Folasaga
Ua leva ona ou faalogo i le noFap ae ou te lei faataitai muamua. I le taimi lena, sa masani ona ou lafoina i luga /r/ForeverAlone ma o nisi taimi, e faia ai e tagata ni pou "fesoasoani" e uiga i le mea na pau lava le mea e manaʻomia e i matou o loʻo leiloa o le noFap. Sa faamaualalo e fai atu sina mea itiiti. O le masturbation na o le pau lea o le faʻamalologa faʻafeusuaiga na ou maua ona taumafai lea o se tasi e aveese lena mea mai ia te aʻu. E le'i fa'ailoaina lena atugaluga (ma o lo'o tumau pea e le'i fa'aalia e o'o mai i le aso, btw). Ina ua ou siakiina le noFap sub, na pau lava le mea na mafai ona ou vaʻaia o amioga faʻaleaganuʻu ma bro-science. E le'i lelei la le matou amataga.
Ia Setema 2016, na iu lava ina taʻutaʻu atu oʻu lagona i loʻu manaʻo i lena taimi ma, i loʻu le fiafia, sa tatau ona ou iloa sa ia feiloai i se tasi i ni nai vaiaso talu ai. E le tau ta'u atu, sa ou matua faanoanoa lava. Ae o le mea na tupu na avea o se faʻalavelave mo aʻu e toe iloilo loʻu olaga. Talu mai lena taimi, ua amata ona ou mafaufau faalua i le aso, sui mai le sele eletise i le sele masani susu ma se sele saogalemu, e leʻi faʻamaonia mai le ForeverAlone, amata ona alu i le faletaalo faalua i le vaiaso ma sili atu ona mataala i laʻu meaʻai. Na amata foʻi ona ou vaai i se fomaʻi mafaufau i ni nai masina na muamua atu. O loʻo ou taʻua uma nei mea e tele ina ia tuʻuina atu le faʻamatalaga ma faʻamalamalama manino o loʻu taumafai i le noFap e le o se "faʻataʻitaʻiga mama" talu ai na ou faʻalauiloaina le tele o isi fesuiaiga i le taimi lava e tasi.
Na masani ona ou fia iloa e uiga i le noFap ona o faamanuiaga folafolaina, aemaise lava le faateleina o le mautinoa ma le faatosina i le isi itupa. Na foliga mai o ni mea e mafai ona ou faia. Ma lau Brain On Porn na tuʻuina atu foʻi se faʻamatalaga manino e leʻi faʻavae i luga o le bro-science. E leai se mea ou te leiloa. Afai e aoga, lelei. Ma afai e leai, o le mea sili e mafai ona ou pipii atu i na tagata ulavale na "osofaia" ForeverAlone.
Muamua Lua Vaiaso
O le taimi mulimuli na ou masturbated ma matamata porn i le Aso Faraile, Oketopa 28th 2016. O le amataga sa le faigata e pei ona ou mafaufauina. Ianuari 26th 2017 na foliga mai e toetoe lava a faʻavavau ae na ou faʻamalosia aʻu lava e ala i le faitauina o tala manuia i reddit, fono ma YBOP. O tagata e alu ese mai le faanoanoa, faanoanoa ma le tuulafoaiina i le fiafia ma i se mafutaga ma se teine aulelei i nisi taimi itiiti nai lo le 90 aso na foliga mai e matua lelei tele e le moni. Ma mo le lua vaiaso muamua pe sili atu, na foliga mai na aoga. Sa amata ona ou lagonaina le faaitiitia o le faanoanoa ma le atuatuvale ma sa tele le malosi e tulituliloa ai galuega faatino i fafo atu o laʻu matata i le iunivesite. Ae o le lua lava vaiaso talu ona ou amata, na foliga mai ua ausia le tumutumu. O le aso mulimuli lava o loʻu toe faʻafouina na ou lagona ai lena malosi fou ma le faʻamoemoe. E faʻafuaseʻi, o le taimi foi na ou maua ai le tumutumu o soʻo se fegalegaleaiga ma se teine i le taimi o laʻu toe faʻafouina: Sa ou faʻasoa se faamalu ma se tasi o le vasega mo se savaliga puupuu mai le tasi fale i le isi i le taimi o se malaga i fafo.
