O lea na ou mafatia ai i loʻu olaga atoa i le tuai ona ejaculation. I le taimi o feusuaiga e masani ona ave 40 / 50 minute aʻo leʻi mafai ona ou ejaculate ma ou te le fiafia i ai ona o le PMO i le olaga atoa ua faʻaleagaina laʻu penis. Ae o anapo na ou faia ai se feusuaʻiga mo le taimi muamua talu ona ou le amataina le Fap 20 aso talu ai ma sa pulea atoatoa le taimi na ou faʻafefe ai! Na mafai ona ou ejaculate ina ua mavae ni nai minute ae taofi seia oo i le 10 minute.
So'o se tasi e iai DE fa'amolemole taumafai NoFap ma o le a fa'amaloloina oe!
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E - u/murphy7099
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