Na ou fai ifo ia te aʻu lava i le ono masina talu ai, pe a oʻo mai lenei aso, o le a ou faʻamatalaina laʻu tala i luga o le reddit. Ole taimi muamua lea na ou lafoina ile reddit so woohoo. Ou te faamoemoe o laʻu tala o le a musuia ai nisi o outou i fafo atu iina e amataina sau oe lava nofapaga faigamalaga pe faʻaosofia isi ua uma na o latou lava e faaauau.
Lea toe faʻasolosolo i le 6 masina talu ai ma o le tagata sa ou i ai i lena taimi ua fai si eseʻese mai le tagata ua ou i ai nei. O aʻu o se tama papaʻu, le fiafia, ma le le gaoia. Sa ou faʻananau i le olaga osooso mai lea galuega i lea galuega, maumau i faaiuga uma o vaiaso pe atonu i isi aso uma ma le leai ni faanaunauga o soʻo se ituaiga e faia aʻu ia avea ma se tagata sili atu. Sa masani ona ou i lalo o le manatu o le puleaoga o se mea masani mo tamaloloa i le amataga o le 20, e pei o aʻu, ma le lotomafatia ma le popole na o faatasi i le olaga. O le Porn foi o se mea e masani ai. Naʻo feusuaiga, a ea? E le mafai ona leaga. Na ou manatu o le tele o tagata, afai e le o tagata uma na masani ona i ai le masani masani o le masani ai ma e leai se mea leaga i lena mea. Faʻafefea ona leaga?
Ou te manatuaina ma le manino, o se aoauli e sili ona pogisa ma le paga o Tesema i le aoauli. I loʻu taulaga i Kanata e mafai ona pogisa i le ogatotonu o le taumalulu. O le leai o se vaitamini D faʻatasi ai ma le mamafa o le masani ai a le PMO sa ou iai ma le inu tele i le inupia na matuaʻi leai ai soʻu aoga. Sa ou taoto i luga o se nofoa ma manavaina i loʻu masani popolega i lea aso ma lea aso. Soʻo se isi lava manava na o se tuʻimomomo tiga o le fatafata, pine ma nila, luluina, tetete, o le lisi alu i luga. Na ou aveʻesea vave le 10 i le 15 minute mulimuli o le suʻesuʻega o talafaʻasolopito i luga o laʻu telefoni ma amata feʻaveaʻi i luga ole initaneti. Ma le le mautonu na ou tautevateva i luga o se vitio i luga o le youtube lea na tu ai se alii talavou i luma o le meapueata mo le 20 minute ma talanoa e uiga i lenei mea e taʻua o le NoFap. Sa ou matamata i le vitio atoa. Na ese lava loʻu maitauina o le auala na tilotilo ai lenei tamaloa i le meapueata i ona mata uma e lua, le auala na taofia ai ona tauʻau ma tautala manino ma ma le talitonuga; mea ou te leʻi faia. Na ia talanoa e uiga i le auala na faia ai lona olaga atoa 180 ma sa ia te ia se ituaiga fou lisi i le olaga. Na 'avea o ia ma tamaloa sa tatau ona avea ai o ia.'
Le tamaloa sa tatau ona avea ai. O le a le uiga o lena mea?
Na uma le ata ma sa ou nofo ai iina, ma mapu i le popole, ma mafaufau e uiga i loʻu olaga. O ai aʻu? O aʻu le tamaloa sa tatau ona avea ai aʻu? Leai. Ou te leʻi ma na ou iloaina. O le mea moni saʻo i lena taimi ma o iina sa na ona ou faia ai laʻu filifiliga. Na ou manaʻo i se suiga leaga na ou fai ifo ia te aʻu, o le mea lea, o le a ou tuʻua le PMO ma o le a ou alu e malaga.
Ou te matea na pei a pei o se papa lalo. E malie pe faʻapefea ona i ai se tele o aʻafiaga luga o aʻu i se vitio faigofie i luga o le youtube ae na tupu. O se fiafiaga, o se luʻi fou lenei. Sa matou i ai uma iina, lena taimi o le fiafia ina ua matou setiina se sini mo matou lava ma fai mai o le a matou faia. Pe tatou te faia moni pe leai e le taua aua o le afa o le fiafia ua naʻo le setiina o le sini. Faifaimalie a o alu pea le taimi ua tatou le fiafia fiafia, uaʻi solo i isi mea ae galo loa. Sa ou naunau e aua.