Le Vanu Sili ona Pogisa
Ole aso 15-90 e matua'i tasi lava laina mafolafola. Ou te leʻi lagona le leaga, na o loʻu lagona na ou faia ae ou te leʻi amataina le noFap. I le itu lelei, ou te leʻi i ai foi se malosi malosi, o lea e le o se taua. Ae o lona uiga foi ou te lei lagonaina lava na ou ausia se mea ofoofogia i le faaiuga o le 90 aso muamua.
E oʻo atu i le faaiuga o Ianuari, ua ou faia, ua maeʻa le taimi masani fautuaina mo le toe faʻafouina. Ae ou te leʻi lagona se mea ua suia e mafai ona ou faʻaalia i le noFap. Na ou filifili e faaluaina, mo se fuataga lelei. 182 aso (aua e le mafai ona vaevae le 180 i le 7). Mo le tasi, na ou lagona e tatau ona ou taumafai pe a ou alu ese mai le vanu mafolafola. Ma lona lua, i le taimi lena ua uma ona ou iloa o le leaiFap e lelei tele i le siitia o pou sini. Afai la ou te faailoa atu sa ou faataitaia ae e lei aoga tele mo au, o le mea sili e fai mai se tasi sa tatau ona ou faatali umi. Ma bollocks i lena.
Seisi Taamilosaga
Na sili atu le lelei o le taamilosaga lona lua. E tele isi vaiaso na ou alu ese ai mai le laina mafolafola ae o loʻu tulaga atoa na faʻaleleia malie. Ioe, i le taimi lava e tasi, sa ou faʻaauau pea le mafaufau loloto, toleniga, togafitiga ma vailaʻau ina ia le mafai ona ou mautinoa le tele e mafai ona faʻatatau i le noFap. I nai vaiaso i totonu, sa ou taʻu atu i laʻu fomaʻi le mea sa ou faia ma sa ia lagolagoina le manatu, o lea na faʻaopoopoina ai le faʻaosofiaga. Ma sa amata ona ou manino atili e uiga i le mea sa ou manao ai mai ai. O le mea moni e leai se tasi o fa'amanuiaga na fa'aalia. Ae ui i lea, na ou iloa e mafai ona ou faia lelei e aunoa ma porn ma le iloa ou te leʻi faʻaaogaina sa i ai se mea e faʻasaʻolotoina. O lea ua ou mautinoa nei o le a ou faʻamaeʻaina le toe faʻafouina lona lua ona toe amata lea ona toe faʻamalosi ae aunoa ma porn. Ma o le mea lena na ou faia.
Fa'ai'u
I le aso 06 o Me 2017, ina ua mavae aso 190, na ou motusia ma le loto i ai laʻu laina. Ae sa ou faaaogaina mea uma na ou aoaoina i le taimi nei e fai ai mea i se tulaga ese. Na ou iloa o le pipiimau e mafai ona oʻo atu ai i le le mautonu, na ou iloa o le masturbation e masani ona faʻatutuina i matou e faʻamaeʻa vave.
