O le a le tietiega toetoe lava 60 aso i! Ae e le mafai ona ou faatali sei faailoga aso o le 60 e uiga i loʻu aafiaga i se mea na tupu i le po ua tea. Muamua o sina talaaga laitiiti, aso 20-40 leai se mea fou ma na foliga mai e le manaia le olaga. Ina ua ou manumalo i le Day50 + na vave ona ou matauina na suia loʻu leo i se tasi taeao. Loloto loloto ma maneta ma le WOW vaega. Ua ou alofa moni i loʻu lava leo i le taimi nei. O se eseʻesega eseʻese, ae matua eseʻesega. O aso nei ua ou vaʻai solo foʻi mai tamaiti, maile na omai e milimili loʻu tapuvae, e oʻo lava i tagata le gaoia na faʻaaloalo ia te aʻu ma le faʻaaloalo.
Tomai I avea ma mea lelei ma ua faʻaleleia laʻu manaʻoga i se tulaga tele.
O le po nei, o se Vine Dinner X Social Dance. O laʻu teine e sili ona ou fiafia i ai i le vaaiga sa lelei le tilotilo ma se ataata matagofie ma sa ou vaaia o ia o tilotilo mai ia te au i le tele o taimi. A ou alu atu i lana laulau e talatalanoa ma se tasi ua ou iloa ua sauni e oso i luga ma faafeiloaia au. Sa ou uuina lona lima i sina taimi itiiti pe a uma le matou pulou, ma e le manao e tuu, e masani lava matou te siva. O ia o se tagata e amataina ae sa vave ona mafanafana ia te au. E tele pese na ou manatu na amata ona sogisogi i loʻu afu, ae faafuasei "O au lava oe .." na ia fai mai ai i se leo le lelei, le malie, "Ua leiloloa aʻu. O au uma oe. " O loʻu 3 tausaga i siva, o le taimi muamua lenei na ou vaʻavaʻai ai i se paʻaga o le a faʻamalamalama manino i luga o la latou faʻafitauli ma le gauaʻi atoa. O fafine e le atamai i latou? Sa mafai ona ia lafoai lona fefe ma mea uma ina ia matua toilalo i le taimi tonu i loʻu opoina, ma e leai lava se mea na ou faia nai lo laasaga masani. Na leiloloa au upu ona ou musumusu atu lea i ona taliga "E lelei." E manaia tele.
Isi taimi e sili ona fiafia i ai mai le po nei:
1. Girl A: "E faʻapefea i le lalolagi ona e puleaina oe lava ia pito i luga i taimi uma??"
2. Girl B: "Sa ma talatalanoa ma laʻu uo ma fai atu Ou te leʻi fiafia i tagata ma lau ava. Ona ou vaai atu lea ia te oe, ou te manatu moni lava o au foliga lelei tele. E tatau ona ou tau atu ia te oe lenei mea. "
3. Girl C: "Na ou matauina ua e togitogi lou tulivae." (E foliga mai o se faailoga tele o feusuaiga, atonu na ia maitauina na ou matua liliu / i le lagona i le po nei)
4. E toatele tagata na o mai e siaki mea na ou ofuina.
5. Na ou mauaina le tele o mata ma teineiti na atagia loʻu tino
6. E tele aʻu talanoaga anoa ma isi alii masani. O lo latou maualuga o le faamau na toetoe lava a faateia aʻu. O le mafuaaga taua lea E masani ona ou manatu o aʻu lava e le amanaiaina ma le tetee i le va fealoai.
E mautinoa lava na mafai ona ou tosoina ma le teine na ou siva, ae talu ai ua ou i ai nei i lenei malaga faigata, ma o le mea moni sa ou maua se aso fiafia tele ma le malepelepe i le aso na sosoo ai, ua amata ona ou iloa loʻu mafaufau tele seti i. O le ai ai nisi filifiliga e le tatau ona ou faanatinati i le tapunia o soʻo se. E sili atu loʻu fia iloa le auala na ou ola ai sili atu le malosi, sili atu le manaia, sili atu le magnetism ao faagasolo le taimi.
