Tausaga 26 - Ua faʻamaloloina le popolevale lautele. Sa masani ona ou maua se lagona popole i tua i loʻu tino - Ae o lenei ua le toe.

O le a le uso o NoFap

Ua ou faia NoFap mo le 1 tausaga i le taimi nei. I nei aso ua ou i ai i le aso 70. Sa ou tauivi i taimi uma ma LOW ENERGY, PIED, ma le sili ona tele o le SOCIAL ANXIETY.

Ua iu ina ou maua loʻu malosi! Ou te le vaivai e pei ona masani ona ou i ai pe a uma se aso faigaluega.

Ma o nisi mea lelei o loʻu popolega faʻalapotopotoga ua toetoe lava a leai nei! Na te lagona le sili atu le lelei i lenei auala ..

E tele taimi na ou osofaia ai ma na ou iloa ai e faigata ona tautala i vaega o tagata.

O le mea moni na ou iloa e faigata ona tautala i foliga o tagata ma tilotilo i mata.

E le mafai ona ou moe, atonu na ou momoe mo 3-4 itula i le po ma e masani lava ona ou maua se lagona atuatuvale i tua i loʻu tino ?! Ae o le taimi nei e leai ma e sili atu ona lelei! Nofap moni na te fasiotia le atuatuvale! E mafai ona ou talanoa i tagata uma ia iloa saʻo!

Pau lava le mea o loʻo ou tauivi ma le, o loʻo ou tafao faamasani i se teine ​​polofesa vevela sa ou feiloai i se pati ma o loʻo ou i ai i se faʻamalologa ma le leai o se libido. (yup o le pito i lalo mo au) Sa ou taumafai e fai se feusuaiga ma ia ae na le mafai ona ou maua. Ou te manatu o nisi foi mea e popole ai. Ae o mea lelei uma e faʻaalu se taimi.

O lea ou te le o popole i ai ma tuu le taimi e toe faia ai le faamalologa. Nofap ua uma ona faia tele mo au!

O le mea lea, i tagata uma e leai sau malosi e popole ai i tagata o loʻo faia NoFap, faʻaauauina le faʻaaogaina o lenei shit galue moni! Ma e le gata i na mea uma, o le a sili atu le tele mo oe o se tagata!

Filemu!

LINK - O le popolega lautele ua malolo.

by Misterbanana