Tausaga 18 - 100 aso: Sili atu talitonuina. Puao faiʻai, faʻanoanoa, popolevale - uma siitia

Ua ou faia NoFap talu mai 15th Aperila 2012. Na amata ona ou toe foi mai mai se aso malolo ma sa ou le suʻesuʻeina se upega tafailagi e taʻua o le 'Pickup Podcast.' Ma o se tasi o faatalanoaga na faaulutalaina 'YourBrainOnPorn,' o lea na ou filifili ai e faalogo, ma le masalosalo ma mea uma, ma na ou iloaina ina ua mavae le 5-10 minute, o le tagata na ia faamatalaina, o le tamaitiiti paie, le maasiasi, matamuli . Ma ina ua mavae le tolu, po o le tele o itula, sa ou mauaina le NoFap. Ma oʻo mai i le aso 29th o Iuni, sa ou alu loa. Alu i soo se mea mai 1-17 aso, ma fai ituaiga uma o alofaga mo le matamata i le porn ma pe aisea ua ou toe foʻi ai. I le 29th o Iuni, 66 aso talu ona ou amataina, ma pe a uma le toe faʻataʻi lata mai. 12 taimi, sa ou faia se feagaiga ma au lava, ou te le toe faʻafoʻi seia maeʻa loʻu aso fanau, 25 aso mulimuli ane i le 23rd Iulai. Ma sa ou fai ifo ia te au lava o le a ou faia yoga i lea aso ma lea aso, ma fai ni toleniga i le taamilosaga faatolu i le vaiaso. Na tumau lena. 6-7 vaiaso, seia oʻo ina ou maua ni galuega se lua, ma na faʻafefe lolovaia galuega faʻapitoa. Ae e leʻi galo ia te au le ala e mafai ai e 2kms ona faʻanoanoa ma fai 10 faʻamalosi atoa, seia oʻo i lena taimi. Ona o le mea muamua sa ou 126kg, ma se puʻu o 42inches, ma o lenei ua ou 115kg, ma se puʻu o 38inches.

O lea na ou ola ai i na aso 25, ma na faigofie lava ona faigofie tele! Ioe, na i ai ni taimi mulimuli ane, i le mea o le a ou tau ai ma loʻu tina i le lima e le toe toʻi. Ae na sau mai mafaufauga i minute uma o aso uma, fai mai ia te aʻu e fetaui, pe tatau foi ona ou afaina; i le tasi poʻo le faalua i le 60 aso uma talu mai lena mea, taʻu mai ia te aʻu e tatau ona ou faia se mea, pe maua se mea valea e toe faʻafoʻi ai, ma pasi ai laʻu streas 30-80 aso.

I tulaga o mafutaga, ma le mafai ona fesootai ma tagata, ua sili atu loʻu mautinoa, o se mea taufaaleaga. Faʻauta, ou te faigaluega o se tausi, taimi taimi, ma o se mea taufaaleaga le tele o taimi ou te taʻua ai o le 'Lelei tamaʻitaʻi.' Uhh, ou te fiafia i ai! Man, i le vaiaso ua tea na ou maua ai lenei tamaʻi chicken 40, o le sa saofafai ma lenei alii na ou manatu o lana tane. Liliu o latou uso ma tuafafine, ma e nofofua. O le a lale? Ioe na ou mauaina lana numera telefoni, MA seti se aso.

Ou te fai atu, i le po na ou aluese ai mai le nofoaafi, ma e leai se mea e sau ai lenei moa na ou iloa mai le aoga tulagalua (8-10yrs ago), ma e pei o le "Ua ou fiafia e vaai ia te oe, ou te manaomia se tasi e fusi ! "Na matou fusi mo minute 5, ma mulimuli ane, na ia taʻu mai ia te aʻu lenei tala i le aso aupito sili ona leaga. O le mea lea, na la tafao faamasani ai ma lenei uo tamalii na latou faatutuina o ia, ma o le a avea o ia ma se manamea, ae na o lona popole tele na fefe ai o ia e uu lima, sogi, ma isi. E faapena foi i lena taimi atoa, na latou o atu i se tagata matau ma na o le faia lava o se tala le lelei, MA na latou maua le nofoaafi i le fale faatasi.

O lea la, i le faaiuga, sa matou uuina lima, ma sogi ma mea uma. Ma le faamaoni, mafaufau i ai, e ese, aua ua na ona ou aluese mai le galuega, ma sao i lima o lenei tamaitai matagofie. Ae, i le tulaga, o le taimi lava na ou fusi ai ia te ia, sa ou iloa le tele o lona manaomia o se lagona o le mafanafana ma le saogalemu, ma o au le mea na tuuina mai.

O oʻu faafitauli i le taimi nei e le o faia i le faʻalatalata atu i tagata, poʻo le vavalalata ma i latou. Naʻo loʻu faafitauli o le tuʻuina lea oi latou i le moega. Aua o aʻu o se taupou. E le o loʻu fefe i le alu i le moega ma se tasi, e na o le taimi lava tatou te i ai i le taimi nei, ou te faʻamalo. A e galo ia te aʻu le mea o loʻo tupu, ma le o ese mai le setete ou te i ai. Ou te fiafia e faʻalogo atu i manatu o tagata i lenei mea, aua a ou alofa i NoFap, ou te maua lava lenei faafitauli laitiiti.

I tulaga o le faiva o le faiʻai, popole ma le atuatuvale; E le mafai ona ou manatuaina le tagata ou te masani ai. E ui lava, ou te manaʻo e faʻamalosia lenei mea ia te oe, o NoFap e talitutusa ma soʻo se vailaʻau, e mafai ona e faʻaleleia e ala i le faia mo se vaitaimi patino. Ae sili atu le faigofie ona e pipii i se taimi o faamalositino, taumafa maloloina ma le faia o se mea e te alofa i ai (fai mai faʻasalalauga). O le mea lea, o le a e fai ifo ia te oe lava, 'O le a ou le maua le mamafa pe a uma le NoFap, aua o le mea lea ou te le o toe popole,' ma le 'aiina o meaʻai mo le tolu masina, ona oʻo lea i le faaiuga o lena taimi mafaufau pe fia le' ve ua faaleleia atili.

O lea ou te fai atu ai, taumafai e faaleleia atili oe lava i le mea sili e te mafaia i nei 3 masina. E tusa lava pe suia se tasi mea i aso 30 uma. O le auala lena e mafai ai ona e tuuina atu ia te oe lava se mafuaaga e tuleia ai oe i nei 90 aso, nai lo le fai atu, 'E le faigofie, ae o le a avea aʻu ma tagata sili atu.'

Manuia.

LINK - Laʻu Aso 100 Day Report

by BondyFX