Agaʻi i luma ou te manatu o le a faigofie ona ou lavea i le Day90 Mark. Ou te faʻamoemoe mo nisi faʻaleleia atili i isi vaega o loʻu olaga. O le talitonuga fou ua ou maua e mafai ai ona ou faia ni galuega tetele. Ua oo i le taimi e fai ai aʻu sini o le olaga.
Ps. E masani ona ou faaaogaina vitio faamautu e fesoasoani e faaleleia ai le tele o vaega o loʻu olaga. E sili atu ona vave faʻaalia pe a maeʻa ona ou taumafai e toe fai. O nisi oi latou e fai galuega. Afai e te manaʻomia ni fautuaga, sei ou iloa.
LINK - [Aso 57] SuperPowers!
by po o le a
FAAFOUGA -[180 +] I le 120-180
Pre 120:
O le faʻamamaina ma le poloka o faila P / upega tafailagi vave na faʻamaonia e fesoasoani ia te aʻu e tumau ai i le ala saʻo.
Faʻaleleia:
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/day-57-superpowers.170741/
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/day120-two-women.181670/
120-130:
Na tele miti na faʻaalia manuʻa i le alofa & aiga. Na avea ai aʻu ma se lagona loloto, vaivai. Maualalo faaosofia ma le malosi.
O se isi auala o le faamalologa, ae o le vaiaso umi lava.
130-140:
O le leo e loloto atili.
Paʻu o le tino.
E toatele tagata na fesili mai ia te aʻu e uiga i loʻu 'ava (e pei o se Asia, e le tele naua, ma taumafai e ofuina se' ava). O se vaʻavae aisa.
Taulimaina o Manaoga Faaletino
Ou te taulimaina ma le lelei oʻu manaʻoga lelei i nei aso, ae mo le taotoga i lalo, e matua leaga lava i le mea e le mafai ona ou moe. O le mea lea, mo ni nai aso sa tatau ona ou paʻi i ai seia oʻo ina fiafia ina ia ou moe (leai se mea i luga o le laupapa, i luga o le fua o le 3 i le 10). Ae na mafua ai se moe miti i se tasi po ma aveesea ai nisi o loʻu alualu i luma. Afai e maua se isi avanoa, ou te le toe lamatia ai. Ae o le mafaufau lelei, o ou mata e le sili atu ona mama, sili atu ona manino, laitiiti ifo mulimuli ane. (Tala Muamua: fiafia i le po ae ou te lei faamautuina e aluese mai ma faamatuu atu lagona le mama na ou mauaina mai isi i le taimi ua tuanai.)
E oo atu i le faaiuga o le vaiaso, Na toʻafilemu loʻu mafaufau.
140-150:
Manuia i le Galuega
Ae lagona le le lava, ae ua ou maua le mea mulimuli o le kick-amataina o se galuega faatino i le galuega. Na ou maua ai le lototele tele e faia ai lenei fana.
Na matua luʻitauina au i le taimi muamua, ou te lei lagona le mautinoa ao fefe ma adrenaline i luga o le laina mumu, ma e leai se lagolago mai pepa malolosi po o fuainumera, ae sa ou fesili filemu ia te aʻu lava ia e nofo ma puipuia lelei, na alu.
Maʻeu le faʻavaivai, ina ua faʻamalosia e fafine e toʻalua na ou tautala i ai e faʻamautinoa mai ia te aʻu "Ou te iloa le mea o loʻo matou agai i ai ma Yeah matou te manatu e mafai ona foia lenei mea." O lea matou te oi ai, o se galuega tele na ou moomoo i ai mo le tele o tausaga .
O le toe tepa i tua, aʻo leʻi amataina le NF, na faʻaauau pea ona faʻaumatia au i ni taunuuga mataga mai le galuega, e aunoa ma se alualu i luma, faʻaosofia po o se malosi mo le tele o tausaga.
O lenei aafiaga atoa o se lesona vaivai ae taua. O le taimi lava e te maua ai mea i totonu, o isi e le lagona lou fefe, tau lava o oe. Ma sa ou aoaoina o luitau i le ala o le a le toe afaina, pe a uma ona e mauaina.