Na ou filifili i lena aso o le a ou suia loʻu olaga. Na ou faʻamavae i laʻu galuega, faʻatau se tiketi e tasi le auala i le europe ma o le a ou ola i loʻu olaga atoa i le auala sa ou manaʻo ai, ae leai ni polo e faia. O lenei i le faaiuga o Tesema, ma e oo atu ia Ianuari ua ou i ai i Europa. I ni nai vaiaso i le NoFap ma tusa o le vaiaso i le faimalaga na amata ona ou matauina se mea ofoofogia. E ese mai i aʻu polo lagona pei latou pauna 90 pauna ma avea hornier nai lo o se maile na ou maua lenei maoae malosi, lenei ituaiga o fou filemu ou te leʻi lagonaina muamua ma sili atu i nei uma ofoofogia toafilemu na ou maua i tagata. Tagata ese na amata ona avea ma uo ma na amata ona ou atiaʻe ni sootaga fou, loloto sootaga na tupu 10 taimi vave nai lo se isi taimi muamua. E leʻo se pou e uiga ile femalagaaʻi ae o lea o le a ou sefeina tala mo seisi taimi.
Ou te lagona masalo o aʻu na faia ma le mautinoa se suiga tele i loʻu olaga e ala i le faʻamutaina o laʻu galuega ma le malaga na fesoasoani ia te aʻu e pasia le muamua 3 i le 4 vaiaso o NoFap. O le masina muamua e faigata tele. E malosi le manaʻo. A le o i ai sau mea sese i taimi uma pe leai se faʻamau mo aso. Pau lau mea e mafaufau i ai o feusuaiga. O fafine uma ua na o tits ma asini.
Ae sa ou tuleia i totonu. Sa ou faaauau pea i le NoFap ma faaauau pea femalagaaiga ma atiina ae anoa sootaga.
A o gasolo pea aso, ua amata ona atili tupuola atili ai aʻafiaga. Le 'superpowers' pe a e finagalo ai. Sa ou toe maua le malosi, ma le tele o. O le filemu ua taʻua, na magoto loloto i totonu o loʻu olaga. Na ou lagonaina le toʻafilemu i loʻu tino. O se mea ou te leʻi lagonaina muamua. Sa ou savali solo ma se lagona o le mama aʻiaʻi. Na amata lemu lava ona ou tatalaina loʻu mafaufau faʻaletonu. Na amata ona ou vaʻai i fafine o ni tagata lalelei, tutasi, faʻafiafiaina taʻitasi, e tofu ma le tala ma e taʻitasi ma o latou lava olaga. Na amata ona ou vaʻai atu i tagata i mata, ma vaʻai loloto lau pupula. E oʻo mai lava i aso nei o taʻua e tagata le auala ou te masani ai ona fesoʻotaʻi lelei mata. Ou te le o taimi uma 'tuʻu i luga o aʻu upu' pe a ou tautala. Ou te fai atu manino, malosi fuaiupu ma o le a le faʻaluʻe pe faʻaalia le faʻalotolotolua.
O aso na liu vaiaso ma vaiaso i masina. E tusa o le 90 i le 100 aso faʻailoga o le taimi na amata ai ona ou faia laʻu lava 180. Na ou lagona pei na ou faʻapaʻuina se paʻu tuai. Latou fai mai lou faiʻai ituaiga o 'reboots' ina ua mavae 3 masina, o se lelei auala e faʻamatala ai. E te lagona e pei o toe galue mea uma. O mea uma e sili atu, susulu, sili atu le ofoofogia. Pei na e oso i luga le fualaʻau NZT. Ua matala le lalolagi i se auala faʻataulaitu. O se mea faigofie pei o le savali ma savali i le ea fou mafai ona fiafia. E masani ona ou maitauina i nisi taimi ou te lagona e pei o lenei osooso o le dopamine i loʻu mafaufau, pei o le a ou sau luga i le MDMA. O lou faiai e galue i lona atoa gafatia. Nai lo le paluina o nei vailaʻau manaʻomia i totonu o le faletaele pesini o loʻo e uuina ia latou ma le eseʻesega e ofoofogia.
