O le a ou faʻamaeʻaina 90 aso e aunoa ma le PMO i le aso 17 o Me, ou te le talitonu o loʻo tupu lenei mea! Na ou taofi foi le ulaula pei o 3-4 masina talu ai faʻatasi ma NoFap e tele aʻu faʻamanuiaga e le mafaitaulia e pei o:
- faateleina le taulai ma le mataala
- sili atu toleniga ma faateleina le tumau
0% popole i fegalegaleaiga lautele ma tulaga - faateleina le talitonu
- miti manino ma anoa
- ausia mea e le mafai ona ou talitonu e mafai i nei 3 masina
- lelei togi i le iunivesite
- fa'amoemoe ma lagona lelei 90% o le taimi.
- Ma sili atu!
E ui lava e leai sau uo teine i le taimi nei e le o se tasi lea o aʻu sini ina ua ou amata i le mea moni o teineiti tesi ia te aʻu i le taimi nei ma ou te le tuliina teine ae ua sili atu loʻu taulai atu i le tulituliloaina o oʻu miti ma faanaunauga i le taimi nei? Na faapefea ona ou oo i lea tulaga? Ia toilalo i ni nai taimi ma aʻoaʻoina aʻu mea faʻaoso! E taua tele lenei mea aua afai e mafai ona e pulea au faʻaoso o le a e manuia Sa i ai i aso na malosi ai le manaʻo na toetoe a ou faʻataʻitaʻi ma toe foʻi ae na ou faamanatu ia te aʻu lava pe aisea na ou amata ai ma taʻele malulu ma ua alu ese le manaʻo. !
O le isi aʻu fautuaga o le siʻosiʻomia lea o oe i taimi uma ma tagata ma fegalegaleai atili! Aua afai o le a le maua se taimi e faʻafefe ai ma o le ae mauaina ni mafutaga sili atu ona anoa e faʻamoemoe e faʻatamaoaigaina ai lou olaga, ou te faʻamalosia soʻo se tasi na matua fai ma vaisu i le pmo pei o aʻu e amata NoFap ma talitonu mai ia te aʻu o le ai ai se aafiaga loloto i lou olaga .
Ma aua neʻi e mafaufau e fiu Na ou toilalo e pei o le 5 taimi a itiiti mai ae ou te leʻi oʻo i lenei taʻaloga o le umi o le 1 masina ma le afa ma e le taulia aua na ou manatu o le faʻaogaina e le o manatu o se toe faʻafoʻi LOL ma Ua tele naua lo'u togi.
O lea ou te faʻamoemoe o lenei mea e faʻamalosia ai tagata uma o loʻo i ai pea i la latou malaga i le 90 aso ma sili atu le manuia ma le alofa tele ia te outou uma.
LINK - O nai aso o totoe e faʻauma 90 aso ou te le talitonu i ai !!
by Osama416
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