Hey. O aʻu o le tama aʻoga maualuga aʻoga e 16 tausaga ma ua ou sau e taʻu atu ia te oe mea na ou aʻoaʻoina ina ua mavae le 1 tausaga o le NoFap. Muamua lava, atonu e te mafaufau pe aisea na ou amataina ai lenei ma le auala na ou aoao ai e uiga i lenei luitau "NoFap". Ina ua 15 oʻu tausaga, sa ou le mautonu i le auala na ou tilotilo ai (lauulu, uila, ma isi mea) ma sa ou lagona le mataala lava e talanoa i tagata. E le mafai ona ou faʻafesoʻotaʻi soo se tasi. Sa le mafai ona ou maua se taua i loʻu olaga ma manatua i tua i taimi sa ou mautinoa ai, ma manatua i tua i na aso, porn ma masturbation e le fesiligia.
Na ou vaai i luitau nei a le NoFap i luga o le YouTube muamua ma sa ou masalosalo sa i ai se fesuiaiga i le va o le PMO ma oʻu tagata mativa ma le le mautonu. O laʻu pito umi na amata i le Spring o le 2019, ma ua suia ai aʻu. NoFap o se faigamalaga; o se faigamalaga e taʻitaʻia ai oe e maua le taua i le olaga, ma e sili ona taua oe lava ia.
E tele na suia i le tausaga ua teʻa. O le mea e sili ona taua ia te aʻu, o le faaosofia lea e taumafai e manuia. Na faʻaeʻeina aʻu i le tagata aʻoga saʻo - A, faʻaleleia atili loʻu tomai i le va o tagata, ma maua mai ai se fiafiaga i se olaga masani o loʻo ou galue ai pea i le avea ma tagata lelei.
Na ou filifili e vavaeeseina tagata oona i loʻu olaga ma fausia ni faigauo malolosi ma tagata ofoofogia i le aʻoga. Na ou alofa foi ile teine, ma e ui lava e tele se taimi ma ia (tamaititi aʻoga faavaomalo). E mafai ona ou fai atu ma le mautinoa o ia o le teineititi muamua ou te fiafia i ai.
Ina ia faʻamaoni, i le amataga o le 2020 ina ua ia tuʻua, na ou faʻanoanoa. Na toetoe lava a ou toe foi atu i lena taimi ae o mafaufauga faatasi ma ia na faatumauina ai au. Ole 2020 na avea o se tausaga faigata mo aʻu, ae o NoFap sa avea tonu lava ma ala ole fiafia ma faaosofia i lenei tausaga.
Faʻafetai pe a fai na e faitau mamao lenei. Ou te iloa atonu e foliga mai o loʻo ou galue malosi, ae ui i lea, na leai se suiga moni o NoFap ia te aʻu; na aʻoaʻoina aʻu ia faʻafetaia mea uma i aso uma o le olaga. I le tasi le tausaga talu ai, na ou filifili ai e faia se tulaga lamatia, ae ui i lea o lena lamatiaga na mafua ai ona ou taua, ou te leʻi iloaina lava e mafai.
LINK - 16 tausaga: Tausaga e tasi mulimuli ane (approx.)
by E77 Mafia
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