Sa ou faia. Na ou faia. [Tuafa] Amata PMO ina ua ou i ai i le vasega 7, ou te manatua pea le taimi muamua na ou mauaina ai lenei mea "ofoofogia". O lo'u alu i le aoga tulagalua i le kolisi, sa ou feagai ai ma faafitauli le manino e pei o puao o fai'ai, popolega fa'ale-agafesootai, fa'atama'ita'i ma tama'ita'i ma ali'i, fa'atauva'a maualalo, ma le ta'avale maualalo i le olaga..
Ou te mafaufau pea pe aisea, ma na o le manatu o se vaega o le tuputupu ae: Na ou manatu e lelei le masturbating talu ai e leai, e saʻo e tagata uma?
Seia oʻo ina ou iloa e uiga i le NoFap pe a 20. O lenei, 8 tausaga o vaisu, na aumaia aʻu i se tulaga na ou iloa ai se mea o loʻo sese ma oʻo mai i luga o lenei faʻasalalauga e aofia ai MyBrainOnPorn, faitau uma pou, e foliga mai e kiliki ma talafeagai. Na ou taumafai ma vave iloa o le PMO o le faʻafitauli. Amataina le PMO tasi i le vaiaso i le 2 i le 3 taimi i aso uma i nisi o vaega o loʻu olaga, na ou iloa ai ua ou faʻavaivaia aʻu lava i le manuia na mafai ona ou maua. Na avea aʻu ma tagata masani ma sa ou toʻa i le tulaga. Sa ou alu i le kolisi, sa i ai se liʻo o uo, se olaga faʻaagafesootai, sa i ai sau uo teine i se tasi taimi, sa lelei le soifua maloloina, ae ui i lea, sa tutusa lava mo le tele o tausaga, i le aoga maualuga ma le kolisi.
A o faaauau pea la’u vaisu, sa amata ona foliga mai e masani lo’u olaga. Sa ou faamalieina i au vasega ma le olaga. Sa ou lelei i la'u B ma le C ma sa ou alu atu i le kolisi, ma manatu faatauvaa i aso uma (e pei ona ou vaai nei). Sa le mafai ona ou fesootai lelei ma uo e ui lava sa toatele au. Ou te le'i lelei i teine ae o nisi auala na maua ai sau uo teine. Sa ou faia le lelei o la'u uo teine e 2 tausaga le umi e ui lava sa ou iloa ou te alofa ia te ia. Ae ui i lea, sa ou faʻamalositino lelei, inu ava malosi, ulaula sikaleti ma vape ma sa ou naunau e faʻataʻitaʻi soʻo se mea lelei e fesoʻotaʻi ma le faʻamalieina vave (fualaʻau & fuga) i le kolisi. Sa ou manatu sa ou “fiafia” ma fai si “fiafia” ae sa i ai se taimi sa ou iloa ai e i ai se mea e le o sao. Ina ua uma ona teteʻa laʻu uo teine ma tilotilo i le mea o loʻo i ai loʻu olaga, i le tuʻuina atu o avanoa uma na mafai ona ou faʻaaogaina, na ou iloa ai se mea e matua tatau lava ona suia.
Na ou amataina NoFap Iulai 2016. Amataina, o se mea sili ona faigata. Vaai faalemafaufau i le i ai o se vaisu e 8 tausaga ma sikaleti ae e le faatapulaaina sapalai o sikaleti e mafai ona oo atu i ai, ma a o savalivali solo i soo se mea, e ofoina atu e tagata ni faataitaiga saoloto, i luga o le manatu o au uo uma e ulaula. E le o le PMO lena? Ua matou maua lenei vaisu, ae matou maua se sapalai e le faatapulaaina o le P i le komepiuta ma le initaneti matou te toetoe lava faaaogaina i aso uma, matou te maua lenei lalolagi soona fai feusuaiga i faasalalauga, i le TV, i ata matou te matamata ai, ma e foliga mai e lelei le avea fa'aalia ona sosoo ai lea ma le PMO talu mai le 90 fucking se mea po'o le a lava le% o tane e faia, sa'o?
I le tausaga ma le tele o masina sa ou taumafai ai i le NoFap, sa tele aʻu faʻalavelave. E le mafaitaulia taimi na ou toe setiina ai la'u fata. Na ou amata i le 2-3 aso streaks, faia lena 10 taimi, agai i luga i le 7 aso streaks, faia lena 3 taimi, sosoo ai ma le 21 aso streaks, faia lena X aofaiga o taimi, ona iu lava ina lava ma ausia 90 aso. O lenei numera ua na o se numera, ou te le mafaufau tele i ai i le taimi nei. Ae ui i lea, o mea uma na ou maua sa ou matua mitamita lava i ai, ae i le taimi lava e tasi na ou le fiafia ai, ae ui i lea, e leai se tasi na ou fai atu fuck lenei, o le a ou toe foi i le PMO.
