O le taimi na ou matua malamalama ai i le porn ma le fapepaʻi galue i luga o le faiʻai, ma malamalama i le faʻaleagaina o le PMO, na i ai se mea na suia. Na oso mai se mea i totonu, ma na ou fai atu, "Ua ou faia i le porn ma fapp faavavau!"
E i ai pea se avanoa e mafai ai ona ou sosolo ma toe faʻaleleia, ae ou te iloa o le a ou le toe foʻi e ola i le auala ou te faʻaaogaina. Ua leai se mana o le Porn i oʻu luga. Ua leiloa le malosi e aumai ai ia te aʻu le le malamalama o le fiafia. Sa masani lava o se mea sese, ae na ou talitonu i lena mea le lelei. I le taimi nei, ou te iloa manino lava o PMO o se mea leaga, leai se aoga, ma e leaga.
Na ou muai iloa e uiga i laubrainonporn.com ma le NoFAP i le aso na sosoo ma le Aso Faʻafetai. O se mea e leai se mea, ma e leai soʻu faʻamoemoe e suʻeina, pe taofia foi PMO. O aʻu o 40 i lena taimi, ma sa ou masani ai talu mai le 13 tausaga, ma ua faateleina le avea ma vaisu o porn talu mai tausaga 20 (le telefoni). O aʻu o se tagata ua faaipoipo, ae i tausaga talu ai nei, na ma na o le tasi taimi i le masina na ma feusuaʻi ai ma loʻu toʻalua, ao ou oso i le 3-5 porn i le vaiaso, e tele lava ina faʻapipiʻi i le porn mo le tele o itula i le taimi.
O le aso ina ua maeʻa le Thanksgiving, na ou aʻoaʻo ai, o le PMO e faʻamalieina ai tagata, vaivai le loto, lotovaivai, fealofani ma e le fiafia ai. Na ou aʻoaʻoina e mafua ai le le atoatoa o feusuaiga e pei o le PIED ma le DE. Ou te leʻi tauivi ma na mea, ae naʻo le mafaufau i lena mea na tupu ia te aʻu na ou fefe ai lava. O le malamalama i le mataupu o le tali atu ole dopamine na susulu mai ai se malamalama mo aʻu.
Na ou taofia le porn ma le faimalaga, ma avea ma se tagata faigaluega i lenei reddit faitau mea uma ou te mafaia. Na ou alu i 19 aso i lena suega muamua, ona toe toe foi lea ma ou toe foi atu i aʻu masani masani mo le vaiaso.
I se isi itu, aʻo faʻamalosia pea feusuaiga, porn ma faps ua le toe tutusa. Na ou iloa o le PMO ua naʻo "bullshit" e le faʻamalieina moni. Na ou toe tu foʻi ia Tesema 23rd. O le 69 aso ua tuanaʻi, ma ua ou iloa nei ua maeʻa ona ou ola i lena auala.
A aunoa ma se masalosalo, o le a ou toe foi mai i le tolu vaiaso e avatu ia te oe lau lipoti 90 aso.
O le taimi lea, na ou auai i le NoFAP reddit, ma amata ona faia pou, ma fesoʻotaʻi ma isi tagata. Na matua fesoasoani lava lena. Ou te matua popole lava i tagata iinei. O loo tatou iai uma i lenei mea. E ese le lelei o le i ai o se tasi e talanoa i ai e uiga i nei mea. Ou te taumafai e faʻamalosiau, ma tatalo mo isi sui auai i soo se taimi e mafai ai. Ou te le manaʻo e tuʻu i lalo tagata uma e ala i le toe solomuli, ma ou te mautinoa a o le heck e le manaʻo e toe seti laʻu valea laʻititi laulau faʻailoga.
I ni nai vaiaso talu ona amata le NoFAP i lenei taimi, sa fai le ma misa tele ma loʻu toʻalua. Ina ua maeʻa, e leʻi tele se vaiaso na matou feusuaʻi ai. I taimi ua tuanaʻi, o fusuʻaga ma loʻu toʻalua o se mea taua tele lea mo aʻu. I loʻu lagonaina o le ita, ma le tiga, na ou moomoo ai i le porn e aveese loʻu faanoanoa, ma aumai ia te aʻu le alofa ma le taliaina o loʻo ou moʻomia. Fai mai le Porn e pei ou te le manaʻomia loʻu toʻalua. E mafai ona ou faʻamalieina aʻu lava.
