200 aso mulimuli ane o le a le mea ua suia ma mea e tatau ona suia
Na ou tusia lenei mea ina ua ou aulia le 100 aso
"Na amata ona ou masturbating ina ua 12 oʻu tausaga ma faia i luga o le initaneti porn i le 17 ma 19 ua uma ona lagona taunuuga.
I le kolisi na ou pasi atu ai mai le A aoga i se tasi na fiafia i le mauaina o le D, ona o le leaga o le olaga sa ou ola ai, i le 26 ou te lei uma lava le Kolisi o lea na ou fiu ai.
Ina ua mavae le 3 tausaga e aunoa ma le suʻesuʻeina ma le leai o se galuega, o aʻu masani PMO na pulea loʻu olaga. I le 3 tausaga talu ai sa masani ona ou ala i luga i le 2 i le afiafi na ou inu ai le kofe ma faʻapipiʻi le komepiuta pe a uma le 1 pe 2 itula i luga ole laiga Sa ou matamata i le 4 pe 5 ata ma le 1 pe 2 ata tifaga, ae ua uma ona momoe tagata uma ile 11 i le afiafi, o le a ou alu i le PMO mode se'ia o'o i le 6 i le taeao ona ta'ele lea ma le fa'anoanoa ma le ma i le misia o se isi aso. I aso faigaluega ou te ala i luga 2 itula i le vaveao e faʻaoga ma faʻaalu le aso atoa e lagona ai le vaivai, afai ou te moe i se tasi po e aunoa ma le matamata i le porn ma le masturbating ou te manatu ua leiloa le po. Moe ma toe fai o le 10 tausaga mulimuli lena o loʻu olaga.
8/27/2018 O le aso na ou filifili ai e le mafai ona faaauauina loʻu olaga faapena.
"O le mea lelei e uiga i le lavea i lalo o le papa e na o le tasi le auala e alu ai ma o lena ua i luga" I lena aso ina ua uma le isi sauniga PMO, ma iʻu ai i le faanoanoa ma le maasiasi na ou filifili ai nai lo le taele ma moe, sa ou alu e savali. I le taimi o lena savaliga na ou iloa ai na ou pasia uma loʻu 20 o loʻu mapu i le vaʻaia o isi tagata o faia feusuaʻiga, e naʻo le FAʻanoanoa.
Ina ua ou taunuu sa ou taele ma amata ona fai se gaioiga e mautinoa ai o le a ou nofo ia le itiiti ifo ma le tasi le vaiaso e aunoa ma le PMO.
-Na ou aveese le komepiuta mai loʻu potu ma tuu i luga o le potu malolo
-Na ou aveese le faitotoa o loʻu potu ma tuu i totonu o le faletaavale (toe tuu i tua i le lua masina mulimuli ane)
-Na ou talepeina le faavae lea na ou tuu ai le komepiuta i luga o le moega.
-Amata suʻesuʻe faʻamatalaga i luga ole laiga e uiga i le auala e foia ai le porn addiction, faʻavae le nofap forum ma se auala e igoa ia Porn Reboot, o vitio i luga o lena auala ma le tala o le tele o sui o lenei faʻalapotopotoga ua fesoasoani tele ia te aʻu i na aso 100 +
Mafuaaga na mafua ai ona ou taumafai lenei mea:
-Ou te manao e fai se aiga i se taimi lata mai.
-O aʻu 29 ma ou te leʻi i ai lava i se mafutaga.
-Nofo ma ou matua.
-Fetuvalea ma le fefe faifai pea i suiga.
-Tufua ma le faaesea.
-Maasiasi
-Fa'amata'u faifai pea i le i ai o se tagata fa'alavelave i totonu o la'u komepiuta.
-Na mafai ona ou tuliesea tagata na ou popole i ai.
-Faʻapolofesa o loʻo ou pipii i se mea mate Iopu
O le mafuaaga autu ou te leʻi toe faʻafoʻi ai i le taimi nei, ou te le manatu o le a mafai ona ou toe faia lenei mea i le taimi e maua ai se olaga, mo aʻu o se tau maualuga tele e totogi mo se fiafiaga mo sina taimi.
Ou te iloa e le mafai e lenei mea ona foia uma oʻu faafitauli ma o le a le toe maua ai le taimi na ou leiloa ae o loʻo tifato i le itu saʻo mo se lumanaʻi lelei. ”
Ina ua mavae le isi 100 aso o le a le mea ua suia:
-Na ou tuua laʻu galuega tuai, o loʻo ou faia se mea e luʻitauina ai aʻu, ou te fiafia i ai.
-O loʻu gaosiga e leʻi sili atu lava.
- Faʻaitiitia le taimi i luma o le komepiuta.
- Faitau.
-Faamalositino.
-Oʻu moe lelei
-Ua leai le maasiasi.
-Ou te le o toe tulimatai atu e nofo toatasi i le fale.
-Ou te faʻaaluina le tele o taimi ma loʻu aiga.
-Ou te le fefe i le i ai o se tasi e faʻaaogaina laʻu komepiuta.
-O loʻo ou vaʻai e faʻatau se fale e alu ese ai mai le fale o oʻu matua.
-Ou te le o faia pea ni alofaga e le alu i fafo ma uo.
-Ou te le mafaufau i taimi uma pe a ou vaai i se tamaitai lalelei.
O mea e mana'omia pea ona sui:
Ina ua ou amata e leai sau fuafuaga, sa iu ina tele le taimi i ou lima, ma le le iloa po o le a le mea e fai i ai.
-Ua ou faʻaaluina le tele o itula i le galuega, faia se mea e sili atu nai lo le PMO, ae e leai lava se auala e ola ai.
-Ou te iloa le mea e tatau ona ou faia ae e le mafai ona ou faatalitonuina loʻu mafaufau o se mea e tatau ona suia.
-O le popole i le mauaina o se mea fou, mai loʻu nofoaga mafanafana.
-Ou te fefe i le leai o se aiga, ae o le fefe i le faalumaina mo le taumafai e sili atu, ma e le tatau.
-Ou te faʻaauau pea ma le faʻanoanoa o le manaʻo e fai mea lelei i le taimi muamua, pe a ou iloa e manaʻomia le taimi, taumafai ma mea sese ma le poto masani e fai ai se mea lelei.
-E tatau ona ou aʻoaʻo e ola, faʻaalu sina taimi i loʻu ulu e iloilo ai faʻaaliga uma e mafai, lea e taʻitaʻia ai aʻu e fiu pe leiloa le taimi e fai ai le mea na ou manaʻo e fai.
-E le lava le taofi o le PMO E tatau ona ou iloa le mea e fai i le isi ma naunau e fai pe a faʻalagolago i ai loʻu fiafia.
Mo outou o loo amata nei, e mafai ona ou faapea atu a o faagasolo taimi e faigofie.
O le taimi na e faʻaalu ai i lenei mea, mo se tasi poʻo se mea e te manatu e aoga ma sili atu le taua nai lo le faʻaaluina o le tele o lou taimi e vaʻavaʻai i se lau ma faʻafefe.
O le a matua faʻaumatia le taimi e taofi ai nei ma aveese uma le taua o le mea na e taofia ai le PMO i le taimi muamua.
O tagata ma mafuaʻaga na mafua ai ona e taofi, e le faʻaumatia le taua.
Pau lava le mea e suia o lou naunau e sui.
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by Nimareg
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