Ou te talitonu ua ou agavaa i se meli uumi i le taimi nei ua i ai laʻu fetu lanumoana. Ua alu nei.
Tua O aʻu o se aliʻi e 25 tausaga le matua na ou ola aʻe i se fale faʻaevagelia faaleaganuu i se taulaga laitiiti i le taulaga lea na ou ola aʻe ai ma feʻeseʻeseaʻiga e uiga i feusuaiga, pei o "Masturbation o se agasala". I le faaopoopo atu i lenei mea na faia e ou matua le mea sili latou te mafaia e faʻafefe ai i matou i se tulaga vaʻavaʻai o agafesootai, feusuaʻiga / feusuaʻi, na matou tuputupu ae tele e aunoa ma le faʻaalia i le tele o ata tv ma le aufaasālalau (popomoni leaga, sa leaga le faila o le faila), mulimuli ane maua se komepiuta i 16, initaneti i le 17.
Sa ou nofo tutoʻatasi i le taimi nei mo le 7 tausaga, sa ou ato faʻatasi i totonu o atunuʻu e lua i fafo (solo mo le tele o auala), ma tuʻu aʻu i lalo i le faʻailoga tikeri. E ui lava i le tele o uo ma o se totogi tusiata na mafai lava ona ou taofia loʻu tulaga taupou seʻia oʻo i le 2, ma tauivi ma toe faʻaauau vaega o le faʻavaivai loto faʻanoanoa ma le popole i fafine.
O le Next 3 Months Na ou tautevateva i lenei nofoaga ia Tesema talu ai. Na faatoa uma ona ou faauu ma toe iloilo loʻu olaga, ua lata mai le tau, ma ou te le i vaai lava i laʻu vaisu o le vevesi (PMO 1 / aso, i taimi uma ma le P) o se mea e mafai ona saofagā i ou faafitauli ogaoga . Suʻe ni nai vitio i Nofap.org ma naʻo kiliki, faʻapefea ona ou le vaʻaia muamua muamua?
O le masina muamua atonu o se laina mafolafola, e ui e le atoa. Na ou faʻailoaina aʻu manaʻoga i le galue, (Sa ou masani ona le lava le mamafa i loʻu olaga atoa) ma na vave ona ou lagonaina na uluaʻi 1-2 vaiaso-i le faʻataʻitaʻiga pro-life afaina ai. Sa ou lagonaina e pei o se mapusaga talu ai na ou iloaina se amioga leaga na avea aʻu ma pologa tauaso mo le tele o tausaga.
Ma, o se mea valea na tupu. O se tasi o au uo na alu ese ma manaomia se nofoaga e nofo ai mo ni nai po, ua leva ona avea o ia ma se uo vavalalata ma se teinelelei lalelei Kerisiano (O aʻu lē Kerisimasi toe, ou faʻataʻitaʻia se ituaiga o magick, ae sa i ai se mea sili ona manaia i lenei). Na ou valaʻauina o ia e lavea faʻatasi ma aʻu, ma, o le isi 3 po na matou fetufaʻaʻi ai i le paelo o taliega ma ua leiloa laʻu V-card. Naʻo le 3 po na ou le mauaina PIED, ma e le mafai ona ou fesili mo se uo sili atu e faatasi mo lena.
Mo sina taimi ina ua tuua e ia le taulaga, na ou alu i se mea valea, o le matua afaina lavea tele, sa ou matua lagona. Na ou faamalosia aʻu e alu i le tele e mafai ai. Na amata ona ou vaʻai atu i se isi teineititi e leʻo tatau ona ou faʻagaloina le mea mulimuli, ma ia faʻamaonia ia te aʻu lava na mafai ona ou manumalo i le popolega na afaina ai aʻu i loʻu olaga atoa. O loʻo ou maua lava le PIED, ae e leʻi mamafa tele, ma e mafai ona faʻatoʻilaloina ma le onosaʻi.
O le masina mulimuli na sili ona faigata. Na ou toe foi atu i se tulaga faigata, ae sa ou tausia pea le va fealoai ma galue soo. O faʻatoga na malosi atu nai lo se isi lava taimi ae na ou faia.
Ou te manatu ou te manao e alu pea seia oʻo i le 120 aso, poʻo le itiiti ifo seia oʻo i loʻu isi avanoa e maua ai feusuaiga. O lenei luitau na i ai suiga i le olaga mo aʻu, e ui lava ua ou iloaina e naʻo le faʻateleina o malosiaga ma uiga o aʻu ua uma ona i ai, ae sa faʻatonuina e le faʻaaoga.
Tumau vaʻavaʻalosi malosi. Tuʻuina lena malosi, Malamalama ia te oe.
Le Oloa
- mauaina o le faasinomaga feusuaiga
- faaitiitia le nofosala ma le faanoanoa
- faateleina le malosi + maualuga o le talitonuga
- Suiga i le vaʻaiga ma uiga - le siva puʻepuʻe-faʻavae faʻamalolosi !!
O Pits
- faateleina le popole / popole
- nisi o gaioiga ogaoga o mea tau lagona
- faafitauli o moe
LINK - 90 Aso - Toe aʻoaʻoina o laʻu ABC
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