Na iʻu lava ina maua. Mauaina e uiga i le NoFap i le tausaga talu ai latalata ia Oketopa, na tele 2 pe 3 vaiaso vaiaso, ma tasi taimi i le masina. Seti sini e lavea 90 muamua tausaga fou ma iu ai ina ausia.
Ou te leʻi i ai i luga o lenei vaega tele i le taimi o le solo, moni faatau atu laʻu laulau talu ai sa le matua aoga tele i ai. Faitau ma faaauau pea ona galue. Na mafai ona sili atu le faʻafesoʻotaʻi o mata ma lagona le sili atu le mautinoa, maua atili le faʻalogo mai tamaʻitaʻi ma na o le sili atu le lagona o le aotelega
Faʻafetai i lenei sili nuu ma vaega. E ala atu i lea mea na ou mauaina e uiga i manoa gaioiga i luga o le itu na mafua ai ona ou alu mai le 280lb talu ai Nov i le taimi nei 180lb. Ua naʻo le amataga lenei ae pau laʻu tala fai, aua le faʻavaivai ma tausisi pea, o le mea taua o le uia o le laʻasaga muamua. E iʻu lava ina e taunuʻu atu!
LINK - aso 90
by NOFap84