O se tala umi, na o ni nai masina talu ai na avea ai aʻu ma vaisu PMO mamafa (po o le po ma / poʻo le vaveao o vaisu). Na ou lagona e pei o le a ou "faavavau na o aʻu" ma ou te fai atu mea SESE e pei o le "E lelei tele o ia mo aʻu. O ia e 10, ma o aʻu e 2". Ua leva ona ou malaga talu mai lena taimi. …
O le pito sili lea ona fiafia o le meli na ou tusia ai iinei, ma e leai soʻu manatu o le a ou tusia se mea faapenei ... e le o se taimi vave. Ou te iloa o se faitauga umi lenei, ae ou te le masalosalo o lenei tala (ma tua i loʻu tuatusi tuai) e mafai ona fesoasoani i le tele o oe!
Sa ou alu i Eurotrip lava ia. I se tasi aso i le asiasi atu i se tagata tafafao maimoa mai lea na ou matauina ai se tamaitai lalelei tele. Na foliga mai o ia o loo alu na o ia. Sa ou mafaufau "Wow, maimau pe ana mafai ona ou feiloai ia te ia. Atonu ... na o le ... MAYBE !!! "Na ou iloaina vave pe afai ou te lei tauina atu" alofa ", o le mea moni e leai se mea lelei o le a tupu. O le a le mea na amataina o se "Faʻamaonia aʻu, e mafai ona e suʻeina se ata o au ... pe e te manaʻo ia te aʻu e toe faafoi atu le fiafia?" Na vave ona avea ma talanoaga, ma matou faʻalauiloaina i matou lava. Na na oi matou uma, o lea na matou toe suʻesuʻe uma ai le nofoaga. E tatau ona matou iloa le tasi ma le isi ma vave fausia se sootaga. Na amata foi ona matou amata faatasi ma i matou lava.
Na uma le matou nofoaga i le taimi o le aoauli.
Sa ou fesili ia te ia pe manao e ave se pia ma a'u. Sa matou savavali i auala vaapiapi e sue se mea e aai ai. E valea le au avetaavale i totonu o lenei taulaga o lea na ou pipii atu ai loʻu lima i ona luma e puipuia ai o ia pe afai o le a ia sopoia. Sa ou uuina foi lona lima i ni nai taimi. Sa le'i afaina o ia! I ni nai minute o na mea, sa iu ina ia fusi mai lona lima i lo'u lima ma pipii mau. Sa matou savavali faataamilo i le taulaga faapena. Ose manatu fa'apito, manatua pea e puipui ma faapelepele i a tatou tama'ita'i!
O le aoauli/pia sa ofoofogia. Sa matou fusia, faia ni talanoaga loto-loto. Sa matagofie. O ia o se manamea atoatoa! Na matou leiloa le taimi ma nonofo ai iina mo se taimi umi. Ina ua uma lena, sa matou o i se nofoaafi i se isi nofoaga. Sa ia faasoa mai ni musika ia te au i luga o lana laau pese mp3. Na matou o ese mai le mea e tu ai ina ua sau se pese lemu. Sa ou tuu se tasi o taliga taliga i luga o ia, ma le tasi i luga o aʻu. Sa ou uuina lona lima, toso latalata mai, ma sa ma siva lemu iina i le ogatotonu o le nofoaga faatali nofoaafi. Sa ou milo faataamilo ia te ia, sa ia fiafia i ai. Sa matou feasogi ina ua uma le pese. Ou te le iloa pe na faapefea ona ou faia lenei mea ma le manuia (mai le aumaia o ia e sisiva ma aʻu i le kisi), ae sa ou mautinoa 100% o le a ia le teena aʻu. O nisi taimi e tatau ona e faia se oso o le faatuatua. Na matou taunuu i se paka, lea na ma nonofo ai mo le tele o itula. Mai le tele o siva, taoto/taavale solo i le mutia, ma taufetuli solo ma tuli le isi. Sa ou fai atu ia te ia lona aulelei. Na ia fai mai foi ia te aʻu na ia manatu o aʻu e aulelei!!! Sa matou taumafai e sue se nofoaga e o ai e siva, ae sa lei maua. Ae ui i lea, sa i ai se tama o pese a o taina se kitara leo i se sikuea. Sa lava lelei mo i matou! Sa ou siiina o ia i o'u lima iina ma matou sisiva mo le tele o pese. Sa ma savavali e aumai le meaai o le afiafi. Sa feei mai nisi o le au faomea ia i matou, ofo mai fualaau faasaina ma isi mea… Sa na ona ou tosoina atu lava o ia, u'u mau o ia, ma savali pea. Sa ofo o ia i lena mea, na ia taʻua aʻu o se alii moni, e le pei o soo se tama na ia feiloai i ai. Sa ou fiafia e puipuia o ia! O le mea moni, i loʻu iʻuga, sa ou lagona le saogalemu pe a ma faatasi ma ia.
