Ua avea aʻu ma se tamaʻitaʻi aloaʻia mo le tausaga i le taimi nei ae ua aveese laʻu tala tuai. I nai masina talu ai, na amata ai ona ou toe fagotaina i taimi uma, ae ua lua nei masina ua ou i ai i laʻu auala fou. Ou te lagona e pei ua ou faia ni suiga tetele i loʻu tulaga mafaufau. Ou te lagona le manaia i taimi uma. O nisi nei o mea sa ou aoaoina.
O ai aʻu pe a ou fai e le aunoa Ou te moe i totonu. Ou te susu i le aluese mai le moega. Ua ou le mautonu. Ou te fefe i fegalegaleaiga. E mafai ona e iloa le fefe i oʻu mata. O loʻu tulaga o le mafaufau ua taulau. Ou te naunau e mataala ma faʻamaonia. O le matamata i le porn e sili atu le tauia ia te aʻu nai lo fegalegaleaiga faaagafesootai moni, aua e taugofie ma faigofie ona maua e aunoa ma se lamatiaga. Ae o loʻo i ai se tau e totogi, ma o le tau e te galue e pei o se tagata pipili nai lo le tagata mataʻutia oei ai.
O ai aʻu ina ua mavae le lua masina o NoFap / leai se feusuaiga Ua ou malosi. Ou te lagona le manaia. Ou te onosaia tiga. Ou te togi aʻu lava i aʻu mea fiafia ma sini. E sili atu loʻu iloa o laʻu amio ma oʻu mafaufauga. Musika e sili atu le lelei. A ou alu i fafo ou te siva pei o aʻu le nofoaga. Tagata fiafia i ai, ma latou faʻamalosia latou lava ona o lou talitonuina. Ou te maua teine o loʻo lolofi mai ia te aʻu aua ou te faʻatinoina le mautinoa ma le mafanafana, ae ou te le o sailia. Natura e mataʻutia. O lau komepiuta na malepe pe a ma le lua masina talu ai ma ou te leʻi toe faʻaleleia, aua o lea ua ou ola nei i loʻu olaga nai lo le sioa i luga o se laupepa. A ou tilotilo atu i se teine, ou te manatu "o lena teine e aulelei" nai lo le "Ou te manao e fofo ia". O le malie malie naʻo le oso mai i fafo o loʻu gutu nai lo le na o le fai atu faʻasusu leaga. Tamaʻitaʻi vaʻaia oe talisapaia o latou lalelei ma uiga nai lo naʻo le vaʻaia o lou manifinifi ufiufi fefe ma tuʻinanau. Ma latou te ALOFA I lena.
O aʻu sootaga ma aliʻi ma fafine ua matua faʻaleleia lava. E sili atu loʻu alofa i le "alii taimi". Ou te fiafia e talanoa ma fafine. Ou te le popole tele pe a fai o latou o le "10" poʻo le "5", o le a ou faia uma na tutusa. Ou te fesoʻotaʻi mai se tulaga o se tamaoaiga tele. E tele naua oʻu uiga e ofoina atu i tagata ma oute fiafia e foaʻi atu.
E foliga mai o lenei mea e tele, ma o le tagata faitau malamalama atonu e masalosalo. Ae o le mafuaʻaga lea na aoga ai lenei mo aʻu. O le mea moni o lena Oe maua "superpowers" e ala i le mataʻutia, ma NoFap ua na o se vaega o le mataʻutia.
Taʻitasi tagata iloa loloto loloto pe faʻafefea ona mataʻutia, ae latou te matua paie e amata faia lena shit. Lenei o le mea ou te faia e sili ona mataʻutia.
Ou te tamoe malosi i le lima aso i le vaiaso. Ma le faʻamaoni o lenei e tutusa lava le aoga pe sili atu foi i le NoFap i le aumaia o le mautinoa. A ou tamoʻe ua ou faia uma aʻu mea. Ou tamoʻe lima maila i le taimi nei. E masani lava a oʻo ina lata ona ou taunuu i le iʻuga o laʻu tamoʻe, na ona ou fai atu lava "fasimoli," liliu le mea e pei o le "Till 'I Collapse" poʻo le "Leiloa Oe Lava" e Eminem. E faafuaseʻi lava ona moni le Shit ma ou toe tamoʻe i le isi tolu maila. O musika e faʻasolosolo ma aʻu, o mea uma e talafeagai, ma mea umaI le faaiuga o se asini malosi, e tusa o le valu itula le faamalama o le mea e te lagona ai o se pule. Na e faia se mea e faigata e pei o se mea leaga, e tatau ona e tuʻuina atu ia mea uma, ma o le taimi nei ua e oʻo i le mamalu. Afai e te manaʻo i lenei lagona, ona e aluese loa lea mai lau asini ma tamoe seia oʻo ina e tafe i le afu.
Ou te mafaufau loloto i aso uma Se fai loa. 15-30 minute i le aso. Tau lava o lou mafaufau i le lagona o lou manava. Suesue le mea e tupu. Iloilo lagona. Vaʻai manatu ma tuu i latou eo. O se faiga faʻapitoa lea pe afai e te manaʻo e aoao atili e uiga ia oe lava ma faʻalautele lou malamalama.
- Fai ni tulaga lamatia Taʻu i le teine i le fale sanisiisi o lona pulou e matua manaia lava. Leai, aua e te alu i totonu o lona ofuvae pe e teʻi mai foi ia te ia, ona o le lelei o lona pulou.
- Savali atu i se vaega o tagata i se pati, ma na o le talanoa ia i latou. Ia faauo ma ataata. Fiafia oe lava. Fiafia i latou.
- Alu i luga o le siva siva ma alu manu. E oo lava ia te oe lava. O ai e kea.
- Alu e aʻoaʻo se pese i luga o le kitara poʻo le piano ma taʻalo mo tagata.
- Aveese lau komepiuta!
- Alofa i mea uma leai se tuʻuga. E oʻo lava i le tamaititi leaga e le mafai ona e tu.
O le mea lenei e suia ai lou olaga, tagata.
Faʻata: Ma se faʻamaumauga mulimuli. Mo i latou o loʻo faia le NoFap mo se faʻavae sili atu poʻo se lelei sili atu. E tupu pe ae talitonu. Ia faia lenei mea.
LINK - Auala e manumalo ai i NoFap, ma pe aisea e aoga ai. Fautuaga ma faamalosiauga mo i latou e manaomia.
by lapopoʻa
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