Mea ua suia
- Ou te lagona le itiiti ifo o le puao o le faiʻai, ua mafai nei ona ou manumalo i taimi uma i loʻu tama i le fusuaga, lea e masani ona ou faiaina muamua i mea valea e mafua mai i le mafaufau puaoa.
- Ou te taʻalo i le Hockey ma ua faʻaleleia atili i le masina talu ai, e le o mautinoa pe fesoʻotaʻi le nofap
- Lagona lelei i le va fealoai i le aoga
- Tele lava le popole
Mea e le'i suia:
- Ua sili atu ona ou faatuutuu nai lo le mea na ou faia i loʻu olaga
- E iai pea popolega lautele
- Fa'amalosi pea, e le'o tele
Aoao
Ou te lagona e mafai ona ou alu i le umi ou te manaʻo ai, o mea e taofia ai aʻu o se teine ou te fiafia i ai ma le mea moni e mafai e le nofap ona sili atu le lelei i le hockey, ae o le mafuaaga sili o le mea moni ou te le faia. mana'o e leiloa lo'u tulaga. Ae ou te fa'amaoni ou te manatu afai e i ai so'u vaiaso ou te le iloa ai ni penefiti i le hockey ma le a'oga o le a ou toe oso, e le mautinoa. O le manatu o le alu mai le 55+ i le 0 i le 10 minute e taofia ai aʻu i taimi uma
LINK - Aso 55 lipoti
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