Sa ou faia feusuaʻiga mo le taimi muamua i le toeitiiti atoa le tausaga ma e ofoofogia. Na iu lava ina mafai ona ou tuu le matamata i ponokalafi ina ua uma le 2 tausaga o taumafai, ua leai laʻu ED ma sa ma feusuaʻi ma se teine ou te fiafia tele i ai. O le a le mea na ou faia ma le auala e mafai ai foi ona e:
1. Faʻapipiʻi se porn blocker - Ou te fautuaina le k9: fai le upu faʻamaonia sili ona ita, tusi i lalo, ma maua se uo e natia i se mea mo oe, o le auala lena e mafai ai ona e faʻaaogaina pe afai e te manaʻomia moni lava.
2. Poloka uma ala o faasalalauga i le amataga (i nai vaiaso muamua) – taumafai e alu i luga ole laiga i se aofaiga itiiti e mafai. Ou te manatu i ai o se mea ua le iloa atu, ua leai se mafaufau. A e i ai i luga o le initoneti, e tasi le laa e latalata atu i ponokalafi, o lea afai e te aveesea lena laa ua e mamao ese atu mo faaosoosoga.
3. A e toilalo, tusi i lalo, tusi i lalo au faaletonu, ma matau foi pe aisea na e toilalo ai. O le taimi lava e te iloa ai le faʻafitauli e mafai ona e faʻaleleia i le isi taimi. Sa ou iloaina o le a sili atu ona faaosoosoina au e matamata pe a ou tuai, tuuatoatasi, vaivai pe fiaai, ma afai ou te lagonaina se uunaiga e sau, na ona ou nofo tuusao.
4. Ia iai se fa'amoemoega, i luga o le initaneti ma le leai - ae e te le'i alu i luga ole laiga, tusi i lalo mea e te mana'omia e fai, fai, ona alu ai lea, aua le fa'alavelaveina b/c e faigofie ona toe fa'afo'i. Ia i ai se faamoemoega i lou olaga, fai fuafuaga, fai e tusa lava pe pisi tagata uma, faia mea e tutupu, ma galue agai i au sini.
5. Faataitai le amio pulea. O le tuʻuina atu o porn e le o le i ai o le tele o le malosi; e uiga i le tele o le amio pulea. A o ou tuu le porn, sa ou le toe lamuina foi oʻu fao, ona o se isi mausa leaga ma na fesoasoani lea ia te au e galue ai i loʻu amio pulea. Na ou matauina o nisi o taimi na ou toe oso ai ona sa ou lamu muamua oʻu atigilima.
6. Ia e malamalama o le malaga lenei, e le o se tuuga, atonu o le a e toilalo, ae nai lo le taliaina o lena na o le toe tu i luga pe a e pa'ū ma toe amata, taumafai e manumalo i lau laina mulimuli i taimi uma.
7. A o'o i le taimi e toe fa'afeso'ota'i ai ma se teine, ta'u atu ia te ia le mea sa e o'o i ai ma o lo'o e feagai. Afai e le naunau o ia e galulue faatasi ma oe, e le aoga lava ia te ia.
8. E i ai le malamalama i le pito o le alavai, ma o lena malamalama e ofoofogia. ua liliu lo'u olaga i le 360, ua i ai la'u galuega moemiti, o loo ou tafao faamasani i se teine ou te iloa e ofoofogia ma ua uma ona ou faataunuuina le tele o a'u sini i lenei malaga ma maimau pe ana ou vave amata ona mafaufau i ai. O vaisu o porno o se pa'ū matuia ae o loʻo i ai se auala i luga, e tatau lava ona e faʻaauau pea.
LINK - PIED Fa'amalolo - feusua'iga pe a uma le 30 aso faiga faigata
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