Lenei taimi, ou te leʻi lolo atu i lena naunautaiga. Ou te iloa o lena porn ua na o se pepelo, ma o le "fetauʻi ua na o le taufaʻaleaga oe lava". Na ou iloa ou te matua manaʻomia lava ma alofa i loʻu toalua. Sa ou tautau pea, ma e leʻi faʻavaivai. O lenei "taimi faigata" na alu ai le 24 aso, o le umi na ou alu ai e aunoa ma se faʻasusu. Na faʻasusu, ma sa iai aʻu polo lanu moana.
Talu mai lena taimi, ua alualu i luma la matou sootaga, ma ua matou toe faia foi feusuaiga. O loʻo vaʻavaʻai i luga le olaga. Ua alualu i luma laʻu faaipoipoga. Ou te alofa tele i loʻu toʻalua, ma o matou taimi o feusuaʻiga vavalalata e sili atu ona naunau ma fiafia. Ua sili atu loʻu fiafia, maasiasi ia te aʻu lava, sili atu le fiapito, ma le mautinoa. Sa ou galue foi, ma o lenei ua sili atu le malosi i le tino ma le mafaufau / faaleagaga / vavalalata.
Taofi i ai uso. E le mafai ona tatou toe foʻi! E le mafai ona tatou toe ola faapena! Ua susunuina alalaupapa.
LINK - E le mafai ona ou toe foʻi. E le mafai ona ou toe ola i lena auala.
by amosinman
FAAFOUGA - Tausaga 41, 83 NoFAP mo aso 83, ma e seasea ona ou maua loʻu alofa. . . ma loʻu toalua. 🙂
E sili lava lena. Ua 41 oʻu tausaga, ma ua 15 tausaga talu ona ou faʻaipoipo. Na ou paʻu talu mai tausaga 13, ma faʻaaoga le porn talu mai le 20 tausaga.
Na ou taofi le faaaogaina o le porn, ma e seasea lava ona masturbated, mo ulugalii ulugalii ulugalii faaipoipo fiafia, ae na faasolosolo malie lava ona alu ifo i luga o mauga talu mai lena taimi. O matou taimi o feusuaʻiga e teena, ma ua faʻalauteleina loʻu faʻaaogaina o le porn. O le lagona o le vavalalata ma loʻu toalua na mou malie atu foi.
Ua atili ai ona leaga mea i le vaitaimi o le 5-6 tausaga. O le tele o taimi o feusuaʻiga ma loʻu toʻalua na pa'ū i le tasi i le masina, ao ou pa'ū i le porn 3-5 taimi i le vaiaso, ma atili ai ona taufaʻaseʻe i porn tusa 10 itula i le vaiaso. Na oʻo i le taimi na foliga mai ai e pei e le aoga tele le toe faia o feusuaiga. Sa pei loʻu toalua o loʻu potu ma te potu.
Ua ou lagona le ita i lona tuputupu aʻe i loʻu fatu.
E masani lava ona i ai sona libido sili atu ona maualalo nai lo aʻu, ma e matua afaina lava i le mea ua ia naunau e faia i luga o le moega. E le gata i lea, e le foliga mai e fiafia o ia i feusuaiga (e ui lava e masani, ae le o taimi uma, e fiafia i feusuaiga ma tafaoga pe a tatou faia).
E masani ona ou mauaina loʻu toʻalua e aulelei tele, ma feusuaʻi manaʻomia, ae na ou tuliloaina ia laititi ma laititi. Faʻapena foi, Sa ou fiafia lava i feusuaiga moni sili atu nai lo porn ma fapp. Ae ui i lea, o porn ma faps o taimi uma lava o se mea mautinoa. E leʻi teʻena lava aʻu alualu i luma pei o loʻu toʻalua. O le Porn, e le pei o loʻu toʻalua, sa masani ona i ai iina mo aʻu pe a ou manaʻo ai. Na te leʻi fesiligia lava se mea mai ia te aʻu ma e leʻi taufao foʻi ia te aʻu.
E le pei o se mafutaga ma se tagata moni, e le manaomia e le porn se taumafaiga.
