Tausaga 23 - 5 taumafai e oʻo i le 90 aso, tele o penefiti

Ou te manatu ua ou le toe amataina i le taimi nei, ae o aʻu unaʻi e toeititi lava a leai. Na ave aʻu ile 5 taumafai e oo ile 90 aso. Ae le i oʻo ia PMO, o le a ou faia e tusa ma le 2 taimi i le aso, o isi taimi e 3.

Na amata laʻu PMO pe tusa o le 14 tausaga le matua, aʻo lenei ua 23 oʻu tausaga. Sa i ai aʻu uo teine ​​ae leai. Ae tusa o le 19 o oʻu tausaga, na amata ona ou matamuli ma popole i tagata. Sa nofo pea i le fale, aua le alu i fafo. Taʻalo i ata vitio i le aso atoa ma alu e moe ile 3am ma ala i le 2pm. Sa ou lotovaivai e pei o se fusi ma sa i ai se leaga meaʻai. Sa masani ona iai laʻu fuafua leaga.

I le faaiuga o le 2012 na amata ona ou pulea loʻu olaga. Sa ou faʻamamaina laʻu meaʻai i se meaʻai ma faʻamalolo lelei loʻu tino i lena mea. Ae ui lava i lea ina ua mavae lena sa ou matamuli lava i luma o tagata lautele. O lea i le masina o Iuni i lenei tausaga, na ou maua ai le leai o se mea. Na amata ona ou faataitai ma iloa ai le sili atu o loʻu lagona.

E leʻi faʻanoanoa pe na maasiasi tele i tagata. Ia 90 aso ua tuanaʻi na ou filifili ua lava loa. Ina ua maeʻa le 5 toe sosolo, sa ou matua tiga lava ae faʻaosofia i le taimi e tasi. O le vaiaso muamua sa faigofie lava mo aʻu. I le tusa o le aso 19 sa amata ona ou lagonaina le le mafaatoʻilaloina. Na faigofie ona talanoa i tagata ma vaʻai lelei i mata.

Sa i ai lenei teine ​​ou te matua fiafia i le mea ou te faigaluega ai. Ae ou te leʻi faʻaaogaina, sa ou fefe tele e fai ia te ia i fafo ae o lea ua ou leai. Na ou aumaia ana fugalaʻau mo lona aso fanau ma e alofa ia i latou. Na ou fesili ia te ia i fafo i ni nai aso mulimuli ane ma na ia teena. Sa fai si ou le fiafia ae na ou lagona le fiafia na iu ai lava ina ou faia se mea e uiga i ai.

I le aso 60 e ui lava sa amata ona ou faamamafa atu. Na amata ona ou faia ni uunaiga. Malolosi i lena mea Na na o le mea na tupu i le po. Na ou tilotilo i mea manino i se tasi po mo ni nai sekone ma na ou lagona ai le le fiafia ma na vave ona ou tapeina.

Ae o laʻu mea e taʻu o le "superpowers" o:

  • E sili atu loʻu mautinoa,
  • E i ai loʻu leo ​​malosi atu,
  • sili atu paʻu,
  • sili atu le malosi,
  • ma ou te moe i le taimi nei. Alu i le moega ile 8 ma ala i 5 i taeao uma.
  • Ua ou lafoa ata vitio ma o lea ua ou faitau tele. Moni aʻoga ia avea ma se vailaʻau.

E i ai lava le auala umi i oʻu luma atu ae ua ou sauni mo soʻo se mea e aumai ai. Tau lava o le talitonu ia te oe lava ma soo se mea e mafai ona tupu.

LINK - aso 90

by Loto


 

FAAFOUGA - Ua ou mauaina loʻu olaga faʻatasi faafetai i le NoFap

Ma ua ou faia NoFap nei mo sina sili atu i le tausaga nei. Lelei sili na ou maua o le 4 masina ma e tele 20-30 aso laina. I le taimi nei ae leʻi faia le NoFap, sa ou lotovaivai, taalo i ata vitio mo le tele o itula i le iʻuga, o le galue i se galuega o le oti lea na tau le totogiina le tama. O le a ou ala i le po atoa ma moe i le aso atoa i nisi taimi e oʻo i le 5 i le afiafi o le masalosalo. Nofo i luga o le komepiuta i le aso atoa ma tiva. Ou te leʻi manaʻo e suia se mea, naʻo loʻu lotomalie i le olaga.

O lenei vave alu i le tausaga mulimuli ane, na ou tuua le taalo i vitio taʻaloga pe a ma le 9 masina nei ma faʻatau atu laʻu PS4 ma faʻaaoga lena tupe e faʻatau ai tusi ma lavalava. Ina ua ou amataina le NoFap, o loʻu fiafia i taʻaloga vitio na o le oti. Le taʻua latou leaga mo oe pe a taalo i le feololo, ae mo aʻu sa ou matua le toe fiafia ia latou. Ou te leʻi faitau tele ae o lea ua ou fiafia e faitau.

O le 6 masina ua tuanaʻi sa ou faitau ai i tusi e 45. Tusa o le vaiaso talu ai na ou maua ai se galuega fou. O se galuega ou te fiafia tele ai ma totogi faʻatolu mea na totogi e laʻu galuega tuai ma tagata oute faigaluega ma e lelei tele. Sa masani ona leaga loʻu fuafua ma na ou faʻamamaina aʻu meaʻai i le alu i le taumafataga o meaʻai toto, ma ua faʻamamaina tele loʻu paʻu ma faʻafiafiaina ai aʻu!

Ua ou fiafia nei i le sili atu i le natura ma le lautele nai lo le i totonu. E masani lava ona ou tetee atu i nisi tagata ae ua ou laa ese lava mai laʻu vaega o le mafanafana ma ua ou tuleia aʻu i se tikeri e talanoa ai i tagata.

O fea ou te faigaluega ai iina ei ai se teineitiiti ou te fiafia i ai ma mulimuli ane maua polo e fesili atu ia te ia. Na ia fai mai leai, ae sa ou mitamita lava ia te au lava ia na ou fesili ia te ia i le mafuaaga o le matua lea ou te faaaogaina e le aso atoa o le a le mafai ona faia lena mea. Ma o lena mea na ou maua ai le talitonuga e fesili atu i isi teineiti. NoFap e moni.

E leai ni malosiʻaga. E naʻo le taimi e te taofia ai le sasaina i le aso atoa, o lou tagata moni e toe foʻi mai ma o ia oe le agavaʻa e faia soʻo se mea e te manaʻo ai. E leai se tuaoi o le ola. Leai, ou te leʻi sasaina lenei mea ua fai ma vaisu ae ua ou alu ese mai le taʻi faalua i le aso i aso uma i le na o le 15 taimi i le tausaga talu ai!

Tausia malosi Fapronarona!