Sa fai le matou 'aiga o le afiafi ma iu ai ina tele le fetuu o le tasi i le isi.
Na matou iloa o le a oo i le faaiuga o le po, ma sa tatau ona lele vave i fafo i le taeao na sosoo ai. Fai mai a ia, ona o le mamao, e mafai ona tatou ioe tatou te le iloa le mea e mafai ona tupu i se taimi umi? Fai mai o ia e fia faauo. E masani ona ou 'ino'ino i upu "Na'o lo'u mana'o e fa'auo", ona ua ou tiga i teine na fai mai lena mea, ma o na teine na liliu mai e LE'O ni uo moni, ae ou te le'o ... ae o le tama'ita'i Europa, o a'u. E le'i vave sau o ia i Amerika, ma ou te le iloa po o afea ou te i ai i lona eria i se taimi lata mai. E le fetaui le faia o se tasi o i maua e faatali mo le isi, a o tatou taumafai pea e fuafua o tatou lava olaga. E le fetaui le olaga, ae o le mea sili na matou maua se tasi o manatuaga sili ona fiafia. Ou te faapelepele e faavavau i lenei taimi. Ou te iloa o loʻo i ai se matou faauoga matagofie! O le a tatou fesootai pea. E mautinoa na matou fesoʻotaʻi i luga o le Facebook, ma matou fefaʻatauaʻi foi tuatusi fale. Ou te fia auina atu ia te ia se kata meli e faafetai atu ai ia te ia mo se aso matagofie. Btw, sa matou talanoa e uiga i aso uma talu ona ou taunuu i le fale!
O lea na ou toe savali atu ai i lona nofoaga. Sa lele o ia i fafo i le taeao na sosoo ai, semanu e fiafia e faaalu se isi aso ma ia. Sa ou faia se pese lemu i luga o laʻu telefoni ma matou fefaasoaaʻi se siva mulimuli i le sikuea. Ina ua uma lena, sa le mafai ona ma lafoai le tasi ma le isi. E le'i siaki, ae ou te mautinoa sa matou i ai iina mo le itiiti ifo i le 20 minute. Sa na ona ma faataupupula atu i mata o le tasi ma le isi. Sa ia fai mai e alofa i o'u mata. Ou te alofa foi i ona mata. Sa ma feasogi, fusi mau, ma sioa le tasi i le isi mo se lagona e pei o se faavavau. Sa ia faamautinoa mai ia te au “E le o se faatofa, tau lava o le toe feiloai.” Atonu e mafai ona tatou toe feiloai i se mea i le taumafanafana! Ou te iloa o le manatu o se tama Amerika ma se tamaitai Europa lalelei e alofa i se taimi puupuu e mafai ona pei o se tala fagogo, ae mo na 12 itula, na matou faia le aoga. E le o se tasi lea o na tala "E faigofie teine Europa". E le pei na ou faia se tafaoga ma se tagata ese i se fale kalapu i totonu o le 1 minute. Sa matou iloa moni lava le tasi ma le isi, sa matou loto-i-loto. Ou te fai atu ia te oe, e sili atu ona ou alu i totonu o le loto o se tamaitai nai lo lona ofuvae. Sa ou tuuina atu foi ia te ia lo'u. Btw Ua ou tuʻuina atu loʻu loto faigofie i le tele o tamaʻitaʻi sese i aso ua tuanaʻi. Sa ou faaeteete talu mai lena taimi. Ou te le manaʻo e paʻu malosi, ae ou te tauto atu i le tamaʻitaʻi papalagi ma sa ma faia se fesoʻotaʻiga saʻo i na itula 12 sa matou iai.
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Na ou faia lenei mea e aunoa ma se laina pikiapu valea/palapala.
Na ou faia lenei mea e aunoa ma le taʻuina o ia o se igoa mataga. Mo sina taimi, sa ou suʻesuʻeina tusi i le auala e feiloaʻi ai ma fafine; ma ou te lei faatauina lava pe faitau se tasi. Ou te su'esu'eina "tagata tusiata", e to'atele ua fa'amaonia e pepelo, e le'i mana'omia lena bs! Sa mafai ona ou avea aʻu lava. Ou te le talitonu (naʻo le mafuaʻaga na lagona ai e pei o se miti), ae o aʻu o le faʻamaoniga e mafai ona avea aʻu ma tagata lelei atoatoa mo le tamaʻitaʻi saʻo o le a talisapaia!
