Tausaga 16 - Porn leai se totogi mo le 1 tausaga. O lea e alu i le NoFap

Talofa na'o lo'u mana'o e fa'ailoa a'u ma tu'u atu ia te oe se otootoga puupuu o la'u tala i le taimi nei.

O lea na amata ai ona ou faʻafefe i le matua o 12 ma tuusaʻo ma Porn. Sa ou lagona lava le tausalaina ma ou manao e taofi. Ou te le'i faaaogaina lava lo'u mafaufau. I le 15 o ona tausaga, i le tausaga talu ai ia Tesema, ou te manatu i ni nai aso aʻo leʻi oʻo i le Kerisimasi, na ou faitau ai laʻu tusiga muamua e uiga i le faʻaogaina o le porn i lou olaga ma e uiga i faʻamanuiaga o le matamata No Porn. O lea na ou filifili ai ou te le toe matamata i se porn, ma ou te lei matamata i ai talu mai lena taimi.

Sa fai si faigata i le amataga. O le toe tepa i tua sa lei faigata tele. I le taimi lea na ou matauina foi, o le leaga na faia ia te aʻu ma ou te manatu ou te leʻi toe malosi atoatoa (Talosia o le a fesoasoani mai le NoFap ia te aʻu i lenei mea). Ina ua mavae na o le masina pe sili atu e aunoa ma porn sa ou matauina suiga lelei.

Na ou feiloai moni lava i laʻu uo teine ​​​​muamua i le faaiuga o Ianuari, o lea 1 masina talu ona tuʻu le porn. Na leiloa lo'u tulaga taupou ia te ia ma sa sologa lelei mea uma. Na ou faitau tele e uiga i le pule ma feusuaiga ma mea ma aʻoaʻoina ma ou te matea e mafai ona ou faʻaaogaina lelei. Ae ui i lea, o laʻu uo teine ​​na teteʻa ma aʻu e pei o le 2 ma le afa masina talu ai. O lea ua ou amata NoFap.

Na'o lo'u fia va'ai pe fa'afefea ona a'afia ai a'u. Ua ou umi atu nai lo le 7 aso o loʻo i ai i laʻu faʻatau aso, ae ou te le iloa pe o le a le umi, o lea na ou fai atu ai i le vaiaso (Ua sili atu nai lo le 2 vaiaso ou te matea, ae e le afaina) . Ou te taele foi malūlū. Na ou amataina foi lenei mea ia Ianuari mo le taimi muamua ae na o le masina (30-Day lui) ma toe amata i le faaiuga o Me, ae toe taofi ia Oketopa ae leʻi leva ona malepe laʻu uo teine. Talu mai le amataga o Novema ou te toe taʻele malulu ma e mafai ona ou fautuaina mo tagata uma.

O lea na ou matauina ai le faʻamutaina o le porn ua fesoasoani tele i loʻu olaga (Teine, galue, fatufatuaʻi, aʻoga, agafesootai) ma ou te matua mautinoa o le a sili atu le lelei o NoFap. Ou te le maua lava fafie taeao, ma atonu o le a togafitia e NoFap lenei mea? Ae e masani lava ona ou maua ni miti susu pe a mavae ni nai aso o le le faʻafefe, o se faʻailoga lelei lea?

Manuia tagata uma, o le a e manuia.

(Fa'amalie atu mo Fa'aletonu, o le Igilisi e le o lo'u tina)

LINK - Amata ole NoFap ina ua mavae le tausaga ole No Porn

by DS-Slash