O lea na ou ausia le 100 aso o le leai o se PM talu ai nei, ma na ou manao e lafo se mea e uiga i laʻu faigamalaga, pe a leai mo seisi mea nai lo le makaina o le fiafia taimi. O le a ou talanoa muamua e uiga i tulaga manuia, ma auala lona lua. Ma, o le a ou faʻaopopoina ni fautuaga faʻamavae.
Amata i manuia. Talu mai le 90 tausaga, ua mautinoa lava loʻu le matamuli ma le ita i loʻu toalua. Sili atu nai lo se isi lava mea, Ou te manatu o nei eseʻese auala o le sasaina aʻu lava mo laʻu porn faʻaaogaina. Na ou iloa o le PMO o se mea leaga tele, maasiasi. Sa tatau ona ou tu ae sa le mafai. Ma o le leai o se malosiaga sau i fafo lava osofaʻiga osofaʻiga o le maasiasi ma le ita ia i latou latalata ia te aʻu. Nei ua mou ese atu. I loʻu mafaufau, o le mea lena e aoga ai le tuu na o ia lava. Ae o se manuia foʻi le avea ma paʻaga faʻamaoni, faʻamaoni, ma faʻatuatuaina. Ou te le o pepelo pe lafi foʻi.
Ma se faʻaopopoga, ou te manatu ua sili atu ona ou maufaʻamaumau i le le fiafia i le taimi nei. Sa masani ona ou fiafia i le porn pe a ou lagona le le fiafia pe i se oti. O se auala e faʻalavelave ai aʻu ia te aʻu. I le taimi muamua, o le le maua o lenei mapusaga o le faʻasauā, ae a o oʻu toe alualu i luma alualu i luma, na atili ai ona lelei ma sili atu i le faʻapalepaleʻi le mauaina o le mea ou te manaʻo ai i le taimi nei ma le taulaʻi i le foiaina o faʻafitauli.
Ou te leʻi maitauina se mea e taʻu o le "superpowers" e talanoa ai tagata. (Na manatu se tasi atonu o le mea moni na ou leʻi faʻamavaeina le orgasm mo 90 aso, mo mea uma ou te iloa atonu e moni). Peitai, ua ou matauina se alualu i luma gafatia e tumau taulaʻi i galuega. Ma e mautinoa lava loʻu faʻateleina o le talitonuina e mafai ona ou ausia aʻu sini.
Ina ua ou amata faʻaputu taimi mama, o le taua e avea atili faalemafaufau nai lo faʻaletino. Ou te le maua se faʻatuina i luga poʻo ni 'panic mode' uunaiʻi uma. Ae ou te maitauina e i ai taimi faʻapitoa e alu ai pea loʻu mafaufau i le auala lava e tasi o le matauina o uiga tau feusuaʻiga poʻo le mafaufauina o tulaga ponokalafi poʻo le faʻataʻotoina o gaioiga agaʻi i le faʻamalieina o feusuaiga. Atonu e le mafai ona ou lafoaʻia uma nei uiga, ae o le iloaina o le laʻasaga muamua lea. Ma e mautinoa lava o se faʻaleleia atili i aʻu faʻamanuiaga o le tauina o mausa o le mafaufau nai lo amioga.
E le gata i lea, o le faʻaopoopoina o taimi mama e faʻaopoopoina ai le tele o le unaʻi e alu ai pea. E masani ona ou mafaufau pe a faʻaosoosoina aʻu, “Geez, a leiloa ia te aʻu nei, e sili atu i le 100 aso o le a ou faiaina.” O le toe mauaina o lena taimi toe foi mai o le a le faigofie. Ma e foliga mai e le na o le faatasi ona ou toe solomuli. E toe masina o toe paʻu. Ma, ua ou lagona le alualu i luma ona o le tele o auala e faigofie atu ona tuʻu le tasi vae i luma o le isi i le taimi nei nai lo le taimi muamua i le 1, 2, 3 vaiaso. O le manuia e tupu ai le manuia.
E tusa ai ma fuafuaga faataatitia, i luga o lenei lona lua reboot, ua ou faaopoopoina nisi tulafono faaopoopo e fesoasoani taulimaina ma mea na lafoina au ese ala i luga o le muamua reboot: leai escorts, leai erotic massages, leai folau, ma leai uepisaite faasalalauga soʻo se o luga atu. O lenei sa matua alualu i luma, aua ou te iloa afai ou te vaʻai i se faʻasalalauga, e toe foi i le 0.
