavale ma se lagona o le le iloa o le mea e fai ia te aʻu lava i taimi e masani ona ou inu ai.
1.10 O se faʻamaoniga atili ia te aʻu o vaisu uma e fesoʻotaʻi ma loʻu toʻalua o loʻo ma i ai nei i se "flatline" feusuaʻiga i le taimi nei ona o se taunuuga ou te manatu o le faʻaitiitia o le faʻaosofia o le dopamine system. O le mea e ese ai e ese mai le mea na ou faʻamoemoeina e leʻo lelei foʻi meaʻai. Sa ou manatu atonu ua faateleina lo tatou fia'ai ao saili le fai'ai mo nisi faagaioiga ae ou te masalo e le lava mea'ai e faaosofia ai e faalavelave ai.
O lo'o matou toe fo'i atu i galuega faufale o le oxytocin (snuggling) ma le fa'amoemoe o le a fa'apu'upu'u ai le va'aiga mafolafola.
1.12 Talu mai le tala mulimuli ua ma lagona uma ma lo'u toalua le lelei faalelagona. Sa fai a'u fa'ata'ita'iga martial art anapo ma e tatau ona ou fai atu o le tafao ma uo (i fafo atu o le fale) ma o le pamu toto e foliga mai na aoga ia te au.
2.10 E le lelei lava le tu'inanau. Ua ou toe fai po ae ua le mafai ona fafagu. E ui ina matou inu i ni nai taimi talu mai le 1st o le tausaga ua matou tipi waaaaaaaaaay i tua.
3.7 Se fa'afouga vave. Na iu ina ou utia le pulufana ma ou filifili ai e nofo filemu mo le olaga. E 3 vaiaso ou te le inu ma ou te matua tuuto atu i lenei mea. Ou te le toe manao i mea. Ua ou lagona le lelei i le mafaufau ma le tino. Na ou toe faʻafouina foi laʻu tautinoga e leai se masturbation (e leai lava se porn talu mai loʻu tausaga talu ai). E tele naua lo'u malosi faalemafaufau talu ai ona ou le toe inu ma ou te lagona o se vaega o le faafitauli o le le mafai ona tapunia loʻu mafaufau i lalo e alu i feusuaiga.
Na ou faitau o vaisu faʻavae masani e masani ona toe fausia se vaega lelei o loʻo leiloa Dopamine receptors pe a uma le 90 aso (e pei o le 90 aso toe faʻafouina) o le faʻamaʻi. O le tu'ua o le 'ava malosi ose suiga tumau e tusa lava po'o le a lava ae ou te matua fa'amoemoe e lagona ma va'ai fa'aleleia atili i vaiaso a sau a'o toe fa'aleleia na tali.
4.4 Ia e leai se mea e luluina ai le lalolagi i luma o feusuaiga e lipoti atu. E leai so'u lagona ua oti ma vaivai e pei o le laina mafolafola ae e ui lava i le faaaogaina o amioga fusia ou te le'i "atoa" fafagu. O la'u mate e le o lava le tele o le tali atu o le dopamine e lafo ai se faailo malosi. O nai taimi na ou faigata ai mo le ulu atu na ou tumau ai mo le mea na foliga mai e 2 sekone.
I luga o se faʻamatalaga lelei ae o lea ou te alu i le 2 masina e aunoa ma le inu ma e mafai ona ou fai atu ma le faamaoni o lena vaega o loʻu olaga ua iʻu. Ua ou maua lo'u malosi mafaufau tuai ma vave ona toe foi mai, ma ua faaleleia lo'u cardio i le po ma le ao. E i ai la'u vaega o isi meainu N/A na galue mo fa'atasiga fa'aagafesootai ma e manaia le iloa i taimi uma mea uma na tutupu i le po na muamua atu. Ia afai ou te fai atu se tala i se pati e ita ai se tasi ou te le tau valaau i le aso e sosoo ai ma faatoese atu ONA OU TE TAUA (ha ha)!!!
4.13 E matua le fiafia lava lo'u toalua e pa'i i se faiga e le fa'afeusuaiga. E le'i leva ona ia iloa e iai se fa'afitauli i lona olaga atoa i le fa'aosoina o ia e lona si'osi'omaga (sgigigigi, malamalama, pa'i ma leo). O le Snuggling e fa'afefe ai ona fa'anoanoa pe a le mafai ona ou faia se mea e leai se tasi o i ma'ua e aoga. Na ou maua le manatu e mafai ona matou faia se faamalositino i le taeao, na matou amataina i le aso. Ou te fa'aofuina lo'u gutu ma lona lima fa'ase'e lemu i luga lo'u sulugatiti e fa'asaga atu i le isi susu ona toe fo'i ifo lea i lalo i le ga'o (toe fai ma fufulu ha ha). O loʻu faʻamoemoe o le a fesoasoani ia te aʻu e faʻaleleia le faʻatuatuaina ma le faʻamafanafanaga ma toe faʻafesoʻotaʻi loʻu faiʻai i le faʻamalosi tusi a loʻu toʻalua.
Mo sina tala i tua ou te leʻi faia lava se toe faʻaleleia lelei. Na ou tuʻua le P ma le M aso na ou mauaina ai lenei 'upega tafaʻilagi ma i totonu o se taimi puupuu na vaʻaia ai loʻu olaga feusuaʻi ua faʻaleleia (e le atoatoa ae sili atu le lelei). Ona ou tuu lea o le inu ma toe alu i seoli. Afai e le aoga lenei faʻamalositino e pei ona faʻamoemoeina o le isi laasaga o le toe faʻaleleia lelei o le 90 aso.
4.17 Na maua se feusua'iga lelei i le taeao ananafi. Sa ou matua faigata lava. Na ia fafaguina aʻu, o lona uiga, ou te leʻi "ala i luga ma fafie". Sa ou tumau foi i se taimi faaaloalogia (maua le galuega) faapea foi. Ua matou aʻoaʻoina e aua neʻi faanatinati nei mea ina ia aua neʻi tuleia lo matou laki ma toe taumafai seʻia oo i le taimi ua “lagona” saʻo. E manino lava o le mana o le paʻi o loʻo galue i lana togafiti !!
4-24 Ou te manatu ua ou laasia le tulaga liliu. E pei ona ou fai atu ia te oe sa ma faiaiga lelei ma lo'u toalua i le Aso Sa talu ai. Ia… o le Aso Sa ma le Aso Gafua na matou toe faia ai. O le taimi lea ou te leʻi maua ai le ulavale po o le manaʻo mo se tagata tuli na ou faia i le taimi mulimuli. Ou te manatu ua amata ona paleni loʻu faiʻai. E le mafai ona tu'u lo'u tamatamailima ae ua ese lo'u lagona i lenei vaiaso, ua sili atu le to'a ma le fiafia. E ese foi le lagona o lo'u tino. O le a ou le tuleia lava mea, ae tuu mea e tupu masani, ae e tatau ona ou fai atu ua ou fiafia lava.
by ldhw
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