O aʻu o le 22 tausaga le matua ma na amata ona ou matamata i porn pe a oʻu 12 poʻo 13. A o ou laʻitiiti sa masani ona ou matamata i porn ma masturbate i le tele o taimi i le aso, i aso uma. O le taimi lava na ou matua ai (aʻoga maualuga) naʻo loʻu matamata i le porn e masturbate, leai se isi mea. Na leiloa loʻu tulaga taupou ina ua 17 oʻu tausaga ma e leʻi iai lava se faʻafitauli ma ED.
Sa faamau i se teine mai le 19 i le 20 ona faatoa uma ai lea o le tausaga e tasi sa ia malepe ma au ma agai i luma. O lea ua ou i ai, tuuatoatasi, fefe, ma le manatu ua ou matua leai lava se aoga ma e leai se tasi e manao ia te au. “Ei, e le’i tumau le faaipoipoga a o’u matua, na tuua a’u e lo’u toalua, masalo e le mo a’u lenei mea.” O lea na amata ai ona ou matamata i porn i taimi uma ma inu tele. Faʻaauau pea ona alu i pati ma taumafai e faʻafeiloaʻi ma teine sili ona manaia, seia oʻo i le mea e te iloa, na faʻafuaseʻi ona faʻaalia ED. E le mafai ona ou fa'asaoina lo'u ola leaga.
Ua mavae ni nai masina ma sa ou feiloai ai i se teineitiiti ma tafao faamasani ma ia mo sina taimi ma mai le ma tafaoga faamasani muamua lava sa ou iloa ai o lenei teine “le tasi.” Sa manuia feusuaiga ma ia mo le taimi nei seia oo ina malepe ma aʻu, o lea na ou toe foi ai i porn. Na taumafai pea e faʻafesoʻotaʻi ma teine ma na toe foʻi mai laʻu ED. O lea na iu ai i le 126 aso talu ai na ou maua ai NoFap ma filifili e tuʻuina atu se fana. Pe tusa la ma le tausaga talu ona ma tafao faamasani ma “le tasi” ma e ma te fevaai solo i nisi o taimi ma tafafao ae leai se mea e sili atu na o uo seia oo i se tasi po na ia filifili e sau. Faapuupuuga umi, na mafai ona ou faia feusuaʻiga manuia ma ia i le tusa o le aso 80 pe sili atu. Ua matou toe foʻi faʻatasi, matou te alofa, matou te nonofo faʻatasi ma talanoa e uiga i le faʻatauina o se nofoaga fou faʻatasi. Na te faʻamaeʻaina aʻu i auala uma ma e leai se teine e mafai ona faʻatusalia ma sa ou i ai, talitonu mai ia te aʻu. Matou te faia feusuaʻiga pe a ma le tasi i le aso pe sili atu ma e leai lava ni oʻu faʻafitauli.
E latalata teisi: Sa ou matamata i le tifaga Don Jon anapo ma e le'i faaosofia ai a'u. O le mea moni na ou iloa ai le leaga o le porn ma loʻu gf ma sa ma feusuaʻi i ni nai taimi ina ua uma le tifaga ma matou faʻafesoʻotaʻi tele o le lagona sili lea i le lalolagi e le mafai ona faʻatusatusa i porn poʻo masturbation.
Mo soʻo se tasi e le talitonu e le faʻamalolo e NoFap lau ED pe fesoasoani ia te oe e faʻaleleia oe lava, o oe o se vale. Fa'amalie atu, ae 'aua ne'i e fa'ama'a'a ia te oe lava ae na'o le tu'u atu ma talitonu.
E mafai ona ou taina le tele o isi mea ae na'o lo'u mana'o e fa'amatala mea fa'avae: Ua ou alofa ma galue la'u moa, ma le naunau, ae le o le tu'inanau.
by nicetryhomie
;
