O aʻu 17 M, na 6 masina le mama o le porn ma na ou lafoa atoa i ata vitio 2 ma le afa masina talu ai. Ae ou te leʻi mauaina le NoFap i le masina o Oketopa o le 2016, sa avea aʻu ma se otaota ola: o taimi uma e lagona ai le lotovaivai, toilalo i le aʻoga, toʻilalo ma fegalegaleaiga… toilalo i le olaga. Pau lava loʻu sini faʻamoemoe i le olaga i tua o le mauaina lea o se PC taʻaloga. Mafaufau la i le gaogao na ou lagonaina ina ua ou mauaina se tasi…
Ma o mea taua ia na ou aʻoaʻoina i le 16 masina o le tauivi ma aʻu masaniga e 2:
O le taimi e te aveʻeseina ai lau sola ese masaniga o le a faʻaalia i le moni 24/7, ma mo lenei mafuaʻaga oe tatau ona suia lou olaga ina ia mafai ai ona fiafia e aunoa ma le fai mai masani solaʻaga. O le a faigata, ae e tatau ona e tauanau atu a leai e mafai ona e mafaufau e te toe paʻu atu i lima o au mausa.
Fiafia e le faʻataulaʻi ona taunuʻu mai pe a e pasia se aofaʻi o aso. Atonu e moni o le olaga e faʻamautuina ma fiafia pe a maeʻa ona e vaʻaia le alualu i luma ma lou toe faʻaleleia, ae o le a le aoga o le i ai o mataʻutia ao mai lou ulu, pe afai o le a na ona e tu i tafatafa e le faia se mea e fesoasoani i lau fiafia?
Fai lenei mo oe lava ma fausia oe lava-agaalofa. Afai o loʻo e faʻamamaina se masaniga leaga ina ia mafai ai ona maua se tasi pe ia sailia se faʻamaoniga a se tasi, o le taimi latou te o ese ai, e te lagona ai o taumafaiga uma na le aoga, ma ua e toe foʻi i ou masani masani. O le fausiaina o le alofa ia te oe lava e taua foi. Tagata e faʻaaloalo ia te oe lava ma alofa ia te oe lava e le fealualuaʻi e faia ni mea latou te iloa e afaina ai latou. Ia manatua o oe ua naʻo tagata, ma e te faia mea sese e pei o isi tagata uma. O le taimi e te maua ai oe lava i le lava oe lava alofa ma lagona o isi 'faʻamaoniga e sau lona lua, oe o le a faia se laʻasaga tele e le gata i le tauina o au mausa, faʻapea foi ma le tuputupu aʻe o se tagata. O se tasi lea o, a leai, o le sili ona mamana manatu na ou aʻoaʻoina i nei nofoaga. Ou te talitonu foi o le tasi lea na fesoasoani ia te aʻu e liliu le tulaga ma sau i lenei mea. O le mea e faʻanoanoa ai o se mea e leʻo iloa e le toʻatele o tagata ile mea lea e faʻalavelave ile latou toe manuia. E uiga i lenei mea e mafai ona e siakiina talu ai nei pou mai u / MightyAslan in iinei.
Vaʻai mo faʻataʻitaʻiga o amioga e faʻaosoina ai oe i au mausa (faʻalavelave, maʻi o le mafaufau, faʻaosoina). E mafai foi o au mausa e mafai ona avea ma faʻailoga mai se faʻafitauli o le mafaufau, ma o ai na te iloa pe o lena faʻafitauli o le mafuaʻaga ua afaina ai lou olaga. Ma e te maua ni faʻamatalaga faʻaopoopo e talanoaina ma lau fomaʻi, pe a fai e iai sau mea, atili fesoasoani ia oe e uumau lau vaisu.
Ma o le mea na oso ai i luga mo laʻu fautuaga fautuaga, Faʻamalie atu mo uma le kalama mea sese ma le taufaaleaga, ua ou faanatinati. Manaʻomia le manuia sili i lou toe manuia. Tumau malosi, tumau le tuuto
LINK - 6 Masina i totonu - Laʻu fautuaga ia te outou aliʻi
FAAFOUGA - Tasi le tausaga i lalo
Ma, ua atoa nei le tausaga talu mai loʻu toe paʻu mulimuli ane e foliga mai. I loʻu faʻamaoni ou te le iloa tonu se tala e fai atu ai ma faʻafefea ona fai ae o le a ou faia le mea sili ou te mafaia.
O E mafai ona e tilotilo i lau lipoti 6 masina.
Ua ou 18M ma ua ou i ai i lenei fusuʻaga mo le toeititi 2 tausaga. Nei ono masina ua tuanaʻi, e tele matou mo aʻu: Na ou faʻaaluina le tele o taimi i le auliina o aʻu fegalegaleaiga, mauaina o aʻu lava ma le manumaloina o aʻu lava luitau.
Ina ua mavae sina taimi o le lagona popole e uiga i mea e tusia i lenei tulaga, na ou maua ai i le faaiuga o loo i ai auala i le tele o auala e mafai ona fesoasoani ia te oe i lou toe faaleleia. Ma ia tatou moni, atonu ou te le iloa 70% o latou uma, ma ou te le toe manatuaina pe o loʻo ou iloa laʻasaga uma na ou faia e oʻo mai iinei.
