O le aso ua 180 aso talu ai na ou vaai mulimuli ai i ponokalame. Ou te lagona le tele o suiga talu mai lena taimi, e le na o le mafaufau, ae o loʻu olaga ua matua suia.
Sa ou maua se galuega. O se mea na ou manaʻo i ai mo le itiiti ifo i le tausaga, ma i totonu o le masina mai le taimi na ou amata ai, na ou alu. Na ona ou laa atu lava i faitotoa o se kamupani ma fai atu ou te manao i se galuega iina. O se taimi faʻafuaseʻi lea na ou filifili ai e na o le ALO. O se mea semanu ou te le faia muamua. Na manino lava ia te au e leai se mea e mafai ona sese.
E tele atu lo'u taimi (manino) ma sa ou fa'aaogaina ina ia sili atu le vafealoa'i ma e sili atu le fa'amalieina. Meaaoga po o isi galuega (aemaise lava i tua o se komepiuta) Ou te "masani" ou te alu ese mai le matamata i ponokalame. O lea ua fai le mea leaga.
Ua tele suiga i le auala ou te vaai ai i le olaga. E matua tele naua le talanoa i ai i le taimi nei, ae o le mea moni ou te iloa le mea ou te manaʻo e fai i le olaga, ma e mafai ona ou faia. E le tatau ona ou faamaimauina le taimi i se mea e na o le faaleagaina, ae nai lo le faia o mea e faaleleia ai loʻu, MA olaga o isi tagata, i soo se auala e mafai ai.
(faamatalaga itu: Ua ou faalogo muamua i tagata e uiga i ai, ae e le mafai ona ou matamata i mea faanoanoa e aunoa ma le toe tagi, pei o le wtf e mafai ona ou tagi i soo se taimi ou te manaʻo ai e ala i le matamata i se mea remotely faanoanoa :P)
E tupu malie lava mea uma atonu e le o manino i le taimi muamua, ae na ou toe tepa i tua i le ono masina talu ai ma ou te mautinoa ou te le suia faʻapenei pe ana ou matamata pea i porn e pei o aʻu.
O se fa'amatalaga faigofie mo i latou e le mafai ona alu: fai lava. E aoga. Ose luitau, ae e lelei. E sili atu ona o se lu'itau, ae e le o iloa i totonu o nai vaiaso muamua (3?) e te taumafai ai. Ou te manatu patino o le tele o tama e le mafai ona pasia le muamua (ma sili ona faigata) nai vaiaso e matua faigata lava ona tuʻuina atu. Atonu e te fefe e te le toe matamata i porn. O le mea lena na ia te aʻu lava ia (ma ia matua faʻamaoni, o loʻo i ai pea) ma ou te le iloa lelei pe faʻafefea ona faʻaumatia atoa, ae ou te faʻamaoni ou te manatu afai e mafai ona e faia lenei laasaga, e te lelei.
Ae ui i lea, ou te matua fiafia lava i loʻu ono masina talu ai, ma e matua mitamita lava i laʻu pine 🙂
Ou te mautinoa e tauia loʻu tino mo lenei manuia tele; o lo'u fai'ai e fa'asa'oloto sina vaega o... Dopamine 😉
LINK - Afa tausaga o manuia.
by dawridarwi
60 ASO POST - 60 ASO!
Oka, na'o lo'u 60 aso! E 6000% umi atu nai lo o'u 'streaks' i luma o PornFree. 🙂
Ina ia mafai ona tuʻuina atu se poto i lenei faʻalapotopotoga e tatau ona ou faʻamaoni i le taimi nei e ui lava:
- Ou te le faamaloloina a'u fetisi. O a'u fetisi e le na'o ni mea tau feusuaiga, ae o mea moni lava e mata'utia. Talu ai ou te matua manaʻo e faʻaumatia i latou, o le a ou faʻaauau pea laʻu laina ma faʻamoemoe o le 120 aso faʻailoga o le a ou toe SANE.
- E faailoa mai e miti ia te aʻu e mautinoa lava ou te leʻi malolo. E 2 aʻu miti na ou filifili ai e alu e matamata i porn, e ui lava na muta nei miti ae ou te leʻi oʻo i le porn. Ae ui i lea, e faʻaalia ai pe a le mafai ona ou faʻamaonia lelei (o lou le malamalama e faʻaaogaina i miti) o le a ou pa'ū pea mo le mailei lauiloa e taʻua o porn.
- E lelei le iloa atonu o loʻo i ai se "sone mate" i le totonugalemu o laʻu laina (aso 30-45 ou te masalo), lea e leai soʻu faʻamalosi e matamata i porn, ma o loʻu libido na lagona le maualalo. Afai e te oʻo i lenei mea, FAʻAALIGA: O le a toe foʻi mai le manaʻo!
E pei ona taʻua i laʻu vaega lona tolu, e tatau ona ou taʻutino atu ua toe tulaʻi mai le manaʻo e matamata i porn, ma e tatau ona ou toe tau e aua le matamata i porn ...
E LELEI LENEI O'U LONA LELEI!
O le mea moni, i totonu o le "sona mate" na taʻua e faigofie ona le matamata i ponokalame, ae E LEʻI faamalieina. Atonu e te manatu o loʻo ou fai atu lenei mea, ae ou te lagona moni lenei mea, ou te fiafia e tau i nei faʻamalosi, e lagona ai le moni, tagata, ma le ola. E mafai foi ona ou lagonaina faaletino le vaisu, e mafai ona ou lagonaina i loʻu tino. Ou te le o talanoa foi i mea e oo mai, ae o se faanatinati moni lava ou te maua. I nei taimi e tasi lava le auala sili e iloa ai le lagona o le mafaufau o loʻo malosi, ma o le faʻaali atu ia te oe o le faiʻai O AI LE BOSS!
tl; dr: ioe 60 aso :)
Pepa amata - O le a ou manumalo i la'u vaisu.
Talofa,
Ua leva ona ou iloa e uiga i le NoFap, ma e masani ona ou manatu o se ituaiga o manatu lelei. Na pau lava le mea, ou te leʻi manatu o se mea moni mo aʻu; Naʻo loʻu paʻu atonu 2 / 3 taimi i le vaiaso, lea na ou manatu e lelei tele (aemaise lava mo loʻu matua).
O nisi o mea ua suia talu mai lena taimi, e pei o se taimi talu ai nei sa ou tete tele i aso uma, ma o le LOONG sauniga… E alu moni lava le tele o loʻu taimi… Ou te manatu o se auala e masani ma umi ou te faia nei (i luga i le 2 itula i le aso), ma talu ai nei o aso uma sa ou manaʻo e taofi. Ae ui i lea, o taimi uma lava ou te maua ai le potu mo aʻu (tagata e momoe / faʻatau ma isi ...) E faʻafuaseʻi ona ou manaʻo e faʻaoga i luga ole initaneti porn, e toetoe lava a ou lagona "O loʻu avanoa lenei ...".
Ae peitaʻi o le taimi lea ou te filifili ai e tatau ona ou taʻutino atu o loʻo ia te aʻu se vaisu i luga o le initaneti porn, ma fapping. Ou te faʻamoemoe o le faʻasalalau e uiga i ai o le a fesoasoani ia te aʻu e foia ai laʻu vaisu, ma e mafai ona ou toe tepa i tua pe a ou toe i totonu o le potu na o aʻu.
Ia, o la'u pou lena... faafetai!
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