Sa ou fapping talu mai loʻu 11, oʻu 17 nei. Sa ou taumafai e taofi talu mai le 15 o oʻu tausaga, ma sa tele ni faʻailoga i lena taimi. Vaega 1 - Sa malie i le taimi muamua na ou amata ai, ae na ou matua matauina nisi o aʻafiaga leaga o le faʻaogaina i le taimi muamua na ou amata ai.
Sa ou i ai i le vasega 6 i lena taimi, o lea ou te le manatu na i ai /r/nofap. Po o le a lava, sa amata ona ou matua faaesea. Sa leaga o'u togi, sa le feiloai i teine, sa faanoanoa, sa ita, paie, vale, ma le tele o isi mea. Sa ou masturbat 3-5 taimi i le vaiaso. O le tala na toetoe lava a faapena seia oo ina avea au ma se tagata fou i le aoga maualuga.
Vaega 2 - O le taimi lea na amata ai ona ou mafaufau e tuu le masturbating. Sa avea au ma se tagata muamua i le aoga maualuga. Sa ou maua pea togi leaga, ae sa ou faaleleia o'u tomai faaagafesootai e ala i le galue malosi. Sa ou faia ni nai uo. O lea ua ou masturbating 5-7 taimi i le vaiaso. Ou te talitonu o le paʻu na mafua ai ona ou mafaufau e lelei mea uma (pei o se vailaʻau) pe a iai ni aʻu faafitauli e foia. A o ou tausaga lua sa ou maua la'u uo teine muamua. Ona sa ou maua se manatu lelei tele i le auala e ofi ai i ofuvae o teine i lena taimi, na mafai ai ona leiloa loʻu tulaga taupou ia te ia i totonu o le masina talu ona ou tafao faamasani (15 oʻu tausaga). E mafai ona ou tumau pei o le 20-45 minute e aunoa ma le taumafai malosi. E tusa o le 3 vaiaso i le tafaoga faamasani, na ou filifili ai e sili atu le mamafa e uiga i le tuʻuina atu o le faʻafefe, o lea na amata ai ona ou maua le tele o aso 1-3 aso. Na ou maua le itupa sili ona lelei o loʻu olaga i se tasi o na tulaga. Na amata ona ou matauina o le nofap = sili atu feusuaiga, sili atu le mafutaga ma le gf, ma sili atu taimi avanoa. Na ou lafoaʻi laʻu uō ona ou te leʻi manaʻo e feagai o ia ma aʻu pe a ou tau ma aʻu lava temoni. Ina ia faapuupuu le tala, matou te fai atu na ou pa'ū i le fapping 6-8 taimi i le vaiaso seia oʻo i le 17.
Vaega 3 - Na ou mauaina / r / nofap i le taimi o le malologa o le taumafanafana aʻo leʻi oʻo i loʻu tausaga sinia (tausaga mulimuli o le aoga maualuga), e tele ni mea laiti, ma maitauina le faʻaleleia o loʻu olaga. Ou te leʻi seleseleina uma aogā ona ou te leʻi feiloaʻi ma tagata fou. Fa'ase'e i le fa'ai'uga o le malologa o le taumafanafana (amataga o Aukuso).
I le taimi nei, ou te leʻi maua lava le tele o mea lelei i loʻu olaga. E mafai ona ou nofo i luga mo le tele o itula, ou te manaʻo e toleni i taimi uma, e matua faʻaitiitia lava aʻu faʻafitauli e feiloai ai ma teine, e toetoe lava a pei aʻu o se pepe faʻaagafesootai. Na'o lo'u fiafia lava e talanoa i tagata i le taimi nei. O le aso na ou faʻalatalata atu ai (faʻalatalata atu i se teine faʻafuaseʻi ou te fiafia i ai), o se mea sa masani ona ou faia faʻatasi i tausaga uma. O lea ua ou fia feiloai i teine i taimi uma. Ua ou iloa le tala e fai atu iā i latou i le taimi nei, ma ua ou lagona le toʻa faatasi ma i latou. Ou te latalata atu foi i au uo tama, uo, ma aiga. Ua kilia le puao o lo'u fai'ai ma ua toeitiiti atoa le vaiaso atoa na ou lagonaina ai le osooso o le fiafia.
Ou te talitonu o le nofap o se faʻamalosi mo le faʻaosofia e faʻaleleia aʻu lava. E i ai se aafiaga faatele i au fuafuaga mo le faaleleia o oe lava pe a e fesili mai ia te au.
O aʻu fautuaga sili nei e faʻaleleia ai lou olaga: 1. faitau tusi faʻaleleia o le tagata lava ia: Superself, Think and Grow Rich, Faʻafefea ona manumalo i uo ma faʻamalosia tagata. O le tusi mulimuli e MATAGOFIE mo le avea ma tagata e sili atu le vafealoaloai / failauga.
LINK - O laʻu faʻamaoniga patino e le aoga le fapping. (Tala sili, ou te folafola atu)
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