O le mea moni, e naʻo laʻu tamaʻi fasi poto masani i lenei mataupu, o le valea ma le faʻamaualuga mai ia te aʻu e fai atu ou te iloa mea uma e uiga i lenei. Ma o le mea lena na E ulufale mai ai, e tatau ona e tufatufaina sina vaega o lau iloa ile tasi taimi. Ma o le uiga o laʻu tala, na o sina mea itiiti lava i lea taimi ma lea taimi, aua le na ona tosoina i luga fautuaga uma e mafai ona e sau ai ma fealualuaʻi i se pou e tasi, pei ona ou faia i laʻu tofiga muamua. Lea e aumaia aʻu i laʻu mataupu lea e sosoʻo:
O oe o se auala i le vevesi popole ma matamata i porn ma oe auala e fefefe ai i le toilalo.
O a au mea taua e pei o se tagata ma pe faʻapefea ona latou taʻitaʻia oe e avea ma tagata sili e mafai ona e mafaia?
O loʻo ou faʻailoaina se tasi o na faʻatauaina, lea ou te fai atu e masani ai le toʻatele o tagata uma na filifili i se taimi latou te mananaʻo e faʻamuta, o le faigofie taua o le nofo fua. Pei o seisi lava tau, e taʻitaʻia tatou ia avea ma tagata silisili, ae o le faʻafitauli e taoto pe a taofia e tagata lenei taua faʻatauaina o le taua taua, e peiseai na o le pau lava le auala e tatau ona avea ai tatou ma tagata tatou te faʻamoemoeina o loʻo tumau gaogao. O lea matou te tau popole ai e uiga i le toe paʻu ma matou te faʻavaivaia ona faʻasalaina i matou lava pe a tupu lena mea, ae o le mea moni na matou faia i se toe faʻaletonu ona ua tatou lelava i le onosaia o lenei pule saua na matou faʻamalosi ona faʻatulafonoina ia tatou lava.
Oe vaʻai, o le toe paʻu o se ituaiga o le toilalo, ae o le toilalo o se mea e masani ai ma talafeagai mo le tuputupu aʻe, o le alualu i luma e mafai ona tatou aʻoaʻoina. O le tele o lo tatou toilalo, o le tele foi lena o lo tatou aʻoaʻoina. Ae le faʻapalepale pule sauā, e leʻo aʻoaʻoina e tagata saua.
Ia faʻafaigofie la, i se isi taimi e te toe foʻi ai na ona e mafaufau i ai o se faigofie faʻaletonu mai le mea e mafai ai ona e aʻoaʻo ma manatua o oe o tagata ma e i ai ou tapulaʻa. E tutusa lava pe a e i ai i se laina, e te le iloa pe o lau taumafaiga mulimuli lea ma oe o le a mulimuli ane kikiina le amio masani pe o loʻo e savali i se isi toe faʻaletonu, ae e tatau ona e faʻamanatu ia te oe lava o le a e mulimuli ane aʻoaʻo atili ma sili atu ma le taimi ma mulimuli ane o le ae kikiina. Pau lava mea e aoga e popole ai, o elemeni na o oe iloa o lena e mafai ona taitai atu ai i se toe paʻu, E leai se aoga popole e uiga i isi talu ai e te le iloa o loʻo i ai (taimi o le a faʻaalia ai latou). Faatasi ai ma lenei fai mai, oe tatau ona maua isi tulaga taua e tutusa, pe sili atu taua nai lo le taua o le nofo fua; tulaga taua e mafai ona e tu ai i luga e avea ma sili ona lelei na e vaʻaia i le lalolagi tusa lava pe o le pornfree taua e oso. Matou te le oi lenei lalolagi e pagatia valea, o le mea moni o matou mafatiaga o le faʻailoga o loʻo iai pea mea e mafai ona tatou faia e faia ai le lalolagi o se sili atu nofoaga.
O loʻo faʻamoemoe pea le lalolagi i se mea mai ia i matou.
Afai e te manaʻo i se faʻamatalaga sili atu i luga o le mea na ou fai atu ai, e mafai ona e siaki nei ata 2 e Jordan Peterson (o le Meta mo i latou o loʻo taumafai e faʻanofo i latou lava):
https://www.youtube.com/watch?v=M5S6cTQRoU4
https://www.youtube.com/watch?v=YMD–3ZveBs
Ma o le mea lena, alu i luma i lou toe faʻaleleia, piki oe lava pe a e pa'ū, amata i le faia o mea leaga ma fetuʻunaʻi lau vasega vaʻalele-vaalele. Ma manatua e sili atu mea i le olaga nai lo le naʻo le toe malosi mai le fai ma vaisu o le porn, alu e suʻe mea e faʻatumuina ai oe o se tagata. O le a ou alu ma se siʻi fesuiaʻi mai ia John Lenon:
"O le olaga o le mea e tupu pe a oe o le pisi faatalitali mo le fata e aulia X aofaʻi aso."
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