E masani lava ona fealuaʻi loʻu mafaufau pe a talanoa mai ia te aʻu (Fafine talanoa tele a ea?). A o faia feusuaiga ma ia, o nisi taimi ou te mafaufau ai e uiga i porn vaaiga na ou fiafia i ai.
Sa ou tulimatai atu o ia i fafo o le fale ina ia mafai ai ona ou taina i le porn. Ou te fiafia tele e alu i pisinisi malaga ina ia mafai ai ona ou matuai inu i loʻu faletalimalo, ma taloina mo itula i luga o le porn ma le sisi.
E faigaluega o ia i le tele o afiafi i le vaiaso, e sau i le fale pe a ma le tolu itula mulimuli ane nai lo aʻu. E masani ona ou faʻaaluina lenei taimi e ta ai i le porn, ona faia lea o 'alofaga mo le leai o se mea na faia i lenei vaitaimi (i le auala - e leai sa matou fanau).
Sa i ai taimi na ou taina ai i le porn, ma sa ou le mautonu lava ina ua ou faalogoina le tatalaina o le faitotoa taavale taavale ma lona taunuu i le fale mai le galuega 30-60 minute muamua nai lo le mea na faamoemoeina. O nei taimi e aofia ai le valea e tape ai le talafaasolopito o le sailiga, tape le komepiuta, ma foliga mai o loʻo ou faia se isi mea i totonu o le 30 sekone pe o lea na ave ai o ia e alu ese mai le taavale ma totonu o le fale.
O nisi taimi ou te faanoanoa ai ma ou faaipoipo ia te ia, ma ou te manao e maua se isi ava (tasi e fiafia i feusuaiga, ma mafai ona fanauina fanau mo aʻu).
I se faapuupuuga, ua avea au ma se toalua aulelei i le tele o auala.
O Novema talu ai, na ou sau ai i loubrainonporn.com ma leai, ma iloa ai e tatau ona sui.
Na ou filifili e taofi le tilotilo i porn ma faaseʻe. Na ou alu i le 19 aso i le taumafaiga muamua, ona toe paʻu lea mo le vaiaso. Na ou toe amata foi ia Tesema 23rd, ma ou te leʻi vaʻai lava i le porn poʻo le faʻaipoipo talu mai lena taimi.
Talu mai lena taimi:
E foliga mai e sili atu le manaia o loʻu toalua nai lo le taimi muamua. Ou te iloa ia te ia e le gata ina manaia, ae sili ona manaia, ma e matua manaomia lava feusuaiga.
O mea na te talanoa ai e foliga mai e sili atu ona manaia nai lo le taimi muamua. E tusa lava pe talanoa o ia e uiga i se mea leaga, ou te maua o ia e fiafia tele, ma na o le fiafia e te tilotilo, ma faalogo ia te ia.
E tele taimi ou te tulituliloaina ai feusuaiga ma ia (na o le pau lea o le auala ou te maua ai le fiafia i feusuaiga). O la matou feusuaʻiga masani o loʻo misi lava, ae ua faʻaleleia atili. Na matou o mai tasi taimi i le masina i le tusa tasi i le vaiaso (ma e seasea lava, e mafai ona ou ola ma lena). Ae o le a faʻaauau pea ona ou galue i le faʻaleleia atili o lena taimi, talu ai ou te manatu o le 2-3 taimi i le vaiaso e saʻo.
O lagona loloto o la matou alofa na faʻaleleia ua atili ai, ma aʻu sili atu "i le taimi nei" nai lo le "i loʻu ulu".
Ou te lagona le sili atu ona alofa ia te ia. E tele taimi ou te talanoa ai ma ia. Ou te fusi ia te ia, ma uu pea lona lima. E na ona ou latalata lava. Ou te fiafia e mafuta ma ia.
Ua ou fiafia nei e faʻalogo vave le faitotoa o le fale teu fale ma faʻafeiloaʻi lona fale.
Ua toe foi loʻu toalua, ma ou te alofa ia te ia. O lenei, ua ou toe foi mai i loʻu olaga.
Le au tama e, e tatau ona tatou taofi le porn e faʻavavau! Aua nei fiu, ma ia aua lava nei e faia! O le ola ma le alofa, e aoga.
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