Ia, o fea e amata ai? Sa ou iloa i taimi uma PMO na afaina i loʻu soifua maloloina ma le soifua manuia ae ou te leʻiloa pe faapefea ona taofi. 30 aso talu ai na ou maua ai se ata vitio i luga o aoga i le tuʻuina atu o le PMO ma na taʻitaʻia au i lenei alalafaga: Nofap.
O le a le mea na faia e le PMO ia te aʻu.
O le atuatuvale ma le lagona faifaipea e leai soʻu aoga o le PMO na mamafa ia te aʻu. Sa ou iloa ua oo i le taimi e malolo ai ma sa aoga. Ou te leʻi iloa lava o le a ou tumau i lenei umi i NoFap ma o lona maofa na ou faia. Sa ou masani i le PMO i soo se taimi lava ou te maua ai le taimi ma o nisi taimi e teena ai loʻu alu ese ma lou aiga ma uo i le PMO. O le nofotolo na o le leaga ma le leaga o laʻu vaisu. E le mafai lava ona ou talitonu na masani ona ou manatu o Porn o Nice e ui lava na ou iloa ona aafiaga. Na ou vaai i teine o mea tau feusuaʻiga ma na amata ona ou saili atili atili Ponokalafi tusi mataga aua o le porn masani e sili ona manaia ia te aʻu. O feusuaiga e na o le pau lea o le mea ou te mafaufau i ai ma o le faiʻai o le faiʻai na faigata ona faʻaaogaina i se tulaga masani (e pei o le Aoga). Sa ou iloa sa ou eliina loʻu lava tuugamau i le matua o loʻu matua ma sa ou iloaina sa i ai loʻu olaga atoa i ou luma ma e mafai ona ou faatagaina PMO e faaumatiaina.
Faʻafefea ona ou taofia PMO
Afai ei ai se tasi o faitauina lenei tauiviga e tuʻu i luga o NoFap, e tasi laʻu togafiti na faia mo aʻu. Tusi i lalo uma ou moomooga i le olaga ma mea matagofie uma e te manaʻo e faʻataunuuina i lou olaga. Faʻaalu sina taimi ma mafaufau pe a fai o nei manaʻoga uma ma sini e te manaʻo e te mauaina e mafai pe a fai ma au maʻi i le PMO. PMO faʻaleagaina lou ola ma ua lava lea mo aʻu e tuʻu. O nai aso muamua na faigata ae na ou iloaina lava sa ou i luga o le ala saʻo. “Aua le fiu. Puapuagatia nei ma ola i aso o totoe o lou olaga o se siamupini ”- Mohammad Ali.
Suiga ou te lagona pe a mavae aso 30 o Nofap.
• O le atuatuvale ua leai
• Tele taimi avanoa.
• Ua ou vaai i teine o ni tagata soifua ma e le o ni mea faʻafeusuaiga
• O faʻalavelave faʻalavelave o loʻo faʻapupula mai ma e toetoe lava a le o iai le puao.
• O le manatu o le tagata ia te ia lava ua tuputupu ae i le tulaga o le iloaina o loʻu lava taua.
Manulauti i le lumanai i NoFap
Nofap o le a avea ma se suiga tumau i loʻu olaga ma ou te le iloa ai se mafuaaga e suia ai lena mea. O suiga na ou iloa e sili atu le mamana e le amanaiaina. O le mea ou te manaʻo moni e faʻaleleia, o loʻu talitonuina lea o oe lava i taimi o fegalegaleaiga lautele. Ou te matamuli lava ma o aʻu o se faʻafeiloaʻiga lea e matua lelei lava ae na ona ou manao e faʻaleleia loʻu toʻa ma le faʻaleleia o oe lava. O loʻo i ai aʻu fuafuaga e amata ona ou alu i le GYM pe a ou paʻi i le 16 ma ou fiafia tele mo lena mea. O laʻu isi Nofap sini o 60 aso.
iʻuga
Naʻo loʻu manaʻo e faʻafetai i tagata uma na fesoasoani mai ia te aʻu i laʻu malaga faʻanatinati iinei: @ 2525 [ua le toe maua], @IGY [ua le toe maua], @HappyDaysAreHereAgain ua na o ni nai tagata o le na musuia aʻu e taia au sini. NoFap e ofoofogia ma suiga i le olaga ae ia i latou o loʻo tauivi, matamata le ata vitio i le pito i lalo. Na na o le faʻaaogaina o loʻu talitonuga i NOFAP. #FuckPMO
LINK - Ua maeʻa aso 30 o NoFap
by FAʻANOANOA
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