Talofa tagata, na ou auai i le tauvaga o le tauvaga ao lei oo i le faaiuga o le vaiaso. O lenei tauvaga o le au e tutusa (4 tagata taaalo i le 1 team), na auai le 350 tagata taalo ma le 64 team i lenei tauvaga ae i la tatou vaitausaga, na auai le 36 team (school). Na manumalo i maʻua ma laʻu au i le 5 matata i le 6 matata, o le isi au au na manumalo i le 6 matches i le 6 matata, o le isi au au na manumalo i le 3 matches i le 6 matches. I matamataga, sa ou taulaʻi lelei lava ma sili atu aʻu nai lo isi matipo i le tauvaga aʻo leʻi oʻo i tausaga.
Ina ua ou amataina le NoFap, na ou vaaia penefiti ma le talitonuina o aʻu lava. I luma o tausaga le mafai ona ou talanoa i soʻo se tagata, e le mafai ona ou faia se uo ae o lenei tausaga na matua ese lava mo aʻu. Na ou feiloai i tagata taaalo uma ma o taimi uma na ou moomoo ai ia ou manuia. Ou te manao moni agamalu ma sa ou. A o le i oʻo i tausaga le tele o taimi na faʻatutu ai laʻu penis. Ae o laʻu pene na faʻatutuina mo le 1 uo teine naʻo le 1 taimi (e le masani ae o se galuega lelei mo aʻu). O vaiaso muamua uma lava, ua oʻo ia te aʻu le testosterone, o lenei o se galuega lelei tele. Na ou faia foi uo ma ou talanoa tagata taaalo. A o le i oʻo i tausaga i le taʻamilosaga, sa leai soʻu talitonuina aʻu lava ma sa tumu aʻu i le inoino i tagata taʻalo. Ae ou te toe foi i le masani faafetai o Nofap. I loʻu manatu o lea ua toe maua loʻu olaga masani.
Ou te fia fai atu faafetai i NoFap, TED Talks, pulega uma, tagata uma na faavaeina ma tagata uma e faaaogaina. (Afai e leaga laʻu Igilisi, ou te matua faamalie atu aua o loʻo ou nofo i Turkey)
Ia manuia lava le aso!
LINK -Ta'amilosaga Chess A'oga Lua
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