Na ou mauaina lenei toefuataiina i le tausaga talu ai, ae le i totonu Reddit o lea ou te leʻi matua auai. Ina ua uma loʻu fia iloa e uiga i loʻu tulaga o le pulea totino, na ou filifili ai e taumafai mo le 1 vaiaso e aua le totoa, vaai i le porn, po o se isi mea faapena.
Ia, o le 1 vaiaso sa ala sili atu le faigata nai lo le mea na ou mafaufauina, ae i loʻu fiafia, na ou faʻaumaina. Na ou fiafia ona ua mafai ona ou toe alu, ma ua ou sauni mo se sauniga, ae o le afa na ou iloa ai e leʻi aumaia ia te aʻu lagona e pei ona masani ai. Na ou lagona e pei naʻo loʻu faʻamaimauina o loʻu taimi, ma e ono mafai ona ou faia se mea e sili atu ona aoga.
Ia, nisi faʻamatalaga e uiga ia te aʻu. O aʻu o 20, faʻavauvau ogaoga, atuatuvalega, maualuluga, ma isi. E lei i ai lava sau galuega; Sa ou fefe i le alu i le aoga. Mafaufau i le olaga sili ona le aoga e mafai ona e ola ai: Sa ou ola ai.
Ina ua maeʻa laʻu vaiaso 1 o NoFap, na tonu ia te au e tulei au e alu mo le 1 masina. O lenei lea sa faigata. Na amata ona ou maua miti susu pei o se talavou, lea sa manaia, ma ou te lagona e pei e leʻi faʻimamago i laʻu luʻi. Na ou faia le 1 masina ma le manuia, ma sa ou mitamita ia te aʻu lava mo lena mea na ausia. O i tonu e lelei ai mea. Sa ou mafaufau ia te aʻu lava: "Afai e mafai ona ou alu i le masina atoa e aunoa ma le totogia, aisea e le mafai ai ona ou alu i le masina atoa e aunoa ma meaai?"
Ma o lea sa amata laʻu meaai, aʻo faaauau pea / r / NoFap. I le taimi nei ua leiloa laʻu 86lbs, ma e naʻo le 14lbs naʻo ia te aʻu seʻia oʻo ina ausia laʻu sikoa. Na ou faaaogaina le mafuaaga tutusa i oʻu uiga le lelei uma. Afai e mafai ona ou suia le tasi, e mafai foi ona ou suia le isi.
Ma o lea sa ou faia. E pei aʻu o se tagata ese ese. Le toe iai se faʻanoanoa, popolevale, poʻo le fefe. Na maua laʻu galuega, na faʻatoa ou taliaina i le iunivesite, ma ua ou faʻamoemoe mulimuli ane mo loʻu lumanaʻi. Ou te leʻi olegia laʻu luʻi o le NoFap, pe na ou kopi i laʻu taumafataga. E leai lava se taimi.
Faʻafetai lava / r / NoFap. Sa fai uma oe ma musumusuga, ma ua e laveaʻiina loʻu ola.
;