Ae ou te leʻi faia lenei teine ou te leʻi fai i se teine e tafao faamasani. Ou te leʻi mauaina muamua laʻu sogi. Leai se uo teine Sa ou fesili ia te ia i fafo - Na ia fai mai ioe. Na ou amataina le kisi - na ia alu ma ia. 3 aso talu ai sa ou fai ia te ia e avea ma aʻu uo teine - na ia fai mai ioe. Na saoasaoa uma nei mea pei ona ou mafaufau i ai. Ou te manatu ua fafagu e Nofap se mea ia te aʻu e le mafai ona ou faamatalaina. Semanu ou te le fesili lava ia te ia i luma o nofap.
Ae e fai lava si eseʻese i taimi aua e na te tesiina mea pei o le 'Ua ou misia oe' ma e leai saʻu aitia pe faʻafefea ona tali atu i mea faʻapenei.
E lagona le manaia o le i ai o se gf ma ou te manatu moni ou te alofa ia te ia. (Ou te le fiafia e fai ni mea e pei o lenei lol)
Ma mai le taimi nei pe a talanoa aʻu uo e uiga ia latou tama, o le a le avea aʻu ma aliʻi e le mafai ona fai atu se tala aua e leʻi i ai lava sana uo teine. (O lenei e agalelei faʻapitoa ae o lenei taimi uma sa matua faalavelave ia te aʻu ma sa o ituaiga maasiasi mo aʻu)
Ou te leʻi sailiga faʻatauvaʻa mo se uo teine poʻo se isi mea ae ua ou matua fiafia lava i le iʻuga o mea i lenei taimi. Ou te le o mautinoa 100% pe ou te alofa ia te ia pe leai ma ou te manatu o le alofa e le galue i lena auala. Ae na ia faʻafiafiaina aʻu ma na te faʻatupuina ia te aʻu se ituaiga o auala ou te leʻi lagonaina muamua. Masalo ou te le iloa le a le alofa lagona pei lol.
ma ua 17 ou tausaga. Ua fai si oʻu tuai fuga. (O aʻu uo uma sa i ai a latou uo teine muamua ma le 13-14. Faʻatusatusa ia latou ua ou tuai ulu.) O le taimi na ou faia ai le muamua sitepu, o isi sitepu na mulimuli loa vave. Naʻo lou tau sailia o le teine saʻo. Ou te le taʻua aʻu aulelei ma e le auleaga foi. Ae o Nofap na fesoasoani ma loʻu mautinoa.
Na ou amata [NoFap] pe a pei aʻu o 15 poʻo se mea ae o loʻu pito umi lea. Sa faigofie lava ona ou maua ni eseesega eseese. O lenei Taimi Na ou faatoa tosoina
;