Sa ou moomoo e avea ma se tagata e fiafia i ai, talitonu, ma atamai. O lenei la ua ou le mamao ese mai ai, ae ou te lei iloaina. [Faafetai NF]
O lenei vaiaso sa ou maua ai foi le lototele e lafoai ai le toeaina, e pei o le
1. toe totogi uma aʻu aitalafu tautupe
2. na tonu ia te aʻu e aua le toe vaai i lau uo teine pele.
Sa masani ona ou faʻalagolago tele ia latou ma faʻatagaina i latou e suʻea aʻu tapulaʻa. Na ou vaʻaia laʻu lava taʻutaʻua, ita ma tuuaʻiga sa lalagaina faʻamaʻaʻa i le va. Ina ia faʻamalolo moni ma faʻasaʻoloto mai oʻu lagona tiga, ua ou lagona lenei mea ia te aʻu: "Sa ou le manuia i le taimi ua tuanaʻi, ae faʻafetai ua ou toʻesea loʻu ola."
O le vaiaso na tupu, ae matua taua lava.
150-160:
Mo se taimi umi sa le mafai ona ou taofia le fetosoina tagata ese (fafine), ma afai o loʻu manava faʻatagaina (seasea) o le a ou taumafai e alu e osofaʻia o ia… ergh olaga. Masalo e moni, sa ou maua lenei mea faʻapito talu mai loʻu talavou. Ae ou te manaʻo i se suiga.
Leai se Faʻailoga
Muamua o loʻu manava e le masani ona oso aʻu i tulaga pei o lenei, lenei mafai ona aʻoaʻoina o le mea moni, atonu e le o nei. O a-a mea pe a uma ona amata ona ou faʻalavelave e tele tele mo aʻu.
Lona lua o loʻo ou vaʻavaʻai atu lava pe aisea e manatu ai nisi tagata o le vevela, lalelei, faʻaosooso. A maeʻa sina taimi i le leai o le PMO mautinoa ua e aulelei atili, ae tiga e leʻo lautele (ae). Ou te manaʻo i se loloto malamalama i luga o le dynamics muamua faia le tele o togi togi sini.
Lona tolu, o lenei ituaiga o tuliga e toe faʻamaonia ai le leai. E leai se aoga e tusa ai ma nisi aoga o mafaufauga.
Faʻalu, i laina o le lona tolu, e le sili atu, faigofie ma sili atu le faʻafiafiaina e tuʻu ai i fafine e suʻe ni auala e ulufale ai i loʻu olaga? Pei o lenei uso iinei:
https://www.nofap.com/forum/index.p…ap-journey-hopefully-it-helps-someone.185999/
Lima, e laveaiina le tele o le malosi o le mafaufau mo au e tumau ai le taufaalili i le galuega. O le tele o loʻu malosi mai le NF e galue nei.
O le ono, atonu o loʻo ou faʻaogaina loloto, e sili atu loʻu fiafia ia te au i le aso 60, e tusa ai ma le manaia o le isi itupa. Pe a ou lagona le ese ma le manaia, o le a ou maua se fegalegaleaiga.
Fitu, e tatau ona ou toe iloiloina se tasi o laʻu mataupu autu loloto mo le NF, o se taimi tele o le faasaolotoga mo le feusuaiga ma se tamaʻitaʻi fafine. Ae o le mea na sili ona tuleia ai aʻu mo le alualu i luma, ae o se taimi lelei e tilotilo ai i lenei meaai mo mafaufauga. Ou te naunau e talia ma musuia i se faʻamoemoe fou / taʻiala mo lenei taumafaiga atoa.
I le taimi nei, ou te tilotilo solo i le tele o le vaai mai mata mai tagata ou te fiafia i ai, ae le toe i ai (itiiti ifo) le sosolo, fufuluina pe fetolofi atu i teine i soo se mea ou te alu i ai. Le itiiti ifo ua ou fiafia mo le taimi nei.
