Muamua lava, ou te fia faailoa atu le faafetai tele i lenei subreddit - o mods, tagata auai, tagata uma na fesoasoani ia te au. Na ou aʻoaʻoina e uiga i le NoFap i sina mea itiiti i le tausaga talu ai ma e tatau ona ou fai atu, ua matua suia loʻu olaga talu mai lena taimi. Ua matua lofituina lava au i lagona i le taimi nei. Faafetai atu i tagata uma.
Talu ai o aʻu o se faʻataʻitaʻiga, o le a ou misia le vaega e faʻamatala ai loʻu laʻitiiti ma isi mea ma o le a alu saʻo i le autu: o aʻu matauga mai le faigamalaga.
Faanoanoa: Mai mea uma ou te matua faanoanoa lava na ou amataina le PMO. Ae ou te leʻi iloa e leaga tele i lena taimi o lea ou te le tuuaia ai aʻu lava. O le mea lona lua ou te faʻanoanoa ona ou te leʻi aʻoaʻoina e uiga i NoFap ma le tele TED lauga muamua. Ma le isi, e le o se mea lea e mafai ona ou faatosinaina. O le mea lona tolu ou te faanoanoa ai ona e atoa le tausaga talu ona ou aʻoaʻoina mea taua e oʻo ai iinei. E moni lava, ua ou iloa E MAFAI ma E TATAU ona ou faia muamua.
faamanuiaga Ou te iloa o le toatele o outou ua i ai iinei mo lenei mea, ae o le faamaoni, ou te lei taulai tele atu ia i latou. Sa ou taulai atu i le aveesea o se mea, ae le o le mauaina o se isi mea i lou olaga. O le mea na faʻaleleia i sina itu o loʻu popolega lautele, faʻafefe ma le mafai ona vaʻai i mata. Ou te leʻi faʻaumatia atoa nei faʻafitauli aua ou te iloa o latou aʻa e leʻo i le PMO ae hey, ou te fiafia e ola i le olaga ou te le o faʻafitauli, naʻo le faʻaleleia. O le tuʻuina atu o le PMO na ou maua ai le tele o taimi avanoa ma na ou toe foʻi i nisi o mea fiafia na ou lafoaia muamua - toe, lagona matagofie o le ausia ma malolo. E taua lenei mea, o le le fiafia e sili atu le matautia. I le taimi o NoFap sa i ai ni suiga tetele na tutupu i loʻu olaga ma i se taimi ua mavae ou te matua ofo lava i le auala na ou taulimaina ai - e leʻi i ai soʻu faʻalavelave popole - e oʻo lava i nisi o oʻu aiga na faʻaalia lo latou faamemelo i le auala na ou taulimaina ai nei mea. Ou te lei lagona le lelei na ou faia e pei ona latou fai mai ai ae toe fai mai - sa lagona masani ma lelei ia te aʻu ou te fiafia ua teʻa. O loʻu tulaga faaletino e leʻi leaga lava, ae na faʻaleleia atili e ala i le galue ma le 'ai maloloina. Na matua faaleleia lo'u varicocele. O le mea sili lea na faateia ai aʻu mai faʻamanuiaga. Sa loloto loʻu talitonuga faalelotu, faaleleia atili i le galuega ma na oo lava ina iloa o nisi o mea i loʻu olaga, o nisi o aʻu tulaga taua ma mea na ou talitonu i ai ma tagata na ou faatuatuaina e sese ma sese. E mautinoa lava e le o se lagona faigofie, ae ou te lagona le saolotoga ma le matafaioi mo aʻu lava gaioiga. Mai mea uma ou te faʻatauaina le lotomaualalo ma le faʻaaloalo mo isi o le taua ma lenei vaisu maasiasi na aʻoaʻoina ai aʻu.
