Na pau lava le mea na ou lavea ai, aʻo savali mai se teineitiiti, o se teine ou te le lagonaina lava muamua le tosina mai, ma o lea ua ou matua manao lava ia te ia i lona moega.
E faʻamanatu mai ai ia te aʻu se tala na ou faitau i luga o se isi fonotaga a se ulugaliʻi na oʻo i le loloto o le lotomafatia, aua sa le mafai e le tama ona aumaia mo ia, ma o lea na amata ai ona mafaufau o ia o le auleaga.
A o ou lagona le tosina atu i teineiti semanu ou te le amanaʻiaina 2 vaiaso talu ai, ua ou iloaina le ofoofogia o le taʻamilosaga lelei o le lelei na fausia e NoFap.
E ala i le toe faafouina oi tatou lava, ua amata ona tatou vaaia le matagofie i fafine o loo siomia ai i tatou, ma latou te lagona foi le matagofie ma le manaomia, i le auala e tatau ai. E ese mai i le fatuina o le masalosalo, le mautonu, atuatuvale.
Ua ou matua fiafia lava i le avea ma se vaega o se taamilosaga lelei o le lelei i le lalolagi, nai lo le leaga o le faia pea o le fausiaina.
E na ona lagona lagona saʻo.
LINK - Vaʻavaʻai atu i teine i se auala fou, o le taunuuga matagofie o NoFap
by Nate1879
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