Na amata lemu, e le gata o loʻu paʻi malie i loʻu uʻamea ae o loʻu tino atoa. Sa ou taulai atu lo'u malosi agai i lo'u tino pito i lalo ma faaauau pea ma sasa malie i le umi atoa. Soo se taimi lava ou te lagona ai le oso aʻe o loʻu osooso, ou te tu ma faia ni nai manava uumi ma le loloto. Sa ou mautinoa e tumau lelei le lubed i luga i le taimi atoa, paʻi i itu eseese o laʻu penis, fai malologa ma toetoe lava a le faʻatauvaʻa, nai lo le taulai atu i le lagona naʻo. Toeitiiti atoa le afa itula na ou alu ai. Ina ua iu ina ou faatagaina aʻu lava e orgasm, o le pito sili lea ona malosi. E manino lava sa ou manatu o le a malosi pe a uma se umi umi ae le o le tele. Na ou ejaculated e tele, e sili atu nai lo se isi lava taimi muamua ma sili atu nai lo le mea na ou mafaufauina ou te mafaia. Ae sa i ai foi se isi eseesega. E ui lava na ou faʻamalosi ma e ui lava na ou faʻamalosi mo se taimi umi, ou te le lagona le faʻavaivai pe maasiasi poʻo soʻo se isi lagona le lelei na ou iloa mai le taimi o le a ou fiafia ai i porn. Sa manaia. Sa ou lagona e pei faatoa ou oo i se mea manaia. Fiafia i ai e tatau lagona. Ae o le mea e sili ona manaia, sa ou lagonaina foi se ituaiga uiga ese o le mautinoa. I le taimi muamua, e toetoe lava o taimi uma na ou taofia ai loʻu sua i loʻu lima ona soloi ese lea. Afai ou te faatagaina e sau i fafo, e masani lava o se squirt laitiiti i le mea sili. O le va'aia o le oso i fafo ma le malosi na lagona le manaia. Na ou maua ai se lagona lelei e uiga i feusuaiga ma alii, o se mea na ou maua aua lava nei lagona muamua.
Folasaga
Ua silia nei ma le 30h mulimuli ane ma ou te le o lagona lava le vaivai pe maasiasi pe pei ua ou "ma'imau le malosi o le olaga". O le mea moni, ou te fai atu ou te lagona le sili atu nai lo le taimi muamua. Aua o lea ua ou iloa lelei le mea ou te manao ai. Masturbating mo le taimi muamua ina ua uma le noFap na lagona le manaia aua o le taimi muamua lea ina ua uma le umi o le faʻamaʻi ae ona o le tele o mea na ou faia e ese. Ma ou te manatu e taua lena. Ou te manatu o le mea na fai ai le masturbation e matua fa'atusatusa lava i le taimi muamua ona o se masani. O se mea na ou faia soo e aunoa ma se mafuaaga moni. Sa tatau ona vave ma faigofie ma sa ou faia pe ou te fiafia i ai pe leai. Ou te le toe manao lava e toe faia lena mea. Ae o le faʻaaluina o lou taimi, suʻesuʻe mea e lagona lelei, tali atu i ai ona maua ai lea o le fiafia tele o le faʻamalolo, e lagona le ofoofogia. O lea la e amata atu nei, o le a ou tete fa'apenei, ta'i lua vaiaso pe fa'apea. Ou te manatu o le leaiFap na fesoasoani ia te aʻu i lena mea, ina ia mafai ona motusia le masani ma liliu le masturbation i se mea e fiafia ai. Ma i mea ua ou aʻoaʻoina, e tatau ona faigofie tele le alu i le lua pe tolu vaiaso e aunoa ma le masturbation.
E le gata i lea, ou te manatu o le mea na i ai se aafiaga leaga ia te aʻu o le taumafaina o porn. Ma sa mafai foi ona ou aluese mai lena vaisu. Lea is le sini o le noFap, e ui lava e tusa ma le 90% o tagata faʻaoga iinei e foliga mai e le o iloa lelei lena mea.
Faaiuga ma lesona
Retaʻavale
O le a le mea e tupu pe a toe fa'afou lau komepiuta? Pe na o le tumau pea e faavavau? E manino lava e leai, o le a faavalevalea. E tapuni mo sina taimi ona toe amata lea. E masani lava, e faia lenei mea e foia ai nisi faʻafitauli. Ma ou te manatu e tutusa lava le moni mo le toe faʻafouina o le noFap. O le mea lena ua ta'ua ai. Ioe, e mana'omia le fa'amama le tumau mai le masturbation ae afai e te le toe ta'a, e le o se toe fa'afouina, ae o le tapuni. Ou te lagona e pei e mafai ona ou alu mo masina ma masina e aunoa ma se mea na ausia. Ae e ala i le toe masturbating, e foliga mai ua ou iu lava maeʻa lo'u toe fa'afouina. Na ou motusia aʻu masani o le faʻamalosi faʻamalosi ma le fai ma vaisu i ponokalame. Ae na ou aʻoaʻoina foʻi o le masturbation e mafai ona lagona le ofoofogia ma pe faʻafefea ona faʻafiafiaina. Semanu ou te le ausia lena mea e aunoa ma le leaiFap ae ou te le ausia foi e ala i le faʻaauau pea ona faʻatau.
