Na ou tusia mulimuli se tusitusiga i le Aso 16, o lea na ou manatu ai o le a ou tulitatao i le Aso 25. I le taimi nei, ua ou alu 25 aso e aunoa ma le porn po o le masturbation, o mea sili ona lelei mo se tasi e pei o aʻu. O la'u laina sili ona umi i luma atu o le 17 aso! I le aso 4 o laʻu malaga leai-PM, sa ou faia feusuaʻiga mo le taimi muamua i se taimi umi. Na ou iloa na ou PIED ina ua manaʻomia le faʻamalosi malosi i le vaega a le fafine e faʻamalosia ai aʻu e fai se tulaga.
O le taimi mulimuli na ou tusia ai laʻu pou i le Aso 16, sa itiiti pe leai se faigata na ou faia feusuaʻiga ma le fafine lava e tasi sa ou tafao faamasani. Talu mai le Aso 16, na ou alu i tafaoga ma galue tele, o lea na ou le mafai ai ona vaai ia te ia seia oo i le po anapo. Toe foi, o se "Netflix ma Chill" ituaiga o tulaga na liua i se fiafiaga fiafia e tumu i le tele o tafaoga ma feusuaiga. Ae ui i lea, o le taimi lenei, ou te leʻi lagonaina se faʻaletonu. I le pito i luga o lenei mea, sa ou sauni e alu, ma le faigofie, 2-3x sili atu pe a uma le uluaʻi feusuaʻiga! I le taimi nei, e leai ni faʻafitauli i le maʻaleʻale, mauaina o se faʻavae poʻo le ejaculating.
Na pau loʻu faafitauli i le taimi nei o le, aʻo ou tusia lenei mea, ua ou matua faʻafefeteina ma le manaʻo e faʻamalosi (e aunoa ma porn). Mai loʻu talafaasolopito, e i ai loʻu uiga e faʻamalosi faʻamalosi, ma mai iina, toe foʻi i porn. O lo'u fa'afitauli lea o lo'o ou feagai ma le 25 aso i totonu. Ma ou te talitonu o le mea lea e faigata ai mo a'u (leai se fa'ata'ita'iga, ioe). Ou te manatu, o le taimi nei e sili atu nai lo se isi lava taimi, ua oʻo i le taimi ou te pisi tele ai i ou aso malolo mai le galuega seia oʻo ina mafai ona ou toe vaʻai i le teine ou te tafao faamasani.
Afai e te fia iloa po o le a le mea na aoga ia te au, o le a ou otootoina i le mea sili ou te mafaia:
- ASO, ASO ma ASO! O le talanoa faifaipea i fafine, sogi, ma isi na fesoasoani tele ia te aʻu e toe faʻaleleia loʻu faiʻai ma le malamalama i le mea moni ma le mea e leai. E le gata i lea, o le faʻamoemoeina o feusuaiga ua taʻitaʻia ai aʻu e alu ese mai porn ma masturbation ona o se popolega vaivai e le lelei pe maua le PIED. Na ou faʻaogaina se upega tafaʻilagi i luga ole laiga e taʻua o OKCupid na fesoasoani ia te aʻu.
- E manino lava, ma o le a e faitau tele i lenei mea, alu i le faletaalo, pisi aʻu i se mea e fiafia i ai pe lua, ma o le galue ua faʻaitiitia ai le taimi ou te alu ai i luga o le komepiuta e matamata i porn (poʻo le masturbate)
- Na ou faʻatauina le Man1Oil mai le Amazon, o se lotion lea e tatau ona fesoasoani e toe faʻafoʻi ai le lagona i luga o le penis. Ou te masalo o le mafuaʻaga lea o loʻu le maua o le PIED i le aso, ae na ou faʻatau le lotion pe a ou popole ma matua faʻamoemoe mo se fesoasoani.
Ou te manaʻo e toe taʻu atu e le gata i feusuaiga, o loʻu olaga sa matua tutusa lava. E leai ni au malosi ma mea e fa'atatau i le mea ou te mana'o iai. Ae ui i lea, o le le mauaina o lena lagona tausalaina o le matamata i porn, na o ia, sa manaia. Ua ou fiafia i le mea ua ou i ai ma le alualu i luma ua ou faia.
Mai loʻu manatu-o-vaaiga, ou te manatu o le aloese mai le MO e taua. E mafua ona o le MO o se faʻalavelave mo loʻu toe foʻi i porn. Sa masani ona ou manatu o MO faʻalavelaveina loʻu mafai ona maua se faʻavae ona o le "oti oti" ma mafua ai le faʻaitiitia o lagona, ae toe tepa i tua, sa masani ona ou faʻamalosi ma fai feusuaʻiga ma laʻu ex-GF i taimi uma. E tasi le mea ou te manaʻo e matauina o le tele o taimi e faigata ai ona ou ejaculating ma laʻu ex-GF, lea e mafai ona fesoʻotaʻi ma porn poʻo le tele o masturbation. Ou te le manaʻo e toe foʻi i MO mo mafuaʻaga ia o loʻo taʻua i luga. O feusuaiga e matua ofoofogia i le taimi nei ma e matua fiafia lava aua ou te le o MO'ing!
Mai mea na ou faitau i ai, o le toʻatele o tagata i luga o lenei faʻasalalauga ma NoFap taumafai e faʻatautaia naʻo le faagasologa. E leai se mea e leaga ai, ma e mautinoa lava e lelei. Nai lo le alu ese e ala i le faʻaaogaina o pono ma masturbation, sa ou taumafai e toe aʻoaʻo loʻu faiʻai ia maua le maualuga tutusa mai se isi tagata (I se isi faaupuga, o teine ou te tafao faamasani). O se tagata “moni”: o lē e mafai ona ou sogisogi, paʻi, talanoa i ai, ma faia feusuaʻiga. O le i ai o se paaga e fesoasoani e toe faʻafoʻi mai ai le faʻaosofia o upu ma lagona ou te leʻi mauaina. Ma, o le i ai o se paaga e iu lava ina ou maua le toʻa i le faʻaitiitia o loʻu popole i le faatinoga. I le avea ai ma tagata soifua, ou te talitonu ua tatau ona avea i tatou ma tagata lautele, o nisi e sili atu nai lo isi. O le nofo toʻatasi o se mea e taofia ai aʻu, ma na umi se taimi na ou iloa ai lena mea.
LINK - Aso 25 – E le toe iai se PIED ae fa’aoso fa’amalosi i le MO
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