E leai sou masalosalo o lenei mea o se manuia o NoFap. Na ou amata NoFap i le aso Novema 2016, ma i masina na sosoo ai. Ioe, ua tele taimi ou te toe tolopo ai, ou te lei faia lava le aso 49. O le 40 o taimi uma lava na avea ma oʻu tulaga leaga. O le asō o le Aso 47 o le Attempt #9, ae o loʻo i lalo ole aioi! Ioe, ou te mautinoa e mafua ona o se aso ofoofogia na ou maua.
E tele fa'amanuiaga iloga e tutusa uma lava! O le mea e sili ona mataʻina, ua sili atu le lelei o aʻu ma tamaitai. Sa ou faia se tulaga e talanoa atili ai ia i latou, feiloai ia i latou, ma isi. E mafai foi ona ou faʻataʻataʻia i latou, ou te leʻi iloa lava seia oʻo i le taimi nei, ae ioe, e mafai ona avea aʻu ma se tagata malie! Ua matua'i manino lava lo'u mafaufau. Ou te le o manatu lava e "faaleleia" ma tamaitai, ae nai lo le tatalaina o le gafatia atoatoa ma le moni i tamaitai sa ou maua i le taimi atoa! I ni nai masina talu ai, ana ou vaai i le tamaitai papalagi, ou te mate semanu ou te mafaufau i ni mafaufauga eleelea e uiga ia te ia, ona ou mafaufau ai lea ia te au lava ia e pei o le "aisea ua le mafai ai ona ou mauaina se tasi e pei o ia?" Pe a ou toe tepa i tua, ou te le talitonu sa i ai se taimi na ou fai atu ai upu “Ou te le lava mo ia. O ia e 10, ma o aʻu e 2". E leai se tasi o le a toe faalogo mai ia te au o fai atu na upu. Na ou sau mamao mai lena mea leaga. Ina ua ou taʻu atu i le tamaʻitaʻi papalagi e aulelei o ia, na ia fai mai foi ou te aulelei!!! Ua liusuavai lo'u loto, mo se taimi umi lava, sa ou (SESE) talitonu o le a ou le maua lava lena aafiaga i se tamaitai… O loo ou faasaolotoina lo'u mafaufau, i aso uma, e sili atu ma lelei. O loʻo ou "atiina aʻe mana sili ma tamaitai"! E mafai foi e outou uma! =]
O le isi faʻamatalaga, NoFap luʻitau na mafua ai ona ou faʻamalositino pei o le valea.
Sa ou aau, sii tele. E oo lava i aso ou te “leai ai se taimi e alu ai i le faletaalo”, ou te faia le 100 pushups, tusa lava pe i totonu o loʻu potu. Na ou maua i'uga lelei i lena. Na ou maua tamaitai o tilotilo mai ia te au. O le tama'ita'i i Europa... oi na ia tagotago i luga o'u lima!
Ua uma ona ou taʻuina atu ua tele taimi ou te toe tolopo, ma o loo i ai pea laʻu galuega e fai. E mautinoa lava ou te faafetai mo le Panic Button. Ua ou faasaoina le tele o mea faaosofia na taitaiina ai au i. O le tele o taʻutaʻua o le a avea lenei vitio. Ou te fai atu o lenei mea na faia foi se vaega i le faaosofiaina o aʻu e feiloai i tamaitai, ma mulimuli ane fai atu "alofa" i lena tamaitai matagofie Europa. Ou te maofa o lenei vitio e le o se viral viral. E i ai se lesona taua o le olaga mai iinei.
"O le olaga e alu vave vave. Afai e te le taofi ma tilotilo solo i le taimi e tasi, e mafai ona e misia. "
TIPI:
1) Talitonu ia oe lava ia. E sili atu oe nai lo mea ua avea ai oe
2) Ia oe lava; o le mea sili ona faigofie e mafai ona e faia. E le mafai ona ou popole i lenei mea, ae le o le "faaleleia" i tamaitai e pei lava o le tatalaina o le moni ma atoatoa gafatia na e maua ma tamaitai i taimi uma.
3) Faia le galuega. Ia mautinoa. Afai e te manaʻo e fai atu "alofa", fai. Pau lava le mea e sili atu le leaga nai lo le teenaina pe afai e te le faia se mea, lea e mautinoa ai o le a leai se mea e tupu.
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