Ou te iloa mea o loʻo fai mai ai nisi o outou i le taimi nei, aua na ou faʻalogo i ai faʻalogo i le 190 aso ua tuanaʻi: E tatau ona e faia feusuaʻiga moni e toe faʻaleleia ai le faiʻai ma faʻamaeʻa le toe faʻafouina. Ia, ou te tetee i le finauga lava lea e tasi na ou faia ina ua ou faalogo muamua i le noFap, ina ua ou amataina le noFap, i le tele o taimi talu mai lena taimi ma ou te manatu e moni i le taimi nei: E le mafai e tagata uma ona maua feusuaiga. E toetoe lava a le mafai mo nisi o tatou. Ma ou te manatu o le finauga o le noFap e faʻamalosia atili ai oe ma / poʻo le sili atu ona mafai ona maua o se mea valea foi. Sei ou faamatala atu pe aisea…
Fa'aoso fa'amalosi
O le sub r / faaseseina fautuaina moni le noFap e faʻateleina le faʻaosofia e suʻe se paaga faʻafeusuaiga moni. Ma o le noFap lava ia na te faia ni finauga tutusa. Afai e te fa'amalieina au fa'anaunauga i porn, e te le lagona lava le fa'aosofia e fa'ato'ilaloina lou fa'alatalata atu i le popole ma talanoa i lena teine aulelei i le pa. Masalo e moni lena mea mo nisi tagata, ou te le iloa. Ae mo aʻu, ma mo le tele o isi tagata, ou te manatu, o se mea valea.
O nisi o outou atonu na faalogo muamua i Quarks. Mo i latou e leʻi faʻatagaina aʻu e tuʻuina atu se faʻamatalaga vave (o le a matua faʻavae, ua leva talu ona ou faia aʻu vasega o le fisiki): Quarks, faatasi ai ma isi mea, Protons ma Neutrons. O loʻo faʻapipiʻi faʻatasi e le mea e taʻua o le "Strong Force", faʻasalalau e Gluons. O le mea e manaia ia i latou o le fusifusia malosi i le va o quark faateleina o le mamao e te toso ese ai mai le tasi i le isi. O le malosi e te tosoina ai, o le malosi foi lea o le malosi o loʻo e galue faasaga i ai.
Ou te manatu na ou feagai ma se mea faapena aʻo ou faia le noFap. Na ou faia le tele o faitauga i le maasiasi tau feusuaiga i lena taimi. O le mea autu, o le mea e ofo ai, mo le tele o tagata, leai se faʻaosofia e leai O le a le mea ua taofia ai i latou mai le o atu i lena teine aulelei ma fesili mo lana numera. Mo aʻu, e masani lava ona ou ola aʻe i ni faʻataʻitaʻiga se lua: Muamua, i taimi uma, faʻaaloalo i tamaitai. O le le fa'aaloalo i se fafine o se tasi lea o mea sili ona leaga e mafai ona e faia. Lona lua, o faiga fa'afeusuaiga a tama e fa'atauva'a ma leaga ma fa'apalepale fafine i le mea sili. O le faafeagai ma tamaitai e le migao, lea e toe aumaia ai i tatou i le tulaga muamua. O lea ou te leʻi fegalegaleai ai ma fafine ma ni faanaunauga feusuaʻi ona o se mea e lē faaaloalo. Ona ou faia lea o le noFap, na leiloa laʻu faʻasalaga faʻafeusuaiga ma na amata ona faʻatupuina aʻu tuʻinanauga faʻafeusuaiga. Ma fa'apea fo'i le fa'aosofiaga ma le naunau e va'ava'ai atu i fa'atama'ita'i o teine i le faleta'alo pe fa'afeiloa'i atu i le teine aulelei i nai nofoa i luga o le potu lauga. Ae mate le a? E pei o fegalegaleaiga o le gluon, o le tele o loʻu tuʻinanau faʻafeusuaiga na oso aʻe, o le tele foi lea o loʻu maasiasi faʻafeusuaiga na amata faʻasaga i ai. e leʻi faia e le noFap se faaosofiaga ia te aʻu pe faʻaitiitia ai le popole. Ua na ona tupu atili ai le vevesi. Pei o e taumafai e toso ese Quarks.
