Tausaga 22 - Manino mafaufau, sili atu lagona ma talitonuina

E tusa ma le 18 ou tausaga na amata ai le PMO i aso taʻitasi. Faatoa ou faia MO 2-3 tausaga muamua atu. Na amata ona ou taumafai nofap i le 20 tausaga, e leʻi 100% na tuʻu seia oʻo i le 22 tausaga (lea ua ou i ai nei). Sa fai faiga faigata mo le 125+ aso.

A'oa'oga: matua manino le mafaufau, o'oo'o tele (ou te maua valea o nisi taimi, e le'i masani ona tupu. O oʻu lagona e fesuiaʻi i le isi itu.), ma sili atu le mautinoa. Ua ou va'ai i fa'amanuiaga uma o lo'o lisiina e le to'atele o tama, se'i vaganā ai le “tosina atili o tama'ita'i”. E leai se laki i lena matagaluega.

Ua 125 aso umi. Ua atili faigata ai faiga faigata! E mautinoa lava le feagai ma nisi o tuinanau i lenei taimi, ae ou te le toe manaʻo e PMO pe matamata i soʻo se ituaiga ponokalafi. O le ala lea ua ou manuia ai: Sa ou le toe mafaufau i ai. Alu e fai se isi mea. Alu ese mai lenei subreddit mo sina taimi ma piki se mea e fiafia i ai. Ua fai lava si ou tusi tusi ma faitau i lenei taumafanafana. Ia pisi lava alii! Ia manuia outou uma. Lagona le saoloto e fesili mai ia te aʻu soʻo se fesili.

LINK - Ua leai se vaisu, alofa i le ola

by CollegiateMonk