Ma o laʻu lipoti lona 90 aso lenei. Atonu e foliga mai o se olaga atoa ia te outou uma tagata fou ae na ou le toe faitauina aso i se taimi ua tuanaʻi. Na ou siaki laʻu pine i leisi aso ma fai mai '85' o lea na ou manatu ai e tatau ona ou tusia se lipoti 90 aso.
Mo lou silafia na ou auai i le NoFap ona o le PIED ma ou te leʻi vaʻavaʻai P mo 119 aso ma leai MO i le taimi ua tuanaʻi 90. Ma le isi na ou faʻataʻamilomilo monkmode ma leai se mea faʻamalosi tino. Sa ou mimilo faʻalua taimi ma e 5 miti miti aʻu. Na ou maua le avanoa e "faataʻitaʻi ai le afi" ma se teineititi i le lua vaiaso talu ai ma e ui lava e le o se sima D ae na sili atu ona tali mai nai lo le mea na ou iloa muamua i luma o le NoFap. Malie ma le laki na te leʻi manaʻo e alu i le auala atoa i le taimi o le matou tafaoga muamua o lea na faʻaiʻu lava ona matou valea -> toefaʻaoga bonus!
O le a ou le faalavelave ia te oe ma faamanuiaga uma ma suiga (seivagana ua e ole mai ia te au) ae mafai ona ou taʻua ni nai vaega nei:
- O lea ou te galue nei i aso taʻitasi ma ave aso malulu uma. Ua faateleina loʻu malosi faalemafaufau.
- Ou te le toe mafaufau e uiga i feusuaiga i le lona tolu tagata e pei o pe a ou toe faia tuai P na ou vaʻaia, ou te manatua teine moni ma aʻu i le 3st tagata
- E tele atu oʻu mata i tagata, lagona le sili atu ona auai ma fiafia i le taimi
- Na amata ona ou faalogo i le maa mamafa, o se mea na ou masani ai foi ao ou laitiiti
- E ui lava o nisi taimi ou te fiafia ai, o aʻu fegalegaleaiga ma teine e le o toe tetee i le feusuaiga. O lenei pe a ou alu i fafo ou te fiafia lava e feiloai ma se fafine ma vaai po o fea e taitaia ai au.
- Ua ou iloa le tele o le talitonuga o le tagata lava ia ma ou te faaitiitia ai le F * cks e uiga i mataupu le taua
O manatu o loʻo i luga o nisi o aʻu lava suiga ae ua ou maua foʻi le poto masani i teineiti talu mai le amataga o le NoFap. E mautinoa lava o le amataga aua na ou mauaina nisi i le faletaalo talu mai le amataga o le NoFap ae o le tagata lava ia na ou faʻamalosia e le tatau ona tuulafoaʻia.
E mautinoa e mafai ona matou faia se AMA i lalo ma o le a ou tali vave i le taimi e mafai ai. Afai e te manaʻo e siaki loʻu alualu i luma ou te fautuaina oe e faitau i luga o laʻu Nofap.
Ma le mea mulimuli, o laʻu ata fiafia lea e sili ona fiafia i ai: https://www.youtube.com/watch?v=ocZscRIyPvw
Tauave pea ma aua le fiu. Pau a lena o laʻu tala.
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