O le tu'uina atu o ou tu'inanau fa'afeusuaiga e fa'atupula'ia e mafai ona aoga ae ia mautinoa e leai sau pa puipui malosi e taofia ai i latou mai luga! A leai, leaiFap o le a sili atu le leaga nai lo le lelei.
Ua ou manatu nei o le faʻaitiitia o le masturbation ma le faʻaaogaina o porn e mafai ona sili atu le faʻaosofia e te alu i fafo ma taumafai e feiloai i se tasi. Ae aua ne'i tu'u atoa le masturbating. Muamua lava, o le taofiofia o lau feusuaiga i lena auala o le a mafua ai le faʻalavelave faʻalavelave. Ma mai le manatu faasese, ou te manatu e faateleina ai foi le mea latou te taʻua o le "tutoatasi taunuuga". Ioe, o le faia o feusua'iga moni o le a lelei ona o lo'o e lagona le ivi. Ae e te le manaʻomia se teine e fai se feusuaʻiga aua o le faʻamalieina o oe lava e malie foi.
Leai se Fiafia e Fa'atagaina
O se tasi o mea na sili ona ou ita ai e uiga i le noFap, ma o loʻo faia pea, o le aganuʻu atoa e sau ai. E le lava le na o le taofi o le fapping. Ma afai e te le o iloa uma faʻamanuiaga faʻatusa e tatau ona oʻo mai, o oe e sese ona e faʻapea foi ona e toleni faʻalima i le vaiaso, naʻo le taʻele malulu, aua neʻi 'ai suka, aua le taʻalo video. taaloga ma nofo i totonu o le fale i le togavao lea e tatau ai ona e ula i tua o se laau ona e leai sau faleuila. O le sini o le noFap o le taofi lea o le faʻamalosi faʻamalosi, ae le o le avea ma se monike fucking. Ma o le tautala e uiga i monike, afai e te faitau i soʻo se mea e uiga i le noFap nai lo le faʻalagolago i le pito i lalo, e te iloa o se tasi o sini o le faʻaleleia o lou olaga feusuaʻi, ae le o le faʻaleagaina atoa.
I nai vaiaso ua tuanaʻi, ua amata ona ou iloa le tele o le maasiasi ou te lagona i totonu o soʻo se mea tau feusuaiga. Na ou iloaina o loʻu taumafai e nana i taimi uma laʻu feusuaʻiga mai teine e le o se faailoga o le faʻaaloalo ae o le le faamaoni. O le lagona o le tosina atu i feusuaiga i le isi itupa e lelei ma masani. O le va'ai atu i fafine o ni fasi aano o manu e fa'aoso i ai e matua leaga lava. O le va'ai atu ia i latou o ni tagata lalelei e te mana'o e fa'asoa i ai taimi vavalalata e manaia. Ae faaauau pea r / noFap, ua fa'amanatuina le fa'afeusuaiga. O le taofiofia o tuinanauga uma o feusuaiga i teine ma le le amanaiaina atoa o le mea moni lava e tutusa ma tagata Puta e ausia le Nirvana. O loʻo ou taumafai e faʻatoʻilaloina loʻu maasiasi faʻafeusuaiga ma le taofiofia, ae le o le faʻamalosia. Ma e le fesoasoani le noFap i lena mea. O le aloese mai le masturbation e faʻaumatia ai lau taʻavale feusuaʻiga o le a tupu tonu ai le ituaiga o vevesi i totonu na ou taʻua i luga.
