Ua 25 oʻu tausaga, ma sa ou faʻaaogaina porn mo le lata i le 10 tausaga. O le tele o mea na mafua ai ona ou taumafai i lenei mea na faatoa ou faia se talanoaga ma saʻu uo e uiga i oʻu tausaga talavou. Na ou taʻua le tele o ia mea ona o le malosi o feusuaiga, ae na ou iloa ua ou leiloa i se taimi ua leva. Faafuase'i lava ona ou vaai i se pou i luga r / uma e fesoʻotaʻi i tua i NoFap, ma mai iina na ou mafaufau ai pe faʻapefea ona ou faʻaaluina le tele ma le tele o le taimi e fai ai se mea na ou fiafia i ai ma faʻaitiitia ma na ou iloa ai sa i ai soʻu faʻafitauli. O lea na ou faia ai se taumafaiga faamaoni e alu ese mai ai.
O le mea moni o le tagata na ou muamua faʻaaogaina le porn e faʻafefe ai aʻu lava i le manaʻomia o fafine mo mea tau feusuaiga, o le mea lea ou te leʻi fiafia tele ai ia i latou o loʻo siomia aʻu, sei vagana ua latou faia se mea na mafua ai aʻu fetishes eseese na ou masani ai e ala i le faʻaaogaina o ponokalame. I tulaga i aso uma e le fesootai i feusuaiga, ou te soona mafaufau i le tele o tulaga, ma sili atu le popole ona o lea. Ona o lenei mea, e masani ona ou aloese mai tulaga fou. O loʻu le fiafia i feusuaiga i fafine o loʻo siomia aʻu na mafua ai ona ou le tuliloaina se tafaoga faamasani, ae na o le tasi le tuusaunoaga.
O le tele o aso ou te le fiafia e momoe. Talu ai sa i ai sa'u porn, ou te le'i mana'omia ni orgasms e ala i feusuaiga, ma sa ou vaai i soo se mea ou te manao i ai, o lea na toetoe lava a fa'ato'ilaloina ai o'u fa'anaunauga ma lo'u fia iloa. Sa ou faia ni uo, ae sili atu lemu e pei ona masani ai sa ou aloese mai tulaga faaagafesootai ona sa latou popole tele. O le toatele o au uo o tamaitai.
O le tele o aso ou te faia ai le mea e tasi a o lei moe, ae o aso malolo po o soo se taimi lava ou te matua le fiafia ai pe tuulafoaiina, ou te alu i luga i le 3 taimi i le aso.
O lea ua ou lagona ua avea a'u ma tagata sa tatau ona ou i ai i le taimi atoa. Sa ou popole tele i le aloese mai au uunaiga ma ou te lei mafaufau lava i se olaga na ou taliaina ai. Ou te lagona le tosina atu i tamaitai pe a ou le masani ai, ou te lagona le sili atu ona maaleale i le faatafai, ma lagona le sili atu ona faigofie ou te faatafai pe a ou fiafia. I se tulaga lautele, ua ou mauaina meafaigaluega e fa'ataoto pe a ou filifili e fa'aoga. Ae mo tulaga masani, ou te mulimuli i loʻu manava, ma e matua itiiti lava le popole. Ou te faia atili se taumafaiga e tafafao ma uo i le tagata nai lo le initaneti.
Ou te manatu o se tasi o mea taua e teu i lou mafaufau o le ua e faia se faaiuga, ma ua uma ona e iloa o le amataina e le faigofie. O le mea na ou faia o le aʻoaʻoina o aʻu lava i le tele ou te mafaia i le auala na ui atu ai isi i le NoFap, ona alu ai lea o le mamafa i mea na alu i luga o le neuroscience o vaisu ma aʻafiaga o le faʻaogaina o ponokalame. O le malamalama na faamalosia ai le vaega o loʻu faiʻai e tetee atu i faaosoosoga pe a matua malosi. Sa ou toaga foi iinei, e faamanatu ai pea ia te au lava la'u sini. Ina ua oo mai le aso na matua malosi ai le uunaiga, sa ou maua se taimi o le "valea lenei" na aumaia ai aʻu i loʻu mafaufau ae ou te leʻi suʻeina porn. Na fa'asaoina ai la'u laina, ma atonu e mafai ona fa'aolaina ai lou tulaga.
