Na ou amataina NoFap ina ua ou iloa ua i ai se mea ua faaletonu. Sa i ai se mea sa le sa'o ia te au ae sa le mafai ona ou iloaina. A le o lena, pe sa ou le amanaiaina mea moni faigata. Na amata ona ou lisiina oʻu uiga lelei, ma oʻu uiga leaga (uiga leaga = mea na ou maasiasi ai, mea e manaʻomia tele le faʻaleleia atili, mea na ou iloa e le tatau ona ou faia, o mea patino o le a ou natia).
Na ou iloa o mea nei o loʻo i luga o laʻu lisi o uiga leaga: faʻapipiʻi tele, matamata porn, faʻaitiitia le lagona o le penis, sua vai, leai se malosi, mafaufau e uiga i porn i taimi o feusuaiga, ma isi. o le tele o aʻu mataupu e fesoʻotaʻi ma feusuaiga. Sa ou manaomia se fofo. O le taimi lea na ou tautevateva ai i luga o NoFap ma ina ua uma ona faia laʻu suʻesuʻega, sa vave ona ou amata.
O le Aso 1 ma sa ou fiafia. O le 25 aso muamua na sili ona faigata. Na ou motusia le tele o fesoʻotaʻiga ma teineiti sa na o ni uo faʻatauvaʻa. Faatasi ai ma nisi oi latou, matou te le tautala. Faatasi ai ma nisi oi latou, matou te le toe talanoa ona ua le mafai ona ou tuuina atu ia i latou mea latou te mananao mai ia te au i lenei taimi. Ae o ituaiga taulaga ia e tatau ona e faia mo oe lava. Mafaufau i ai o se tupe teufaafaigaluega e toe foi mai 1000%. O nisi aso sa sili atu ona faigata nai lo isi, faʻamalosi. O nisi taimi na lava le malosi e fa'aola ai a'u i le aso.
O isi aso ou te taumafai ai e fua mai e ala i le suia o aʻu mausa leaga (pono ma masturbation) i mausa lelei. O lenei metotia e taitai atu ai ia te au le aveesea o ni mausa leaga i le faigamalaga, ma suia i ni mausa lelei. O le galue faifai pea, sili atu i le galuega, sili atu i aʻu mea e fiafia i ai, vavalalata ma loʻu aiga, sili atu fegalegaleaiga (e le o faʻasalalauga faʻasalalau lol), sili atu le lelei ma isi. O LE MEA TATAU E TATAU E LE FAGALO IA E FAAAOMA AI O LE ATUA. Sa ou tatalo i aso leaga, aso lelei, po o aso lelei. O le aofia ai o le Atua i lenei faigamalaga o le mea lea ua manuia ai. Faafetai ia te ia mo aso lelei ma aso leaga i aso uma. Ole atu ia te ia mo le malosi e manumalo ai i lau malaga. Talitonu mai ia te au, e sili atu nai lo le aoga.
Aso 25-45. E faigofie atu iinei. E te maua uunaiga; o oe lava o se tagata ma se tagata. O latou fa'ailoga autu i le fuaina o lou fa'aleleia atili o le matauina o le itiiti ifo o le pulea o oe nai lo le taimi muamua. E mafai lava ona e fa'afefeteina e pei o seoli, ae e mafai ona e fa'agaioia. E le fa'asalaina oe pe faia ni mea e te toe salamō ai ile taimi lea.
Afai o loʻo e iai i se mafutaga poʻo se tafaoga faamasani, taʻu atu ia i latou le mea o loʻo e faia ma pe aisea. E tusa lava pe e te le faʻaogaina le fuaitau "NoFap" naʻo le taʻu atu ia i latou le mea o loʻo tupu. Faapuupuu, tali a latou fesili. Aua e te le fiafia. Sa ou faia ma sa sili atu ona faigofie mea. Sa ia malamalama, sa faagaeetia ma mitamita o ia ia te au. O lona uiga, e le mafai ona ia faatali seia uma. 5 isi aso ma ua ou gau lona tua. I le aso 45, na ou semi-ejaculated mai le sogi atu ia te ia ao ia olo ia te aʻu. Ua uma ona laei atoatoa. E leʻi tupu lava lena mea ia te aʻu i le 26 tausaga o loʻu ola. Ae o le mea e sili ona taua, sa na ona ou mafaufau ia te ia i lena taimi. E le o se pornstar, tagata lauiloa, po o se isi lava. Na'o ia lava i o'u luma. Sa masani lava.
