Talofa tagata uma! O le a ou faia lenei mea puʻupuʻu ae na o loʻu manatu o le a ou faʻasoa atu loʻu poto masani i le NoFap.
O laʻu faigamalaga ma NoFap masalo na amata i nai tausaga ua tuanaʻi ma na pei o taimi uma lava ou te taumafai ai, e iʻu lava ina ou toilalo i ni nai aso mulimuli ane. Lenei alu i vaiaso ma lea vaiaso, masina ma lea masina mo se umi tele. Ou te manatua loʻu muamua moni "manuia" o le puleaina e aulia le 30 aso ma na foliga mai o le saʻo lona lua na ou faʻaseʻeina le 1 masina maka, na ou toe paʻu ai. Na sosoʻo lea ma le toe solomuli ina ua toe solomuli ina ua toe paʻu. Ina ua lata i le 4 masina o le toe solomuli pea, sa amata ona ou tafafao faamasani i se teine sa le tutusa ma aʻu (ma na ou iloaina) ae na ou pipii i ai ona ou te leʻi manaʻo e tuu le sootaga. O lenei lafoga sootaga na faʻaauau mo le 6 masina ao amata ona ou fetosooso solo ma sili atu i fafo o le faʻatonutonu ma PMO. Na iʻu lava ina faamutaina le sootaga ona o le mamao (Sa tatau ona ou toe siitia i le galuega) ma na nutipalaina ai aʻu. Sa le tatau - sa ia togafitia aʻu leaga ma musu e avea aʻu ma faʻamuamua i lona olaga - ae ui i lea, na matua afaina ai aʻu. O iina na fuga mai ai laʻu malaga i le NoFap.
Sa ou matua popole lava mai se sootaga e le tatau ona taua tele ia te aʻu. O loʻu le lava o le loloto o lagona na mafua ai ona ou suʻea ni auala e mafai ona fesoasoani e taitai atu ai i se suiga lelei i loʻu olaga. Na ou toe tautevateva foi i le NoFap ma ou manatu o le a ou toe avatua le isi fana.
O le 2 muamua po o le sili atu foi ona faigata, ae na ou mautinoa e le tuʻuina atu (e faigofie lava le tautala nai lo le faia). Na o le vaaia o le faʻateleina o laʻu faʻataʻitaʻiga o le mea moni na faaosofia ai aʻu ma sa ou siakiina i vaiaso taitasi e vaʻaia le suiga o le ata. O le suiga faigofie o le faʻata faʻamau lea na fesoasoani e suia loʻu olaga atoa.
I ni nai vaiaso mulimuli ane, sa ou talimalo i se pati mo nisi uo ma valaaulia lenei matua ofoofogia teine. Sa i ai laʻu pia, pizza, ma musika i le taimi atoa na siʻomia ai aʻu e se kamupani tele. I le va o le tuʻufaʻatasia o le 'ava malosi ma pesepesega o matou fatu i ni musika tuai, na matou momoe uma faʻasolosolo i tulaga eseese i luga o le nofoa. Na ou ala i luga i se taimi i le vaeluaga o le po ma ou vaaia tagata uma o pasi mai ia te aʻu. Sa ou alu i totonu o loʻu potumoe, uu mai se ie afu, ma faapipii ia te ia e faamafanafana ai pea o ia seia oo i le taeao e alu ai lana taavale i le fale. A o ou faia lena mea, na ala aʻe o ia ma i le taimi lava lena na loka o ma mata i se auala ou te leʻi masani ai muamua. Sa ma faaaluina le tele o itula i le na o le talatalanoa o le tasi i le isi. Ina ua ou i ai, na ia faʻailoa mai le leaga na ia manaʻo e sogi mai ia te aʻu ma na o le pau lena o le faʻaaliga ou te manaʻomia. Mai le lona lua sa fetaiaʻi o maʻua laugutu, sa ma matua le mavavaeeseina.
O lena sootaga na tumau e tusa o le tausaga ma le afa ae o le taimi sili lea o le sili taimi o loʻu olaga. Na ou faʻasoa ia te ia aʻu tauiviga ma le PMO ma sa ia matua lagolagoina lava loʻu olaga fou saoloto e leai se porn ma le taʻimaʻi. Na mafai ai ona ou saoloto mai lena amioga oona ma toe aumaia ai loʻu olaga tuai i le mea e mafai ai ona ou valea pe ogaoga foi e pei ona ou manao ai. Na aumaia ia te aʻu nei "superpowers" tagata uma talanoa e uiga i? Leai. O le mea na faia na suia ai se matua 'oʻona amioga ma faʻatagaina aʻu e atiaʻe maloloina maloloina lea na iu lava ina maua ai i se sili atu olaga.
Ina ua uma le pasi i le tasi le tausaga maka, na ou filifili ai e ofo fua ma toe mago. Tasi le filifiliga laititi na toe aumaia i tua le vaisu ma o se taua faigata talu mai lena taimi. Tagaʻi mai i laʻu laulau faʻatau… ioe, o se aso faʻanatinati 2 aso. Ae e le afaina aua ou te iloa i na o ni nai vaiaso, o le a ou oʻo atu i le masina ma o aso o le a na ona lele atu ao ou fiafia i le olaga na faʻaalia e NoFap ia te aʻu ou te onomea i ai.
Afai e i ai se tasi faʻamatalaga ou te fia faʻasoa atu, o lou manaʻomia na o le tuʻuina ia oe lava o se avanoa e te fiafia ai. O le NoFap o le a faʻamalolo mea uma? Leai. Ae e mautinoa le fesoasoani i le faʻavaeina o le faʻavae mautu lea e mafai ona maua mai ai le fiafia.
Ou te iloa o lenei sa faiā vavalalata-mamafa, ae manaʻo e faʻaoga lena mea o se faʻatau atu talu ona ou vaʻai i le tele o pou e uiga i le leai se uo teine po o se muamua sogi po o le a lava. O mea uma na e manaʻomia o loʻo faʻatali mo oe e aapa atu ma uu.
Faʻafetai mo le faitau. Sili atu le manuia ia te oe uma.
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