Amata ona matamata i le porn ma le gaʻo i le taimi o loʻu 14. E leʻi tuʻu lava. O lou avanoa muamua i feusuaiga na sau i le 15. Ou te iloa e talavou, ae o lea lava. Puapuagatia ED ma faʻapipiʻi uma le mea atoa. Na maua le avanoa lona lua i le tausaga 16. Toe, togi i luga.
O nei taimi uma e lua sa ou faia ni alofaga (ua ou lelava, ua ou onā tele ma isi).
Faʻatasi ma se teine i 17 tausaga. Mulimuli ane, na malepelepe loʻu taupou ma ona 2 masina i totonu o le mafutaga ina ua uma ona faia se feusuaiga ae o le ED i taimi uma. Na faapefea ona iu ina ou le fiafia ia te ia? Sa ou tipi le porn. Na ou taofi le masturbating. Na matou faia ni feusuaiga i le taimi e tasi i le aso mo masina.
Ona amata lea ona ou toe matamata i le porn. Ma faʻasolosolo. Ma na amata ona ou toe pagatia ia ED. Faia ni 'alofaga (Ua ou lelava, ou te le o lagonaina ia ma isi). Sa ou matua le fiafia lava. "Faʻafefea na tupu lenei mea" Sa ou mafaufau pea. Sa ou ita tele ia te aʻu lava, ma sa le mafai ona ou teteeina le porn.
E ese mai lena mea sa ou fiu i le mafutaga ma matou valavala ma ia, ae ou te leʻi amanaʻiaina le mafuaaga mautinoa o laʻu ED— porn. Ma ua ou amata nei NoFap, ia mautinoa ou te le toe feagai ma le mataupu. Pau lava lena. Ou te manaʻo e faʻamalie se fafine ma lagona pei o se tamaloa? Ioe, o lea ou te le matamata i le porn ma masturbate.
E tatau ona e mafaufau i le mea e tasi. Manatua o le matamata i porn ma le masturbating atonu o le a iu ai ina mafua ai ona e maasiasi i le lumanaʻi.
O aʻu o 18.
e -SlymanSammy
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