Miti ma le Malamalama
Sa iai se miti e faʻatatau i feusuaiga i lenei vaiaso. Ou te leʻi fiafia i le auala na ou suʻesuʻe ai e uiga i tioata ma o nei ata uma ma tioata i luga o aulelei foliga faʻaosoina oʻu lagona. Sa ou tapeina le komepiuta, mafaufau loloto ma alu e moe. Na fai lava si leaga i le miti, ma na ou tuuaʻia aʻu lava i le leaga na ou toilalo ai i le NF. Ae o le mea na ou teʻi ai, sa mama aʻu pepa. Sa naʻo se miti, ma sa faatali mai le savali ia te aʻu e aveese laʻu tusi. Ma na ou toe mafaufau loloto foʻi mo le tali "Faʻamanatu i lou feusuaʻi." Talofa Na vave ona avea ma aʻu mantra ina ua ou iloaina e ala i le taʻutaʻu atu o lona i ai o loʻu le mafaufau, e le toe tauivi ai. Ma na ou maitauina soʻo se taimi ou te faʻamautuina ai ni upu tali tutusa i loʻu mafaufau loʻu tulaga i taimi uma faʻasaʻo, atonu o le sili mautinoa faʻamalosia booster e faʻaaoga i luma o fafine foi.
"Talia lau feusuaiga i totonu."
"O ia te au lenei feusuaiga."
"O laʻu feusuaiga."
160-170:
Tele Faʻalialia i le Galuega
O mea uma lava ua faʻatulaga lelei i le galuega. Ou te fiafia i le galuega o le eleele na ou faia. Faamoemoe e tasi le mea e tau atu i le isi.
Ua ou iloa o nisi o loʻu ita na sau mai le paʻu na misi ma loʻu le onosai i le galuega, ae o oʻu tomai ua vave ona pipiimau i le tulaga faatonuina ina ia ou faamanatu ia te au lava ia lelei, mataala ma le mautinoa, o le a tumau pea le taufaamatau.
E pei o aʻu nei, ou te faʻatali mo avanoa ma taunuʻuga e faʻaalia ma iloa, o atinaʻe fou uma e faʻamalosia ma fiafia, ou te avea lenei mea o se faailoga o le vave manuia.
Sa i ai se mea itiiti, sa ou lagona le faʻalagonaina o loʻu alofa mo se aso poʻo se lua ae o le mea mulimuli na ou iloa e mafai ona ou faia faaiuga faʻaletino i le galuega. E mafai ona ou filifilia pe leai pe leai. O lenei mamanu tuai e tatau ona alu.
Fai se manatu i le mea e te manaʻo ai. Tau lava o le filifili, faia i se moli, e pei lava o le NF. Ua ou taliina lenei saoasaoa i le faiga o filifiliga ma e manaia tele.
Fegalegaleaiga ma Fafine
O se tasi o le vitio i le youtube na musuia ai au i le "f-tupu alii, talia mea e faigata, ata ma tautino e avea ma mea lelei i taaloga". Sa ou le fiafia i loʻu fiafia i le olaga, ma e masani ona ou mafaufau i se mea i totonu ia te au po o le lalolagi e sese. O le taimi lenei e mafai ai ona ou faʻataʻatia lelei mea uma o le vitio, mafua ai ona ou "tagata i luga" i luga o le fausiaina o laʻu matata, atoatoa e pei ona i totonu ia te au le uiga sao. O le galuega o loʻo i ai pea le maualuga o le faamuamua, ae a o le a sili atu ona ou fetuutuunai i le galuega, e mafai ona ou amata ula ma faamatala atu seia ou lelei. Ou te faamoemoe e tele mea e tutupu e siakiina i lenei eria lata mai.
Sa ou faitau e uiga i le alalaupapa o le tino gagana ma e foliga mai sa i ai sina gauai mai tamaitai i lenei vaiaso.
170-180:
Faʻasalalau leai PMO
Sa i ai se miti na ou tamoe i nisi o itulau i luga o ata. O vailaau lima e na o se kiliki lava, ita ae sa ou filifili e lafoai mea uma ona o le loloto i totonu na ou iloa ai ei ai laʻu filifiliga. Na vave ona faaitiitia le malosi o lagona faaletino i loʻu afa maualalo.
Faamaloloina Faaleagaga
O se vaega o aʻu e masani ona vaivai ma vaivai. E ui o le faamalosia o loʻu malosi faaletino mai le NF na mafai ai ona ou faia ma ausia le tele o isi, ae o le a le mea ua misi?