I le taimi o lenei 90 aso, e tele vaega sa tatau ona ou feagai e pei o aso sili ona leaga ma le soona mafaufau ma le le fiafia faapea foi ma laina mafolafola taʻutaʻua, ae ui i lea, o le nofo i lalo i le aso e taina, na ou iloa ai o faamanuiaga na matua aoga lava i lona ala. agai i lo'u manuia.
Ua sili atu lo'u soifua maloloina ma malosi, faaletino, faalemafaufau, faaleagaga, ma agafesootai i aso nei. I le tausaga e tasi:
- Na si'itia le mautinoa, itiiti popolega lautele
- O le fefe i le teena o lo'o i lona pito maualalo
- O le naunau e alu i fafo ua sili atu ona maualuga
- O le naunau e talanoa i tagata ese + ua avea ma teine e fiafia
- Ou te taʻele malulu i le taeao ma le po i aso uma, ma ni timuga vevela e mafua ai ona ou mafai 🙂
- Ou te tulei toeitiiti faaluaina le mamafa ou te faia i le faletaalo i le tausaga talu ai.
- E 3 a'u galuega ofo, ma talia se 3.3k/masina totogi galuega
- Maea tusi e 2, mai le leai o se tasi i lo'u olaga atoa
- Ou te mafaufau loloto toetoe lava o aso uma, ma le 47 itula le aofaʻi o le mafaufau loloto i le tausaga talu ai
- E tele lava ina iai se potu teuteu i aso uma
- O le nofo na o oe i le fale ua fai si malolo e aunoa ma le mafaufau ile PMO
- Tu'i ese uo leaga ma leiloa se ulugalii e aunoa ma se faanoanoa
- Galue i luga o laʻu lava upega tafaʻilagi ma luga o le ala i le fausiaina o laʻu lava pisinisi
- O le agaga faafetai i le olaga ma le auai i le olaga ua matua faamalieina
- O tulaga e masani ona ou ita ai, ua le toe ita ai ia te au
- E leai so'u faanoanoaga i le faaiuga o le aso
Ou te le fai atu lenei mea e faʻafiafia ai oe, ae ou te fai atu lenei mea e faʻamaonia ai oe, o se tasi e pei o aʻu o loʻo i ai se vaisu mo le toeitiiti atoa le sefulu tausaga o faia le tele o PMO i aso uma, e mafai foi ona manumalo i lenei mauga. E mafai ona faʻaauau le lisi, ae o mea uma, ou te le toe vaʻaia le PMO o se faʻalavelave, ua amata ona ou vaʻavaʻai i luma ma vaʻavaʻai mo loʻu isi luʻitau ile aso 70. Ua ou fesili ia te au lava pe mafai faapefea ona ou faia le aofaʻi X taʻitasi. masina poʻo faʻafefea ona ou oʻo i lenei mamafa ma le X% bmi, faʻafefea ona ou maua ni fegalegaleaiga faʻaagafesootai sili ma le aofaʻi o tagata X, faʻafefea ona ou faʻafesoʻotaʻi lelei ma lenei tagata, ma isi. 365 aso o NoFap ua uma ona tuʻu i loʻu mafaufau ma le le iloa. E tele naua mea e fiafia i ai mo le olaga. E le mafai ona ou alu aʻu i le PMO pe a tatau ona ou i ai i lenei taimi. Ou te manatua muamua na faigofie lava ona ou faia e aunoa ma se mafaufau faalua ae o lenei, e mafai ona ou tilotilo ma pei o lena, aua e matua tele naua le taʻavale e leiloa pe ana ou faia. Ua le o se filifiliga, ua toetoe lava pei o le aveina o la'u taavale i se vasa.
O la'u sene e lua: “Afai tatou te tilotilo i luga ae le o le sa’o i luma, e ono leiloa la tatou auala”. E tele naua fautuaga o loʻo i fafo e faʻaputuina ai lo tatou malamalama ma iu ai ina tatou le iloa po o fea e mulimuli ai. Mulimuli i le tasi lenei. Tausia aso uma e pei o le aso 1. Fai le laa tasi i le taimi i lea aso ma lea aso. Ia pisi oe i mea leaga e te iloa e tatau ona e faia, moe, ala i luga, toe fai. O le faʻatuatua e tatau ona e maua o le E te faia, tusa lava pe e te toilalo, o le a e faia. Atonu e manaʻomia le tele o taumafaiga, ae o le leo i totonu o lou ulu e tatau ona talaʻi i taimi uma "O le a ou faia ma o le a ou sili atu", e tusa lava pe o se aso leaga. Avea ma se alii po o se tamaitai i totonu ia te oe ma ausia ni miti e foliga mai e "le mafaia". Ou te leʻi mafaufau lava e mafai ona ou ausia se tasi o aʻu sini ua ou ausia i le aso. Ae na o le 3 taimi na ou faia ai.
O aʻu lenei, o loʻo ou tusia lenei mea i loʻu 22nd aso fanau, pe a uma le galuega, naʻo aʻu i totonu o loʻu fale, ma ou te matua lelei lava ma fiafia i ai, aua ou te iloa o mea o le a oʻo mai o aso sili ia ou te ola ai.
LINK - Ataata Tele i o'u foliga.
By bevin1432
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