Faamanuiaga ma Malosiaga Sili
Ou te manatu o le mea lea e sili ona fiafia i ai le toʻatele o tagata, aemaise lava tagata fou. A uma mea uma, o tala ofoofogia manuia na tausia me faaosofia ina ua ou amata. Ia, fa'amalie atu e fa'asiasia oe ae o le a avea ma se mataupu puupuu tele. Pau lava le faʻamanuiaga e mafai ona ou faʻamaonia ma le mautinoa o le musika e sili atu le lelei. E mautinoa lava e moni lena mea. Ou te le mautinoa pe aisea ae o lea. Atonu e iai se mea e fa'atatau i lou fai'ai e a'oa'o e feagai ma tulaga masani o le toe tu'uina atu o le dopamine. O isi fa'amanuiaga fa'apea uma e le'i mafai ona ou va'aia. Na faʻaleleia loʻu atuatuvale ae ou te faʻaalia e tele lava i togafitiga ma vailaʻau nai lo le noFap. Ou te le'i fa'amaneta ona fa'alelei atu i tama'ita'i, e le'i fa'afuase'i ona va'aia a'u e i latou i taimi uma. O le mea moni, na foliga mai na ou tumau pea i le le vaaia. O le mea e ofo ai, e le'i loloto lo'u leo ma e le'i fa'aleoina lo'u auvae ae o le mea sa'o, ou te le iloa pe fa'afefea ona aoga lena mea. Afai e te manaʻo e ausia lena mea, taumafai voodoo nai lo le noFap. Atonu o le a e maua se fua faatatau manuia faapena. O le a ou fai atu lenei mea, peitaʻi, mo nai aso muamua, sa ou lagona le sili atu le malosi, sili atu le mautinoa ma sili atu le faʻamalosi (i se auala le mautonu). Ma o lenei, aʻo ou tusia lenei mea, pe a ma le lua aso talu ona toe tete, e mafai ona ou lagona na uiga toe foʻi mai. Ae e foliga mai o se aafiaga puupuu e le tumau. O le tele o finauga e lagolagoina le masturbation mai lea taimi i lea taimi.
Manatua, o le mea lea I poto masani. Ou te iloa o le a ou ee atu i tagata e leʻi paʻi i a latou titi mo le vaiaso ma faʻafuaseʻi, na latou liliu atu i Wangdor, o le Horse-hung Barbarian, e lua faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi sili na faʻaalia i totonu o latou potu, ma le Pule Sili o se kamupani faʻafaigaluega tele. fa'afaigaluegaina i latou i le auala. O o latou aafiaga e tutusa lelei lava ma a'u. Masalo o le mea moni o loʻo taoto i se mea i le ogatotonu, ou te le iloa.
aotelega
Afai na e sau iinei e suʻe se tldr, faʻafefe ma faitau le mea atoa. Mo isi tagata uma: Sa ou taumafai i le noFap mo 190 aso ma e leʻi aoga tele mo aʻu i tulaga o "malosiaga sili". Ae na ou iloa ou te le manaʻomia pe fiafia tele i porn. Ma o lena taimi, masturbation mafaufau e tele sili atu le malie nai lo se masani masani i aso uma. O le toe faʻafouina o le noFap e foliga mai o se auala lelei e faʻatoʻilaloina ai le faʻaogaina o le faʻaogaina ma le porn vaisu ae e foliga mai e le o se soifua maloloina umi.
I le aotelega, e aoga e pei o le manatu i tua, r / noFap ua na'o le ita tele, vilivilita'i, fa'afeusuaiga-leaga ma le fa'aletino. O le a ou siitia atu i r / leai se mea ma fiafia i le fiafia mai lea taimi i lea taimi o se sauniga lelei o le alofa o le tagata lava ia. O lenei nofoaga sa fesoasoani i aʻu taumafaiga ae e leʻi fuafuaina e tumau. Ua oo i le taimi ou te alu ai nei.
LINK - 190 aso – Ua taunu’u le misiona, o lea ua o’o i le taimi e fa’aauau ai
by SyrusDrake
;
