Na ou amataina Nofap i le tasi tausaga talu ai ma se vaega o uo. Na matou malilie o le a matou o uma i le tausaga e tasi e aunoa ma le faʻafefe. Ua tatou oʻo mai i le faʻailoga o le tausaga ma o le a ou taʻua faʻapuupuu nisi o mea taua:
1) O le faia o se fa'ata'ita'iga fa'avae e fesoasoani tele. Sa ou faataitaia le No Fap na o aʻu lava muamua ma e tutusa foi ma isi uo e toalua na ou faia i ai. Ae ui i lea, ina ua avea o se matafaioi tu'ufa'atasi na mafai ai e i tatou uma ona fa'aumatia lenei masani leaga. Sa manaia foi mo i matou le talanoaina o le “malaga”
2) Amata ona sili atu le talisapaia o tamaitai o le olaga moni - Ou te iloa na taʻua muamua lenei mea ae seʻi vagana ua e taofi fap e te le iloa pe mafai faapefea ona suia lau vaaiga i tamaitai moni o le olaga. Sa i ai laʻu uo teine i lena taimi ma sa manino le sili atu ona ou talisapaia o ia faaletino pe a uma Nofap. Na maua uma aogā. e le'i vave ae i totonu o le 8 vaiaso pe sili atu na manino lava sa i ai se eseesega.
3) Sili atu le pulea o le tagata lava ia - O le a ou le fai atu o Nofap na mafua ai lenei mea ae ao leʻi nofap sa ou tauivi e tumau faamaoni i laʻu teine. Ou te fa'afeiloa'i fa'ata'ata'i mai isi teine ma e ui lava 'ou te le'i "lausia le laina" ma so'o se tasi e mautinoa lava ou te latalata i ai. Talu mai Nofap ma o se taunuuga o le talisapaia o mea ua uma ona ou maua, o le faaosoosoga e saili isi tamaitai ua mou atu. Na iu lava ina ou faamutaina lena mafutaga mo mafuaaga e matua le fesootai ae o lea ua ou fiafia i le nofofua i se auala ou te lei faia muamua. Nai lo le lagona o le naunau mo le vavalalata faaletino ma vavalalata. Ou te manatu e sili atu loʻu mafaufau matua i le alofa ma feusuaiga ma ua sili atu loʻu taulai atu i le saunia mo le isi mafutaga anoa o le a oʻo mai. Se'ia o'o i lena taimi, ou te lele solo ma ou fiafia i ai.
4) E ese le fa'afetai mo tama'ita'i - O le vaega mulimuli o le a ou talanoaina. I le avea ai o se vaega o laʻu filifiliga e amata Leai se fap ma taofi le matamata i porn na ou filifili ai ou te taumafai ma taulai atu ma le loto i ai i itu lelei o tamaitai. O feusuaiga o se mea sili ma ou te talisapaia le itu tau feusuaiga a tamaitai ae e sili atu foi. O se tasi o faʻafitauli i le tele o porn o loʻo latou faʻaalia tamaitai o ni bimbos le mafaufau e naʻo le faʻataunuʻuina o a tatou tuʻinanauga faʻafeusuaiga tane ma o latou tino. E 'ona ma fa'asese pe fa'afefea ona a'afia ai lou mafaufau. Talu mai le taofi e le gata ua mafai ona ou maua ni mafutaga sili atu ma tamaitai ae ua ou faʻaaluina foi le taimi e talisapaia uma ai le tulaga sili o tamaʻitaʻi e aofia ai ae LĒ faʻatapulaʻaina i latou vaega tuinanau.
Faamoemoe na e talisapaia lenei pou. Ou te le'i fa'asalalauina i luga o lenei fa'asalalauga ae na ou faitau i le tele o fa'amatalaga ma fa'amanuiaina ai. E manaia le faitau pe toafia ua manumalo i lenei faiga leaga ma vaaia le faaleleia. Faafetai alii!!!
LINK - O loʻu poto masani ina ua mavae le 1 tausaga ma Nofap
by 1vs7
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