Ou te manaʻo e faʻafesoʻotaʻi atu i le lelei o le lalolagi, ou te manaʻo e lagona le faʻamoemoe ma le tele o mea uma, Ou te manaʻo e faʻalelei ma alofa i mea uma, ou te fia ola i se olaga e lelei, ou te fia mafutaga lelei ma tamaitai, ou te manao i se olaga sili.
O lea na toe liliu atu oʻu mata i le faamalologa faaleagaga. Aʻo leʻi oʻo i le NF, ua uma ona ou faʻamaloloina ma mafaufau loloto, ae masalo o le tele o le malosi e tele naua mo na taumafaiga e faia ai se eseesega.
A o ou faamanatuina se mea itiiti na vave ona faamanuiaina, na ou faatagaina ai aʻu lava e faʻamalosi i nisi mea fou e faʻamalolo ai. Afai o nei mea faigaluega e mafai ona faʻafeiloaʻi atili ma faʻaogaina au i mea ou te mafaufau i ai, o se tau maititi le fiafia e totogi. Ma ioe ou te lagona le sili atu ona faʻavaeina i le taimi nei ma le faʻaaogaina o seevae / pad. Ou te masalo e mafai ona avea lenei tali ma se tali i le auala e lagona ai le tumau ma le malosi i taimi uma.
Faʻaalia o le Soifua Maloloina
Sa iai se mea faʻapitoa i lenei vaiaso. Na ou faia se mea e sili atu ona lelei e ala i le talanoa i tagata e seasea ou talanoa i ai, ma sa ou faaali atu i se taumafataga le lelei pe a uma le mea na tupu. E mautinoa lava na maua le tele o faailo o le fiafia, na o mai se tasi tamaitai teine ma taaalo ma loʻu ava ma le maofa, ma feoai faatasi ma au ao o ese lana uo tama. O le tasi na tosoina lona lauulu ma fusi e pei o le valea ao matou talanoa. O nisi faʻafetai faʻafefe foi. "Ua e foliga mai o Atenitina i le taimi nei" "Ua sili atu ona e matua i le taimi nei ua ei ai." Faailoga lelei. Ou te iloa le taimi e faaali mai ai e le tagata saʻo ou te lelei e alu.
Sa ou faafesootai aʻu ma sa ou musu lemu e feiloai. Faʻamataʻu lava ua ou matua tele i lenei mafutaga ma e tatau ona muta.
180 + Luga ma luga:
O loʻo i ai se mea faifai pea na ou matauina.
O aʻu o se tagata o se tagata pue ata ma tilotilo i ata na ou faia i le taimi ua tuanai, latou te le toe mafuta ma aʻu. Na ou iloaina ou amata ona pa'ū laʻu mea ua tuanai, agai i luga, mo le mamao ma sili atu.
Ou te musu e le aunoa e faʻaaoga ata o aʻu mai se vaiaso talu ai e pei o laʻu ata ata. O laʻu savali iinei mai le taimi ua tuanai e foliga mai e le loloto ia te au i le taimi nei. O mea mai mea ua tuanai e le o sui / lagona e pei o se vaega o loʻu mafaufau, o le tele naua o le faaleleia ma le alualu i luma i le ala.
A leai se taimi ua tuanai, e leai se lumanaʻi.
O fea o le a ou alu i ai? E faʻapefea ona ou mauaina le maneta sili mo le isi itupa? E faʻapefea ona avea au ma soʻotaga matagofie ma le faʻamalosia? E faʻapefea ona ou fiafia tele? E faʻapefea ona ou maua le saolotoga tau tupe ou te moomoo i ai? E faʻapefea ona amataina se pisinisi ma aumaia i le lalolagi?
O nei fesili e le mate i loʻu mafaufau, ae ua amata ona ou fiafia i se mealilo i loʻu olaga ina ia mafai ona ou faia nisi mea ma fesili ifo. Faailoa mai pe mafai ona ou fesoasoani i soo se mea. Faʻafetai mo le faitau.
Faʻaauau
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