Na ou iloa i taimi uma o le PMO e afaina ai loʻu soifua maloloina ma le soifua manuia ae ou te le iloa pe faʻafefea ona taofi. 30 aso talu ai na ou mauaina ai se vitio i luga o faʻamanuiaga i le tuʻuina atu o le PMO ma na taʻitaʻia aʻu i lenei alalafaga: Nofap.
O le a le mea na faia e le PMO ia te aʻu.
O le atuatuvale ma le lagona faifaipea o aʻu e leai se aoga o le mea lea na mamafa ai le PMO ia te aʻu. Sa ou iloa ua oo i le taimi e tuu ai ma sa aoga. Ou te leʻi iloa lava o le a ou umi i luga ole NoFap ma e ofoofogia na ou faia. Sa masani ona ou PMO i soʻo se taimi e iai soʻu taimi ma o nisi taimi e teteʻe ai e alu i fafo ma aiga ma uo ile PMO. O le tuuatoatasi na atili ai ona leaga la'u vaisu. Ou te le talitonu lava sa masani ona ou manatu o Porn e manaia e ui lava sa ou iloa ona aafiaga.
Na ou vaʻai i teine o ni mea faʻafeusuaiga ma na amata ona ou suʻesuʻe atili Hardcore ponokalafi e pei o porn masani ua toe fiafia ia te aʻu. O feusuaiga na o le pau lea o le mea ou te mafaufau i ai ma o le puao faiʻai na faigata ai ona galue i se tulaga masani (ie: Aoga). Na ou iloa sa ou eliina loʻu lava tuugamau i se matua talavou ma sa ou iloa sa i ai loʻu olaga atoa i oʻu luma ma e mafai ona ou faatagaina PMO e faʻaumatia.
Faʻafefea ona ou taofia PMO
Afai o loʻo faitau e se tasi lenei tauiviga e faʻaauau pea ile NoFap, e tasi laʻu togafiti na faia mo aʻu. Tusi i lalo mea uma e te manaʻo i ai i le olaga ma mea matagofie uma e te manaʻo e ausia i lou olaga. Faʻaalu sina taimi ma mafaufau pe mafai uma nei faʻamoemoega ma sini e te manaʻo e ausia pe a e fai ma vaisu i le PMO. O le PMO e faʻaumatia lou olaga ma na lava lena mo aʻu ou te faʻamavae. O nai aso muamua sa faigata ae sa ou iloa lava sa ou i ai i le ala sao.
“Aua le fiu. Mafatia nei ma ola i aso uma o totoe o lou olaga o se siamupini " - Mohammed Ali.
Suiga ou te lagona pe a mavae aso 30 o Nofap.
• O le atuatuvale ua leai
• Tele taimi avanoa.
• Ua ou vaai i teine o ni tagata soifua ma e le o ni mea faʻafeusuaiga
• O faʻalavelave faʻalavelave o loʻo faʻapupula mai ma e toetoe lava a le o iai le puao.
• O le manatu o le tagata ia te ia lava ua tuputupu ae i le tulaga o le iloaina o loʻu lava taua.
Manulauti i le lumanai i NoFap
Nofap o le a avea ma suiga tumau i loʻu olaga ma ou te le iloa se mafuaaga e suia ai lena mea. O suiga na ou oo i ai e matua mamana tele e le amanaiaina. O le mea ou te manaʻo moni e faʻaleleia o loʻu talitonuina o oe lava pe a i ai i tulaga faʻaagafesootai. Ou te matua matamuli lava ma o aʻu o se tagata faʻafefeteina lea e matua lelei lava ae naʻo loʻu manaʻo e faʻaleleia loʻu talitonuga ma loʻu manatu faaletagata lava ia. E i ai a'u fuafuaga e amata ona alu i le GYM pe a ou 16 ou te matua fiafia lava mo lena mea. O laʻu sini Nofap e sosoo ai o 60 aso.
iʻuga
Naʻo loʻu manaʻo e faʻafetai i tagata uma na fesoasoani ia te aʻu i laʻu malaga nofap iinei: @2525 @IGY @HappyDaysAreHereAgain ua na o ni nai tagata o le na musuia aʻu e taia au sini. NoFap e ofoofogia ma suiga i le olaga ae ia i latou o loʻo tauivi, matamata le ata vitio i le pito i lalo. Na na o le faʻaaogaina o loʻu talitonuga i NOFAP. #FuckPMO
LINK - Ua maeʻa aso 30 o NoFap
by SomalianTeen
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