[150 aso NoFap hardmode] O lea tatou te alu:
- E tusa lava po o le a le leaga o le tulaga ou te i ai i soo se taimi, ia mitamita pea ia te au lava ia.
- Lagona o se lagona maualuga atu o le faamoemoega i le olaga.
- O le mafai ona mafaufau manino e matua malosi lava.
- Siitia le malamalama i le olaga.
- E mafai ona malamalama i autu ma mataupu i aʻu suʻesuʻega i se auala sili atu.
- E le mafai ona fai se tala e uiga i se mea e manatua i le taimi nei. E masani lava ona lelei lo'u manatua. Ae o le a ou fai atu se faamatalaga i le vaega manatua pe a uma aʻu suʻega.
- O lo'o iai pea a'u fa'afitauli fa'atonu ae ou te iloa o le a fo'ia vave.
- Va'ai fa'amalosi tagata io latou mata.
- E ui lava ou te le tautala faʻafuaseʻi ona o se tagata faʻafefe, ae e mafai ona ou tautala pe a manaʻomia.
- Ua matua faaitiitia popolega lautele.
- O o'u foliga e 10x sili atu nai lo le taimi muamua. I le taimi muamua sa masani ona ou vaʻavaʻai i lauulu pupuu ae o lenei e oʻo lava i lauulu pupuu e foliga lelei lava oʻu foliga.
- E maualuga tele le malosi e tatau ai ona ou faamalositino.
- Na amata 'ai nisi o fualaau 'aina ou te 'ino'ino talu mai lo'u la'itiiti. Atonu e foliga pipili lenei mea i le toatele ae o se mea taua tele ia te au. Ma ou te iloa o le a amata ona ou 'ai le tele o isi mea ou te inoino i ai i le taimi a sau, lemu ma faasolosolo malie.
- O le taimi nei e itiiti lava lo'u lauulu foliga. Ae foliga mai e sili atu le pogisa o loʻu muāi nai lo le taimi muamua.
- E sili atu le pulea o le faʻatauvaʻa aua ua ou malamalama loloto o le porn e naʻo se tuufaatasiga o foliga, gaioiga, photoshop.
- Ua tele ni miti susu i le taimi o le vaega. Latou te tuʻuina atu ni aʻafiaga le lelei ae mo se taimi puupuu ma mulimuli ane a e alu atili ma sili atu i le malaga nofap o le a latou aʻafia ai le laʻititi ma le laʻititi ma faʻaititia foi le aofaʻi ma le avanoa e mafai ai ona taofi atoa.
- O nisi taimi ou te lagona ai se tulaga sili ona ogaoga o le fiafia i totonu. Ou te iloa e mafai ona ou lagona lena 24 × 7 ae o laʻu suʻega suʻega o le mafuaʻaga lea e faʻafeagai ai.
E iai o'u mafaufauga tu'inanau ae ua fa'aitiitia le aofa'i nai lo le taimi muamua. O mafaufauga e sau mai lou lava manatua o ata ponokalafi. Pau lava lea o le mea ua mafai ona ou mafaufau ma tusitusi i le taimi nei. Faafetai tele mo lou taimi.
O i latou o lo'o fai mai e le mafai ona taofi le sua, atonu e sa'o fa'apitoa ae e tatau ona e malamalama ou te le'i tulia la'u sua i lo'u loto. Sa le mafai ona ou pulea ma sili atu i le 90% o miti susu e leai se mea tau feusuaiga. O se fa'amanuiaga fa'aopoopo: E fa'aitiiti lo'u ita i faitioga fa'atauva'a
O fe'au ou te fia tu'u atu ia te oe o lena
→ aua nei fa'afeso'ota'i fa'amanuiaga fa'apitoa i le aofa'i o aso, e 'ese'ese tagata uma ma maua mea 'ese'ese i taimi 'ese'ese. O le onosai o le ki.
→tusi i lalo ou faamoemoega i luga o se pepa i tua o le faia o lenei faiga o le taofia o le sua
→o le tuʻuina atu o lou malosi faʻafeusuaiga e mautinoa lava e te faʻanoanoa ai i taimi uma
→o le a mou atu uuna'iga, e te faia pe leai.
Faafetai mulimuli. Fa.
LINK - 150 Aso o le Taofia Sua
By Mr_Greatest
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