Na ou misia po o ai aʻu i luma o porn. Sa ma talatalanoa ma sau uo i luga o le facebook ma o le talanoaga na alu i tausaga talavou. Ou te leʻi mauaina porn i le amataga e pei o nisi, o lea sa i ai ni nai tausaga o loʻu talavou aʻo leʻi oʻo mai le porn. O lea i nisi o auala na ou faʻamoemoe e maua ai le mea na ou leiloa i le porn i tua, ae na ou iloa ai foi ua ou fai ma vaisu, ma sa ou moomoo mo le toe pulea. Ua ou toe lagona le atoatoa. O se mea na ou iloaina i totonu o le na o le tasi pe lua vaiaso talu ona ou i ai iinei, o uunaiga e le o se fili, o se meafaigaluega ua leva ona misi.
Sa i ai se taimi na suia ai. Ou te talitonu o totonu o le 50 aso sa i ai loʻu manaʻoga tele, ma ou te taʻua lenei mea i le numera 5. E leʻi umi talu ona sasaina lena taimi ae na o mea uma na kiliki. Sa ou le toe tauivi i ai. O lea la ina ua mae'a lena taimi sa le'i faigata ona fa'atumauina lenei fa'asologa, ma o fa'amanuiaga uma na maua na fa'asolosolo. E ofoofogia lava i nisi taimi, ae leai se mea e lagona i le taimi nei.
O mea e te aʻoaʻoina mai [NoFap] e aoga i le tele o auala nai lo le tasi. E le taua tele, ae o se mea e aoga ia te oe e fai tusa lava pe e te manaʻomia. Ou te leʻi faia se feusuaʻiga talu ona ou amata NoFap. E te oo i suiga e aunoa ma le faia o feusuaiga. Ou te mautinoa o loʻo i ai faʻamanuiaga faʻaopoopo i feusuaiga aʻo i luga ole NoFap, ae e le manaʻomia.
O se mea na fesoasoani ia te aʻu o le matamata i ni nai vitio faʻamatalaga. O le a alu atu lenei mea aafiaga o le porn i lou faiʻai ae alu atu le isi vaisu ma le mea e tupu ai i le fai'ai. O nei mea e lua sa matua tele i le faʻamalosia o laʻu filifiliga e taofi, ma e te manaʻomia uma le malosi e maua pe a malosi le manaʻo. Ae mo mea e tuu a o e i ai, o aʻu lava na tuu le inu ava malosi, ma atonu na fesoasoani i loʻu faigata o le le toe faʻafoʻi mai ona ou te leʻi taofia loʻu mafaufau. Ou te manaʻo ia te oe le manuia sili, ma faʻamoemoe e vaʻai i lou alualu i luma iinei!
[Fautuaga] Afai e auina atu e se tasi ia te oe e le lavalava, ou te talosaga ia latou faʻatagaina aʻu le fiafia e vaʻavaʻai ia i latou nai lo se ata. E ui lava e manaia tele, ae e te manaʻo e aua le tuʻuina se ata i luga o le mea moni. Afai o nei tagata e te le fiafia i ai, ona e faʻamatala atu lea ia i latou e te manaʻo e taofia mea mai ia ituaiga o fegalegaleaiga, ma e te faʻanoanoa pe a e taʻitaʻia i latou e talitonu i se isi itu. Latou te le manaʻomia le faʻaogaina o latou tino e tosoina oe i totonu, aua o loʻo e fiafia ia i latou o ni tagata. Ae mo le fesili i le feagai ai ma le tilotilo i tamaitai, e tatau ona ou fai atu e matua masani lava. E tilotilo fafine i tamaloloa, ma o loʻo i ai le faʻamoemoe i tua atu o le tosina atu ia i latou. E te le o toe faʻaaoga sese au hormones, o lea ia talia le tamaloa e sau mai le aveesea o lou faʻamalosi tele!
By Greiza
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