I le taimi muamua, ou te leʻi faʻamaʻaina lava mai feusuaiga poʻo feusuaʻiga naʻo le gutu. E umi se taimi e uma ai. Sa tatau lava ona faauma i lo'u lima. O lea la, sa telē tele lena laasaga mo aʻu.
Aso 45: le afa. Oona suamalie. Sau mamao, ae mamao tele e alu ai. Pa'u i le alofa i le faagasologa. Mafaufau i lou mitamita pe a mae'a lenei mea. E tusa o le a le tele e tu'u ese ai oe mai isi e na'o le o'o i lenei mamao. Faifai ai pea. E sili atu nai lo le tau. O le suiga o le olaga.
Aso 45 – 65. O la'u miti susu muamua lava. E ta'u mai ai ia te a'u ua toe foi lo'u fai'ai i le ala. O le isi laasaga tele. O laasaga a tagata uma e mafai ma o le a oʻo mai i tulaga eseese. Fa'aoga lou fai'ai ma fa'alogo lelei i lou tino i le matauina o suiga, fa'ailoa laasaga nei. E le tatau ona manatu mama.
Aso 65-85. O le mea lea ua ou iai nei. 5 aso o totoe. Ioe, o lo'o fa'a'u'u pea a'u. Ioe, ou te fia faiaiga. Ioe, ou te mafaufau pea i feusuaiga. Leai, ou te le mafaufau tele i ata mataga po o ata mataga. Leai, ou te le mafaufau i feusuaiga i le aso atoa po o aso uma. O le ki e le pulea oe. I le taimi muamua, pe a taunuu le horniness o le a faʻatautaia le faʻaaliga. Po o le a lava le mea na fai mai horny ou te faia, na ou faia.
Ua ou toe maua nei le pule. E mafai ona ou faʻafefe ma o loʻo tutusa lava le aoga pe a le sili atu le aoga nai lo isi aso. Ua le toe pulea lo'u fai'ai po o mafaufauga. Ou te le toe soona fai mea uma. Ua ou toe foi mai, ma ua ou sili atu nai lo se isi lava taimi. A e oo i le tulaga lea, aua e te faimamago ona ua e latalata. Faauma. FA'AI'U. Aua nei faatagaina le tiapolo e faaumaina oe. E te fa'auma le mea na e amataina. Aua le agamalu, ia avea oe ma se tagata. Le tagata na e faamoemoe e avea ai.
Fautuaga: inu vai. Taumafa maloloina. Tumau lelei. Faigata i fafo. Galue ane. Fai mea na e fai mai e te faia. TATALO TATALO TATALO. Fai i le vaiaso i le taimi. Ia manatua pea le sini autū. 'Oti 'ese le "suu" mo le taimi nei. Ia taula'i. Aveese lou mafaufau mai ai. Ia toaga, e te talavou. Alu ese mai le fale. Aua le kopi. Faafetai ia te oe lava. Tauia oe lava i isi mea. Faafetai i le Atua.
Ou te fia faafetai ia Reddit, le NoFap community, ma le Atua mo le suia o loʻu olaga. Sa le mafai ona ou fesili atu mo se isi mea. Ou te faʻamoemoe e fesoasoani lenei mea ia le itiiti ifo ma le 1 tagata.
Na ou amataina lenei mea ia Aperila 19th, 2017. O le asō o Iulai 12th, 2017. O loʻo ou i ai nei i le aso 85, e 5 oʻu aso o totoe. Fuafuaga Muamua: Leai se masturbating, Leai se porn, Leai se ejaculation, Leai se feusuaiga, Leai se tuʻi gutu (tuuina atu pe talia).
LINK - NoFap Aso 85 mai le 90. Faiga Faigata. O le mea moni lea…
;
