Mea sili ona faigata na ou faia. Suiga masani, mauaina o sili atu soifua maloloina amioga, tumau i le nofoia. Ua faaleleia sefulu loʻu olaga. Ou te le toe tepa i tua. Ua 25 oʻu tausaga. Sa fai ma vaisu talu mai loʻu 11. Oe iloa le mea nofap faia ia te oe, taofia oe i le puao, le mafai ona faʻagaioia lagona ma lagona i le auala lava e tasi soifua maloloina tagata soifua.
Ma o se taunuuga sili ona ofoofogia mai laʻu malaga o le mafai lea ona ou lagonaina le fiafia, o se lagona ou te le masani ai. E i ai laʻu sili manino manino taulaʻiga, ae le o se pologa i le vave faʻamalieina toe. Ua sili atu ona ou gatasi ma oʻu lagona, ma ou te le toe faʻatagaina latou te toe puleaina aʻu.
O aʻu penefiti mai le nofap o le loto malie ma le amio pulea. O le loto-pulea o le autu elemeni i le faʻaaloalo o le tagata ia te ia lava, ma le faʻaaloalo ia te oe lava o le autu elemeni i le lototele. Na ou tuʻuina aʻu i fafo, i itu uma o loʻu olaga. O loʻu popolevale lautele ua toeititi lava. E mafai ona ou talanoa i soʻo se tasi, e uiga i se mea, e aunoa ma loʻu maasiasi ia te aʻu. Na ou faia ni faʻamalosi sili atu, ma sili atu tuʻufaʻatasia vavalalata ma tagata. Faʻatasi ai ma lena e oʻo mai sili atu ona lelei, ua ou alu atili, ua ou toaga. O le lisi e ono itulau uumi, ae e tatau ona avea ma sili ona lelei.
Na ou motusia uo leaga na le mautonu, na taofia au i lalo, ma taofia au i le vao ma le ava malosi. O lenei ua ou siomia aʻu lava i tagata o loʻo taumafai e faʻaleleia atili i latou lava, ma ua ou aʻoaʻoina tele. Ou te masani i aso uma. Sa ou faalilolilo ma sa i ai le le fiafia i mea tau va fealoai ae ou te leʻi faia le taua. Soʻo se taimi lava e oso ai le manaʻo ia te aʻu, ou te faia se mea aoga, (alu e savali, fufulu, faitau, ta kitara, alu e faʻafeiloaʻi) soʻo se mea e fasioti le manaʻo.
Na amata ona ou galue i aso taʻitasi uma, ou te le fiafia pe a ou le faia, lima le aoga o le tiapolo malaetaalo. Taele malulu talu mai le aso tasi, faʻalua ile aso, e leʻi mafanafana taele ile 91 aso days Ou te faʻamama loʻu fale i aso uma. Laʻititi faʻaputuputu = Faigofie e nofo i le saʻo mafaufauga. Aai i meaai atoa, maloloina meaai ma leai se mea ae. Aveina uma vitamini ma minerale ou te manaʻomia.
Ou te matamata foi i lauga i luga o le initaneti i luga o mafaufauga ma filosofia, Jordan Peterson mautinoa siaki le tamaloa i fafo. Na ia maua loʻu mafaufau i le ala saʻo. Faʻatonu 100 mea laiti i le gasologa o le masina, ma ou te mautinoa o le a sili atu lou olaga. -Jordan Peterson. Fai soʻo se mea e manaʻomia e fai, e le malie, ae e faʻalelei atili ai lou olaga! Laʻititi faifai pea suiga ile taimi = manuia
Afai e mafai ona ou faia, e mafaia e se tasi. O loʻu olaga atoa sa oona aʻo leʻi alu lenei malaga. O le talepe masaniga o se tasi o mea sili ona faigata e mafai ona e faia, ae matua tatau lava ina ia maua se olaga lelei. O se upusii ou te fiafia i ai: O le le mafaufau le mafaufau o loʻo faia pea le mea lava e tasi ma toe faʻamoemoe iuga eseʻese. Naʻo le teʻena o le PMO e le tele se mea, e tatau ona e faʻaleleia atili vaega uma o lou olaga. Faʻaleleia le 100 mea laiti i le masina atoa, ma e mafai ona ou mautinoa o le a faigofie lou olaga. (Nofap aofia ai)
LINK - 90 aso, meli faʻatagaina.
By John_Bang
;
