O nei taimi fiafia fiafia lea e aoga ai le olaga. E faʻapefea ona ou lagona pe a maeʻa aso 512? E pei lava o se vasa.
Ua 24 oʻu tausaga ma o se tamaititi aoga. I le taimi nei, o loʻo ou faʻaaogaina se taugofie telefoni feaveaʻi e aunoa ma se initaneti fesoʻotaʻiga. Sa ou faʻaaogaina le loto pulea ma le amio pulea i soʻo se taimi ou te lagona ai le manaʻomia e faʻaalialia aʻu i le porn. O le mea e laki ai, ou te le o toe mauaina nei uiga masani i le taimi nei.
I lenei taimi, sa ou maua ni miti malulu a le 4. Na latou tutupu i totonu o le 4 masina muamua o laʻu taʻavale. Soʻo se miti taʻimua na sosoo mai ai ma se aso e tasi o le pala. Ae ui i lea, o le taimi na latou faʻavaivai ma iu ai ina latou taofi. Faailoga aʻu upu, miti le susu e le toe sau pe a maeʻa se taimi patino.
E le gata i lea, o laʻu taʻamilosaga moe e le faʻatagaina le tutupu mai o miti susu. Ou te moe mo le 7 itula (mai le 22:00 i le 05:00) ma ou te taumafai foʻi e faʻamautinoa ou te le inuina ni meaʻai manogi pe soona falai.
Sa ou taumafai e faʻaaoga lelei loʻu taimi i lenei vaitau. Sa ou suesue malosi, mafaufau loloto ma 'ai le ola maloloina. Ma, e mafai ona ou vaʻaia ni taunuʻuga moni. O loʻo ou aʻoga i le pito i luga o le aʻoga i le lalolagi ma o loʻu olaga na faia se isi auala ese ma lelei. Ua ou lagona le sili atu ona pulea o mea i totonu ma o loo siomia au. O oʻu mafaufauga ma manatu e sili atu ona maua. Ma, o loʻu tulimatai ma le mafaufauga e matua malosi lava. A maeʻa aso 512, ou te lagona o mea uma o lenei malaga e aoga. E faʻamoemoe, e mafai ona e ave se faʻamatalaga mai lenei mea ma savalia lau auala e tusa ai.
Toleniga - Ioe
Faʻalatalata fafine - Nu
Malulu malulu - E le tele
Ou te mafaufau loloto. O lea ua ou maua se lagona fou ua fiafia i ai - faitau tusi. Mo le toefaʻataʻitaʻiga, sa ou matua auai lava aʻu i gaioiga na ou lagonaina le matua aoga tele. Ma, ou te lagona le sili atu faʻamalieina pe a maeʻa mea. Ua ou tuuina se sili maualuga totogi i luga o aʻu lava faaleleia lea na taitaiina aʻu ia sili atu gaioiga.
E uiga i le mafaufau loloto: Ou te matua fiafia e fesoasoani ia te oe i lenei luma. Naʻo laʻu fautuaga lea.
- Tele Olaga, o le tele o le pule a Dr Brian L. Weiss
- Jnana Yoga e Swami Vivekananda (maua i le pdf mo le leai o se totogi)
- O le ata o le lelei olaga na saunia e William Irvine (o se ata muamua i Stoicism)
- 7 amioga o tagata sili ona lelei (sili atu mo le faʻasalaga)
Mo le mafaufau loloto, e mafai ona e amata mai nai faʻagasologa faiva faʻapitoa e pei o le taulai atu i lou manava po o lou mata tolu. Ona e faasolosolo malie ai lea e agai i se mea e sili atu ona faʻatulagaina (o le ala faʻata) o le mafaufau loloto. E mafai foi ona e taumafai e mafaufau loloto i le chakra ma le fagua o kundalini. E mafai lava ona e alu mo le mafaufau poʻo le mafaufau loloto. Tau lava ia mautinoa ao lei amataina ona e lelei au masani i siaki ma taumafai pea e tausia se tino maloloina.
E i ai faʻaopoopoga penefiti e tupu i aso uma ina ia e le mafai ona vaʻaia soʻo se eseesega. Tuuina atu le mea ua ou ausia i lenei vaitaimi o le mea na mafua ai lenei malaga taua. Ma, afai ou te toe liliu le uati 512 aso i tua, ona mafai lea ona ou mautinoa o aʻu o se sili atu faʻaleleia, taulaʻi ma toʻafilemu tagata. E i ai le lagona o le sili atu matua ma sili pulea oe lava.
O feusuaiga e le leaga. E lelei mea uma [pe a] e le soʻona soona fai. I le taimi nei - le manaʻomia tele se uo teine. Ae o ai na te iloa le mea o loʻo teuina mo le lumanaʻi! Mo le taimi nei, ua ou taulaʻi atili i laʻu aʻoga ma laʻu galuega. O le a taʻu atu le taimi, pe a avea lenei monike faʻamalieina e se fafine. Ma, ioe, e iai oʻu manaʻoga.
Na o le pau le fautuaga e mafai ona ou tuuina atu i le taimi nei e le o le mamafa o avega. Amata i aso o le Nofap 90 ma faasolosolo faasolosolo malie i se faasologa o amioga pulea. O nai vaiaso muamua e faigata ae afai e te pulea e pipii i ai ona e sauni e alu.
NoFap o se meafaigaluega e faʻaali atu ai ia te oe e mafai ona e faatoilalo ou manaʻoga e afua mai i vaega muamua o lou faiʻai. Ae ui i lea, o le taimi lava e te faia ai lena mea, o oe lava e te faʻaaogaina le malosi fou, taulaʻi ma taimi.
E leai se quantum o le mana malosi. E na o lou faʻaauau pea ona e pulea i aso taʻitasi. I laʻu vaai, o le ki i le mana o le malosi o le faapalepale. Afai e tatau ona ou faʻatusatusa le umi, ona avea lea o se masina. Mai iina o le ae mafai ona toe fausia atili.
LINK - 512 aso! Monk Mode.
by ese12
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