Ou te fautuaina le taumafai e fai se suʻesuʻega o au mafuaʻaga. Afai na e puleaina soʻo se taimi mama, e mafua ona ua e teteʻe atu i unaʻi (e matua faigata lava) pe aloese mai unaʻi (e le faigata tele) poʻo mea uma e lua. E le mafai ona e faʻaleaogaina le mafaufau e foliga mai i le porn i le po e tasi, ma o nei unaʻi o le a tupu aʻe i le ogaoga ma le malosi ae latou te leʻi o ese. Aloʻese mai latou e sili atu nai lo le tauina o latou tamatamai lima-to-toe. Ae afai e tatau ona e tau, ia sauni. Ma, taulaʻi atu i ni nai taʻiala (o ii oʻu) e uiga i le faʻafetauiina o na unaʻi pe a latou tulaʻi mai. Ma le mea mulimuli, o le i ai o se ituaiga o tali atu o le ki. E i ai laʻu vaega o aliʻi ou te siakiina i luga i luga o se feʻau polokalama. O le faʻatonuina kulupu faʻateʻa le faʻalilolilo ma lafi o loʻo ola ai lau tagofia o mea ua fai ma vaisu. O se kulupu e mafai ona tali atu i luga ole laiga e laʻititi ifo nai lo le tulaga lelei, ae o le toʻatele o tatou e leai se avanoa i ni vaega se 12 poʻo ni paʻaga e tali atu ai i le tagata lava ia. O le tali atu kulupu kulupu e sili, aua soʻo se taimi ou te faʻaosoosoina e malepe, ou te manatu o le faʻamatalaina o le toe paʻu atu i aʻu paga ma ua lava lea e faʻaosofia ai aʻu e alu pea. Faʻafetai aliʻi.
I tua atu o nei metotia, o laʻu taʻiala o le faʻaaoga tatau o laʻu taimi faigaluega ma ia faʻalavelave i loʻu taimi faigata. O le unaʻi sili ona leaga o le taimi na ou moe ai i totonu, ala tuai, pe na tele le taimi faʻamaʻimau i le taimi o le aso faigaluega. Lenei o le mea le masani ai o le taofi le lafoina i luga o NoFap o se mea sili faʻamalosia mo aʻu. Na ou faʻaaluina le afa muamua o le taumafanafana e lafo ai i aso uma, ma fesoʻotaʻi ma tagata i luga o lenei 'upega tafaʻilagi. Ae o le mea moni e leʻi tele se taimi na ou faia ai i na aso, ma na ou lagona ai le leaga tele. Masalo na ou manaʻomia le lagolago faifaipea (ma faamanatu) i le taimi muamua, ae o lenei e tatau ona ou maua aoga aso. Gaioiga luga o agafesootai ala e atili faigata ai. Tusa lava pe na ou faʻaaogaina le laʻititi, a afe faʻafetai ia te outou na o loʻo avea pea lenei ma nofoaga olaola. E talisapaia lau galuega!
Ma le mea mulimuli, ou te fia ofoina atu se fasi fautuaga. Afai o loʻo e faitauina lenei mea, masalo e te iai sau vaisu. O le dopaminergic system in your brain has been altered significantly by your exposure to porno, and the way that you process information sexual or related to satisfaction sex is significantly affected. Faʻamanatu oe lava i lenei mea moni i aso uma. A maeʻa sina manuia, e faigofie ona toe foʻi i tua i le mafaufau i le porn e pei o se vaega masani o lou olaga feusuai.
O laʻu fautuaga o le togafitia o lou tulaga i le taimi nei e pei o se mea ua fai ma vaisu, ma e le mafai lava ona e galo ia te oe. NoFap o se punaoa lelei tele, i se vaega aua e mafai ai e tagata ona auai i se mea e pei o se vaega toe faʻafouina e aunoa ma se igoa. Ae afai e te le fiafia i le toilalo, o le faafitauli e le o le NoFap, poʻo le faitauina o aso, poʻo au fuafuaga, ma isi. O le faafitauli o lau vaisu. Seiloga e te ioeina lenei vaisu ia oe lava ma togafitia, e le mafai ona faaleleia.
Tausisi pea i tagata uma. Faʻafetai mo le faitau.
LINK -100 Aso Suiga
by Matua Sili
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