Tausaga 29 - Amata vaaia le alualu i luma e ala i le NoFap ma atiina ae se feusuaiga fai ma vaisu

Na ou ulufale atu i se seti lelei o masaniga i le amataga o le tausaga, nofap, o se sauniga faʻalelotu e auai i le fausiaina o le tino, meaʻai maloloina 24 / 7, faʻaitiitia le inu, atoa.

O lenei seti o masaniga, o lona uiga na sili atu ona ou mautinoa ma tamaitai ona o le suiga o latou uiga ia te aʻu, o lea o le faia o se taimi leiloa, na ou iloa ai e mafai ona ou taoto faigofie pe a sili atu ou foliga vaaia faaletino, ma ua ou i ai i se lagona fiafia. Na amata ona alu ese la'u galuega… Na ou lagona teisi e pei o loo ou inuina le fualaau ole Limitless NZT, ma mafai ai ona ou vaaia le tele o gaioiga i lalo ole taaloga o le olaga.

Ua mou atu la'u vaisu masani, ae na ou lagona ua talia e tagata lautele le momoe ma tamaitai fou ma le vevela e le aunoa… le fiafia na faamalosiau ma faamalo mai au uo i le mataupu. (E le pei o le matamata pron) Ma mo se taimi umi, na foliga mai sa ou ola i se olaga sili. Sa ou mimita i a'u faiga faatosina. O nisi taimi e ofo ai aʻu lava, o le alu i tamaitai semanu ou te lei moemiti e faia se talanoaga ma aʻu taaloga komepiuta ma aso masani o vaisu. Ou te ave isi tama e le talitonuina i lalo o lo'u apaau mai le galuega/uo/uo a uo… ni tagata fa'afuase'i na ou feiloa'i i le pa ma fa'alatalata atu i fafine. Matou te fa'auma le po i le fale ma se teine ​​i se sakete pupuu ma stilettos. I aso na muamua atu ou te lafoina ai lipoti o fanua i luga o faʻasalalauga faʻaoso.

Sa ou fai ifo ia te aʻu lava e mafai ona ou tausia lenei ituaiga olaga mo le tele o tausaga, ua lava le faitau aofaʻi o le lalolagi, ou te le nofomau pe maua se fanau ... ma o le olaga o le tagata taalo o le auala lea mo aʻu seia oʻo i le oti ... o faamoemoega mo le avea ma tama e le tauia ... o se taaloga muggs ... o se talanoaga filosofia mo se isi aso ...

Ae ui i lea, ina ua mavae sina taimi na avea ma masani, ma na amata ona ou manaʻomia, ma e tatau ona fou tamaitai, fiafia ma o le mea moni e sili atu ma sili atu ona aulelei, ma sa mafai ona ou lagolagoina i lenei tulaga mo ni nai masina ae ou te leʻi i ai. o le tulaga lava lea e tasi sa ou i ai ina ua ou fai ma vaisu i pron.

Na amata ona ou le fiafia, ma amata ona ou iloa le puao o le faiʻai. Sa sili atu lo'u vaivai ma tau le fegalegaleai i le galuega.

Sa ou feulaina mea faʻale-agafesootai ma uo, ou te nofo i le fale i luga o le fale taʻalo / alu i le faletaalo (Ou te leʻi motusia lena masani), ona alu lea i luga o Tinder / (Faʻaofi isi faʻaoga faʻaoga), ma laʻu talaaga lelei atoatoa. Ma alu e inu ma se teine ​​i totonu ole 30-60 minute. Ma mo i latou e manatu e faigata ona fai se tafaoga faamasani i luga o Tinder, e le o lava lou taumafai i le talatalanoaga saʻo ma strat, poʻo lou vaitaele mo foliga vaaia faaletino e le oi le itu taumatau o le faʻailoga logo faʻamalosi ... saua faamaoni.

Afai sa naunau o ia e sau i fafo e inu, ua uma ona fai le galuega faigata. A ua lava au tafaoga faamasani ma le sini e te momoe, e te matua lelei lava i le siʻitia, e mafaufau i mea uma, mai le nofoaga o le pa e alu ai e inu, i le i ai o se fale mama e valaʻaulia ai o ia e toe foʻi i ai.

E le pei o le pron, o le tele o mausa lelei e manaʻomia e faʻatumauina ai se vaisu o feusuaiga. (O le soifua maloloina, meaʻai, faletaalo, fale mama, ma isi mea faapena). Na ou aʻoaʻoina moni lava le tele o tomai faʻaagafesootai ma tomai mai ai.

Ae o le vaisu na sili ona leaga pe a ma le 4 vaiaso talu ai, ina ua ou iloa e leai saʻu mea e fai i le faaiuga o le vaiaso, ma e leʻi valaauliaina aʻu i le tele o mea faʻaagafesootai. Sa ou inuina na o aʻu se fagu uaina mumu, i le sili atu o le 6 itula i se tulaga mafaufau loloto i luga o le nofoa, ma mafaufau i loʻu olaga ma le mea o loʻo agai i ai, ma e leʻi lelei.

I le vaiaso mulimuli ane, sa ou feiloai ai i se teineitiiti i se pati a uo, o le sa ou fememea'i i ni nai taimi, ae sa ia faate'ia a'u i ona uiga faaleuo ma le fiafia. Sa tatau ona ma o i ni tafaoga faamasani se 3 ma ia i nai vaiaso ua tuanai, ma faaalu le afiafi e sogi atu ia te ia i le po nei, ma toe savali atu o ia i lana taavale ona e tatau ona toe foi vave mai i le fale mo lana galuega. Ua 3 vaiaso talu ona ou momoe, ma le 2 talu ona ou fafao. Ma 1 le itula talu ona ou iloaina ou te le manao i se isi uo, ou te manao i se mea e sili atu ona anoa.

O le a ta o i ata tifaga i le po a taeao, ma ou te manatu o loo ma tulimatai atu i ai.

E tatau ona ou taofi le faʻaleagaina o loʻu lava olaga, aua e naʻo le tele o mea lelei e oʻo i ai pe a e le ola sui e tuʻuina atu i lou faiʻai se lagona lelei mo se taimi puupuu.

O le isi taimi e tupu ai se mea e pei o se vaisu i feusuaiga, o le a ou alu e suʻe se fesoasoani, e mafai ona ou vave iloa auga i lenei taimi.

E leai se tasi o aʻu uo e iloa lenei vaisu, naʻo tagata o loʻo faitau i ai iinei. ae ou te mautinoa sa latou masalomia ua ou faanoanoa… pe ese le lanu i nai masina talu ai…

Ae ui i lea, e manaia tele le tuʻuina atu o lenei mea i se tusitusiga, e fesoasoani e faʻamalamalama ai nisi o lesona taua o le olaga na ou aʻoaʻoina i le auala faigata.

LINK - O lea na amata ai ona ou vaaia le manuia e ala i NoFap ma atiina ae se vaisu feusuaiga nai lo.

by davevd