Masalo e ui o le sili ona maitauina aʻafiaga oe o le a oʻo i ai o se atoa ma atoa leiloa o soʻo se popolega poʻo se faʻanoanoaga sa e maua muamua. Na toeititi lava ou suʻeina ia te aʻu nei aso e uiga i le leaga na ou faia muamua. E tele pe itiiti ifo na ou nofo ma le faʻanoanoaga talu mai loʻu tuai talavou ma le popole o se mea na foliga mai i taimi uma na fafagu mai ai le ulu leaga ina ua ou manatu ua iʻu lava ua leai. E mafai ona ou faʻamaoni fai atu ou te leʻi lagonaina se faʻailoga laitiiti o se tasi o nei mea mataga i le tusa o le 5 ma le afa masina.
O le agavaʻa e talanoa ma fafine ma maua soʻo se mea e te faʻamatalaina o le 'manuia' ma i latou e loloto foi. Ia manatua o le leaiFAP lenei, ae le o leSEX. O le itupa e te amataina faia o le a sili atu ofoofogia nai lo muamua. Tamaitai o le a tosina atu ia te oe i se le mafaamatalaina auala. Latou te lagona le malosi o loʻo e taofia i totonu ia te oe. O le a vavaeeseina oe mai isi. Aumai lou faamoemoega.
O le auala sili e mafai ona ou faʻamatalaina ai o lou i ai o se talitonuina ofoofogia. E le o ni foliga faʻagaeʻetia pe soʻona-machoistic o faʻafoliga ae o se malosi, maloloina, faʻamaoni moni. Se mea e le mafai ona e faʻafoliga, se ufimata e te le mafai lava ona faʻaofuina. O le a faʻatagaina ai oe e vaʻaia mea e te manaʻo ai ma faʻaosofia oe e faia gaioiga pe a manaʻomia ma faʻatinoina mea e manaʻomia e ausia ai mea e te manaʻo ai.
O se mea e tatau ona ou taʻua foi o aʻu o se musika. Sa ou taina kitara, bass ma pesepesega mo le tele o tausaga. Na ou pueina se EP o amataga musika i le tausaga talu ai o. Peitaʻi ona o le tuʻufaʻatasia o loʻu masalosalo, o le le mautonu e uiga i loʻu leo ma pese ma le lautele o le le talitonuina na mafua ai ona ou le faʻamatuʻuina atu. O le avea ma po nei o le 6 masina maka i le NoFap Ua ou filifili e tuʻuina i fafo i lenei po mo tagata uma e faʻalogo i ai. Ina ia tausisi pea i le le faailoaina o igoa ou te le alu e faʻafesoʻotaʻi ia ae afai e te fiafia i le siakiina atu oe mafai ona PM aʻu.
Ia o lea la ua agaʻi i luma 6 masina mai lena aoauli ia Tesema ma le tagata ua ou iai nei ua matua eseʻese lava mai lena taimi. Ua amata ona ou mafaufau loloto, faʻamalositino, malulu malulu, manava loloto, e alu pea le lisi. O loʻo ou ola i se olaga fiafia, taulaʻi ma faʻaosofia. E i ai aʻu fuafuaga fiafia mo le lumanaʻi ma o nisi taimi ou te le talitonu i le ofoofogia o loʻu olaga o.
Ou te matua faʻamalosiau atu ia te outou uma mai le taʻele o loʻu fatu pe afai o tutusa ou lagona i le aoauli o Tesema e amata ai sau oe lava malaga. O se tasi lea o mea sili ona faigata e te faia. O le a luʻiina oe i ni auala e le mafai ona e mafaufauina, ae o le a aʻoaʻoina foi oe i mea e te leʻi iloaina sa mafai. O le a faʻaali atu ia te oe le lalolagi i se ituaiga malamalama fou.
O le a avea ai oe ma tamaloa e tatau ona avea ai oe.
LINK - Le Malaga i 6 Masina: Muamua taimi Redditor's tala o le faʻamavae o le PMO ma mauaina se olaga fou.
by o_puipui_0
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