Manatu ma fautuaga Ou te iloa e le o se manatu lauiloa ae na aoga mo aʻu o lea o le a ou faʻasoa atu, faʻamoemoe e fesoasoani i se tasi. O mea na sili ona fesoasoani ia te aʻu o le 'ava malosi ma le matamata i manu. Sei ou faamatala atu. O laʻu taamilosaga muamua na tumau i le 70 aso. O le isi 30 aso na sosoo ai ma talu mai lena taimi e leʻi atoa le 2 vaiaso. Sa ou fefe, atuatuvale ma le mautonu. Sa foliga faigofie i le amataga ae aisea ua ou toilalo ai? O lea na ou siakiina ai nisi o AA i le lotoifale ma alu i a latou meafaitino. Na ou iloa o loʻo matou faia le mea lava e tasi e pei o aʻu, latou te faʻaaogaina mea ma matou faʻaaogaina PMO. O le taimi lena na ou faʻamaoni ai ia te aʻu lava ma malamalama o NoFap e le o se mea le tumau, e le o se gaioiga faʻafuaseʻi, o se mea e sili ona ogaoga ma mo se tagata e pei o aʻu e le inu, ulaula, 'ai fualaau e ono manaia. tele le mea e sili ona taua ona o vaisu E suia le olaga ma e lamatia. O le taimi lea na ou atiina ae ai se faanoanoaga tele ma lagona le lelei mo le pisinisi P atoa ma tulaga masani a le sosaiete. Sa amata ona ou faaaogaina le poto ma auala na ou aoaoina mai ia i latou. Mo se faʻataʻitaʻiga o le mea na ou iloa o le faʻamalosi tino e le sili ona leaga. E manino le faamatalaina o le fili pe a tau ma i latou. O na mafaufauga masalosalo faalilolilo ma togafiti fai'ai e amata mulimuli ane i le ala e sili ona matautia. O aʻu faʻailoga na amata ona toe 20 - 40 aso le umi. O le mea na ou matauina o le leai o se naunautaiga mo le PMO e tusa lava pe ua ou toe foʻi. Sa ou le fiafia i mea sa ou matamata ai ma lagona na ou lagonaina. Sa leai ni lagona lelei, sa na ona ou lagona le inoino. Na fesoasoani lenei mea ia te au ina ua tau le toe faaosoosoina au e toe faataitai ona sa ou iloa po o a ni lagona o le a ou lagonaina mulimuli ane. 90 aso talu ai na ou iloaina ai lenei mea. Afai na sau Bill Gates ia te aʻu, poʻo soʻo se tasi mai ia te oe e ofoina atu le 10 piliona $ mo le faia o le 90 aso e te faia ai? Ou te mautinoa o le a faia e tagata uma, a uma mea uma e uiga i le le paʻi i a tatou titi ma faʻafetaui mea tatou te vaʻai i ai. Ou te alu foi i se motu e le nofoia ina ia mautinoa e le toilalo. Ma o le a le mea e sili atu ona taua, o loʻu olaga ma lona lumanaʻi poʻo le 10 piliona tala? Ia, e mafai ona ou fiafia i le olaga e aunoa ma le 10 piliona tala, ae a leai se ola e le mafai ona ou fiafia i se tamaoaiga. O le taimi lena na ou iloa ai e tatau ona ou tu vave.
Sa ou matauina foi manu aua e masani lava o se faavasegaga o uiga tatou te maua ae ufiufi ai. O tamaiti ma manu e faamaoni ma e le faʻalata, o lea na ou aʻoaʻoina ai mai ia i latou. Ia, afai e etoeto pe pise se taifau i se pa eletise e te iloa lelei e le toe sau e toe taumafai i se taimi lata mai. Ma pe e ese ea i tatou? O le auala lava e tasi e galue ai o tatou faiʻai. O ou lagona lelei? Lelei, fai mai le fai'ai ia te a'u e fa'aauau pea ona auai i lenei gaioiga. Po'o ou lagona le leaga/o'u tiga/tiga? O le faiʻai e faʻamalosia aʻu e alu ese mai ai. Mo se faataitaiga ou te inoino i le tofo o le fe'e falai. E te mate i lou loto malie i soo se faleaiga ou te le okaina lava se fe'e falai. Na'o lo'u 'ino'ino i ai. O lea la o le fesoʻotaʻiga i le va o lenei faʻamatalaga faigofie ma le tuʻuina o le PMO. Ina ua ou toe faʻafoʻi e le o se mea tele, o se lesona, e leai se mea e maasiasi ai ou te le alu i se mea, o oʻu taʻavale sa pupuu, o nisi taimi sa ou tulimatai atu i le PMO aʻo ou le faia lava NoFap! 90 aso talu ai na ou maua ai le ita tele, sa ou ita ia te aʻu lava ona o le toe foi mai, sa ou matua maasiasi, sa ou ita tele i loʻu lava pepelo na tatau ai ona ou taofi. Sa leai se isi filifiliga. SA OU TUMAU. Na ou mafaufauina ua ou faaipoipo, tuuto atu i laʻu paaga - o le tautinoga nofap. O le a se lagona o laʻu paaga pe a ou kopi i masina uma ona e te iloa, faʻamalie atu na ou toe faʻafoʻi, e le o se mea tele… Na ou lagona le sili ona pepelo. Sa ou taumafai e tumau i le mama mo le toeitiiti atoa le tausaga ma ou te leʻi alu i se mea - na ou toe faʻafoʻi i le aso na muamua atu. O lenei malamalamaaga na sili ona fesoasoani ia te au. Na taofia aʻu i luga aʻe o le vai i lalo o ni tulaga faigata tele ma ou te talitonu o le a fesoasoani ia te aʻu e faʻaauau pea ona tumau. E tatau ona ou faia, e leai se isi filifiliga. E leai se mea e tuʻuina atu e le PMO ae e manaʻomia tele.
Fa'afetai la mo le faitauina o lenei fa'ata'oto, sa tatau ona 'ave'esea mai lo'u fatafata. Ma toe, faafetai tele i tagata uma iinei, ou te iloa o matou o ni mea faalelalolagi ma sa ou aloese mai le autu o tapuaiga, ae ou te faafetai foi i lena vaega ua pupula o'u mata ma toefuatai mai lo'u faatuatua. Afai ei ai se tasi e manuia mai lenei mea o le a ou matua fiafia lava.
LINK - 90 aso faigata ua mae'a! O la'u fautuaga, faanoanoaga ma lesona na ou aoaoina.
by vinazdevina
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