O le taimi mulimuli na ou fafagu ai o le Tesema, 30, 2015. I le Tesema, 31 Sa ou fai ifo ia te aʻu lava ma tausua 'Aisea e te le tuu ai le masturbating mo le tausaga?'. Sa tausua foi le tali: 'Ua talia le lu'i'. Talu mai lena taimi na ou galue i laʻu auala i le 120 aso faʻatasi ai ma le le ejaculating.
Sa masani ona ou fesili ia te au lava. Ou te le'i avea lava ma vaisu i ponokalafi, o lea na ou manatu ai 'aisea e fai ai lenei mea, e valea'. O le tali mo aʻu o le: NoFap o se auala sili e maua ai aʻu. A'o ou fa'atosina soo sa ou ola i lo'u olaga mai se mea mamao. O le masturbation o se auala manaia ma uiga ese e fai atu ai 'E te manuia. Ua lelei mea uma'. Talu mai le faaiuga o le tausaga talu ai ua ou feagai ma le tele o faafitauli ma lagona ou te leʻi fia vaʻai i ai, ou te leʻi iloa o loʻo i ai pe e tatau ona ou manumalo e oʻo atu i le 'isi tulaga'. E leai se mea e lelei.
I nai aso talu ai na ou tatalaina ai se laupepa i laʻu saite porn e sili ona ou fiafia i ai ma amata le taavale toso o lena upega tafaʻilagi. O se minute ma ni nai miti ma ulu i totonu sa ou iloa ai se mea.
Ou te le manao i lenei mea. Ou te manao i le mea moni. Ma e le o lona uiga o feusuaiga po o se tamaitai. Ou te manaʻo i le mea moni i itu uma o loʻu olaga. Ou te manao i le isi tulaga leaga. Ou te manao i le aafiaga faaletagata.
O lenei, ua ou fefe e pei o se tagata soifua. Ae i se mea i tua o loʻu mafaufau ou te manatu ma iloa o aso 246 o totoe o NoFap i lenei tausaga o le a latou faia le mea sili latou te mafaia i le le fefe ia te aʻu ma fesoasoani ia te aʻu e ola i se olaga e mafai ai ona ou fai atu 'Ua lelei mea'.
Ou te faʻamoemoe e fesoasoani lenei mea i se tasi.
Mo i latou uma o loʻo tauivi ni fautuaga pupuu se lua:
– Amata tusi itulau taeao. Vaitaimi. O nisi taimi e matua le fiafia ae amata i le taimi nei ma faafetai mai ia te au i se taimi mulimuli ane. Pe aua lava ne'i faafetai mai ia te a'u, ae fai lava! Fai loa! O e nofonofo pea iinei? Fai loa. Na o le tusi i lalo mea o loʻo i lou mafaufau, o mafaufauga uma e te maua i lena taimi e pei o se vaitafe o le malamalama. Ave ni itulau se tolu pe a uma ona e alu ese mai le moega ma amata tusitusi. Tuu le penitala pe a uma. Afai e toe fai se manatu Na o le tusi i lalo mea o loʻo i lou mafaufau, o mafaufauga uma e te maua i lena taimi e pei o se vaitafe o le malamalama. Afai e toe fai se manatu i lou mafaufau, fai le mea lava e tasi i luga o le itulau. Ou te fautuaina e fa'atau le 'The Artist's Way' a Julia Cameron. O loʻo i ai se faʻamatalaga lelei i totonu ma o se polokalama sili ona lelei e tatala ai le fatufatuga ma lou olaga.
– Aua le mata'utia. Aua ne'i faia lau sini 'Ou te le fa'atosina mo le x aso'. Fai lau sini 'Ou te le tago i la'u penis mo mafuaaga tau feusuaiga mo le x aso'. Vaavaai mo se tasi na te faia lena mea mo oe ;-).
[Tali]
E le o la'u taumafaiga muamua lea. Na ou faʻafesoʻotaʻi ma NoFap pe a ma le lua ma le afa tausaga talu ai. Na vave ona ou maua le 96 aso faʻasolosolo. I le faaiuga o lena tausaga na ou maua ai le 60 aso ma i le va sa i ai ni nai vaiaso pe tasi pe lua vaiaso. Ou te le'i avea muamua ma vaisu i ponokalafi muamua i lena taimi ma ou te lei matamata tele i ponokalafi i tausaga ua mavae. Ioe ioe, sa ou maua se 'aoga' i luga o le tele o tama iinei. Ae ou te manatu e leʻo faʻatatau i mea lelei. O le a le 120 aso fa'asologa mo a'u atonu o le lima aso fa'asologa mo oe. E eseese uma tatou malaga! Aua nei galo lena mea. Tau lava o le nofo ai ma fai lau mea.
Ua 32 o'u tausaga. Sa ou ola i le sili atu pe itiiti ifo o pornless mo le tusa ma le lua tausaga ona amata ai lea o la'u mea moni. O le mea, o le tuʻuina atu o porn e taua aua e faʻafefe ai le auala e te vaʻai ai i isi tagata soifua. O le tuʻuina atu o le masturbation o se mea lelei tele aua e amata ona e faʻafesoʻotaʻi ma ou lagona (o le mea lena i loʻu tulaga).
- Ou te ai aano o manu. Afai e te su'e se mea'ai e lagolago ai le NoFap, fai se mea'ai e le fa'afefe ai lau inisalini (pei o Paleo eg). Mo nisi fa'amatalaga i lenei mea: Roy Baumeister, 'Willpower' - o se tusi.
- E leai ni miti susu i le taimi nei.
- 32.
- Ina ua ou matamata i le porn sa ou oso i ai ona faia lea o se mea e matua ese lava :-). E fa'afia ona fa'alagolago i se aso i lo'u lagona ma le taimi na ou maua. O nisi taimi e tasi i le aso. O nisi taimi e lua pe faatolu. Mai lea taimi i lea taimi e fa taimi na ou faia ai - ae e le masani ai. Ou te le'i pipii lava i le porn e pei o le alu mo ni taamilosaga se tele i le vasega e tasi.
- O a'u o se tagata e le talitonu i le Atua.
O lena mea maualuga le mautinoa o le taamilosaga. O aso ua tuanaʻi na vaʻaia ai aʻu e ni nai teineiti. I le tasi vaiaso talu ai, sa ou pei o le ea mo i latou. E sui ae e le afaina. O aʻu o se tagata matua, ou te le manaʻomia le faʻatagaina o fafine e lagona ai le lelei :-).
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