Ou te lagona o se tasi o laki, pe a maeʻa uma pou na ou faitauina iinei. Masalo ou te leʻi avea lava ma se vaisu, pe masalo o le teʻi na matuaʻi maoaʻe lava i le vaai atu i le Ted Talk i luga o le yourbrainonporn.com ma fetaui lelei uma faʻailoga na avea ai laʻu filifiliga e faʻatonutonuina aʻu i le taimi nei e sili atu nai lo le tele.
Ou te le iloa, ae o le mea o le a ou fai atu ai i se taimi puʻupuʻu na ou faʻamalolo ai laʻu ED, ma lavea ai 90 aso i laʻu taumafaiga muamua.
O aʻu o 49. Faʻape mo le taimi muamua i le 18, ina ua maeʻa laʻu muamua "moni" (faitau: feusuaʻiga) uo teine. Ua silia ma le 30 tausaga talu ai, ma pei o le paʻu latalata i tagata uma iinei ua ou faʻaseʻe talu mai lena taimi. I le 18 masina talu ai ED na totoina i luga, na ou manatu ua naʻo le popole, atonu e manaʻomia se sili atu taumafataga, ma isi. E leai soʻu manatu pe a ou "suʻesuʻeina au lava masini" e faʻamaonia ai na lelei lava loʻu faʻamalosia o PIED. O lenei ua sili atu loʻu iloa…
O le a ou le tamaititi ia te oe, na ou auai faʻapitoa i le NoFap aua e le mafai ona ou tausisia se fausiaina ma se fafine. Ma e moni o isi mea e masani ona fusia i lena pei o le talitonuina o oe lava. Ae o le mea muamua na 'ausia, faʻamalolo PIED.
A maeʻa le 90 aso ona mafai lea ona ou taʻu atu ia te oe ua matua alualu i luma. Na ou toe faia feusuaiga mo le taimi muamua i le aso 80 - Ou te leʻi fuafuaina e alu i lena umi ae masalo na fesoasoani i loʻu toe oso. O le feusuaiga i le faaiuga o vaiaso 2 ma laʻu uo teine fou sa sili ona manaia.
Manaia itu-tusi: a o matou maua pea le mafanafana o le tasi ma le isi matou momoe faʻatasi i ni nai po ma ofu i luga. Sa alu ese o ia mo le vaiaso ma fautua mai e mafai ona ou tago e ave mataupu i oʻu lava lima seia toe foi mai o ia. Ina ua ou fai atu e le o se filifiliga ma faamatala pe aisea, o le a le PIED, ma isi mea, na ia faalogologo ma le totoa, ona fai mai lea ua ia iloaina nei o lana uo tama muamua le faafitauli. Na ia oʻo lava i le faatau o Viagra mo ia! Ae foliga mai e sili ia te ia le porn nai lo ia. E fai si faaeteete a o ia ona o lona aafiaga talu ai nei. Ae o se mea moni lava e faʻalogo ia te ia fesili mai ia te aʻu i le faaiuga o le vaiaso talu ai pe a fai o aʻu ED! Ua avea nei o ia ma tagata fiafia tele i le NoFap! Na ia lafo mai le tusi faamalo ia te aʻu i le 90 aso ma fai mai, o se mea lelei tele le faatasi ai ma aʻu i le iʻuga - faʻamolemole ia manatua lena mea i oʻu tuagane !! Tamaʻitaʻi manaʻo ia e alualu i luma ma faʻasoa i faʻailoga !!
Le mea na ou faia: Na ou suia lava nai mea i loʻu olaga e taumafai ai e faʻatu ia te aʻu ina ia ou manuia. Muamua o le komepiuta - E nofo i luga o laʻu laulau 'ai, e le oi luga o laʻu laulau kofe (nofoaga e fiafia iai) poʻo totonu o loʻu potumoe. E leai ni au filiga, ua naʻo-aua-matamata-porn toe. Ou te taumafai e tausisi i taimi uma i luga atu-o le fusipaʻu aiaiga, tuu lima i luga aʻe o le sulugatiti ma faamanatu ia te aʻu lava o le taaloalo i totolo e le o se filifiliga mo aʻu. Na ou taʻuina i uo e toalua e uiga i lenei, tasi alii ma le tasi fafine. Ou te faʻamalositino atili, ma lagona le sili atu le malosi ona o lea, ma o le a ou inuina ni malulu. Sa ou faitau i le The Power of Habit, faʻataʻitaʻi laʻu matamasani o amioga masani i le porn ma saili ni masaniga fou e sui ai. Na ou alu ese mai le fale ma fafo o laʻu nofoaga sologa lelei, o se tasi e sili ona lelei o le sisiva ma ni fafine se 8 ou te leʻi iloaina - o le ala lena na ou feiloaʻi ai i laʻu uo tamaʻitaʻi fou
Malosiaga Sili: O sili atu loʻu mautinoa? Ioe, aua ua ou faia le galuega e fofo aʻu lava, ma iloa ua leai saʻu mea e natia. O sili atu loʻu malosi? Ioe, e leʻo faʻapea, ae ou te toe faʻauia le galuega i le faletaʻalo ma auala. O ou aulelei tele? Le itiiti ifo i le tasi fafine. O sili atu laʻu taulaiga? O loʻo galue pea i le tasi! Ua alualu i luma loʻu olaga? FAI MAUA. E aoga ea le NoFap? E aunoa ma se masalosalo.
Talitonu ia te aʻu, ou te le o alu atu e faʻamanatu 90 aso ma sina PMO. Ua naʻo le amataga lenei. Afai e mafai ona ou faia, e mafai ona e faia. Maimau pe ana laki uma outou a o outou galulue pea e faaleleia o outou olaga !!
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by tomnop1965
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